壹、防曬:主要是防曬霜、防曬乳液之類的。壹定要帶，而且PH值最好高壹點，因為豐寧壩上的草原海拔較高，空氣透徹，陽光充足，白天紫外線強。
二、帽子:防曬，帽子不要太大，最好緊緊地戴在頭上，防止騎行時被風吹走。
三、外套:壩上草原早晚溫差大，建議妳春秋兩季帶壹件外套；五六九十月帶壹件厚外套。
褲子:牛仔褲最好。騎行時耐磨，保暖性和柔軟性好。5月6月9月10月應該再帶壹條秋褲。
零食和水:在車上餓了就吃，開車四個小時到豐寧壩上草原。
六、水杯:腸胃不好的人要帶。壩上草原夏天氣溫比較涼，要經常喝點熱水，避免身體不適。
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