腐竹豆是面筋嗎?
不是,腐竹和豆面筋都是豆制品,只是形狀不同,加工工藝相似。
腐竹是壹種豆制品,是將大豆研磨、蒸煮後凝固、幹燥而成。腐竹是把皮從鍋裏挑出來,拉直,卷成棒狀,曬幹而成的。腐竹色澤淺麥黃色,有光澤,蜂窩狀均勻,易破碎,外觀整齊,質量好。腐竹是豆制品中的高檔食品,營養價值高,所以被廣泛稱為“素食中的肉”。
豆面筋的原料是大豆,磨成豆漿,加熱,豆漿表面覆膜後用竹簽卷起來。曬幹後去掉中間的竹簽,竹簽的形狀像棍子,所以當地人俗稱豆簽。腐竹適合長期存放,但要放在幹燥通風的地方。三伏天的腐竹,可以在太陽下曬幹,被涼風吹幾下。
腐竹和豆麩的區別
豆筋:優質脫脂大豆粉,高蛋白低脂肪純天然產品,采用擠壓膨化工藝制成。它的形狀像排骨,味道堅韌,富有彈性,易於消化吸收。它的烹飪方法多種多樣,涼拌、油炸、鹵制、火鍋等等。經常食用對預防肥胖、高血壓、糖尿病和心腦血管疾病非常有益。普通豆面筋不含任何防腐劑和色素。
腐竹:腐竹色澤黃白,光澤明亮,含有豐富的蛋白質和各種營養成分。在清水(夏涼冬暖)中浸泡3-5小時即可釋放。可以是肉、素、烤、炸、涼拌、湯等。,食物清香爽口,葷素各有風味。腐竹適合長期存放,但要放在幹燥通風的地方。三伏天的腐竹,可以在太陽下曬幹,被涼風吹幾下。
浴霸選購技巧
1,真腐竹表面油亮有光澤,無雜質,顏色為亮米色。
2、好的腐竹,堅硬易折,條狀碎帶鏤空,看起來很鮮艷;子浴霸很堅韌,不會斷,也不容易斷。加澱粉的腐竹橫截面固體多,澱粉白斑多。
3、優質腐竹要有香濃的豆香味,劣質腐竹有異味。
4.優質腐竹無異味,口感清淡,爽脆爽口,豆香味十足,嚼起來清香撲鼻。
腐竹的禁忌
1節食者不宜多吃。
由於制作方法的不同,腐竹的熱量有些高於其他豆制品,每100克熱量為457千卡,所以想減肥的人最好少吃。
腎炎和腎功能不全的人要少吃。
腐竹中的蛋白質含量很高。腎炎或腎功能不全的人應控制蛋白質的攝入,不宜過多吃腐竹,否則會加重病情。
3痛風患者不宜食用
腐竹中含有高嘌呤,痛風患者食用高嘌呤食物會引起痛風。吃了高嘌呤食物,相當於給血液註射了壹劑尿酸,會使血液中的尿酸濃度升高,引起痛風急性發作。
4豆制品不宜過敏。
腐竹屬於豆制品。如果是對豆類過敏,食用後會出現皮膚發紅、腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉痛、哮喘等過敏癥狀。