這對壹個孩子來說是多麽可貴啊！這樣不僅會讓身體受罪，心理上也會承受很大的壓力。小小的她，每壹次閃現，展開，騰挪，都可以用掙紮來形容！
腿腫了！手掌磨破了！——這是常有的事！但她從不抱怨，也不喊累！
負責訓練的父親有時會心痛得流淚！
付出總有回報。由於鄧亞萍的堅持，10歲的她，在全國青少年乒乓球比賽中獲得團體和單打冠軍。
●運動員時期:
進入國家隊後，鄧亞萍超額完成了訓練任務。當團隊規定她要練到早上11，她就把自己延長到11: 45。她訓練到下午六點的時候，會練到六點四十五或者七點四十五。訓練結束的時候，她會練到晚上九點。鄧亞萍經常錯過訓練的時間，所以她給自己做方便面。
在隊裏練習單邊進攻的時候，鄧亞萍還在腿上綁沙袋，面對兩個男陪練的左右移動，壹打就是2個小時！
多球訓練時，教練擊球如彈幕。鄧亞萍睜大眼睛，每次接球都壹絲不茍，壹個接壹個有1，000多。
據張教練統計，鄧亞萍接球，每天超過65，438+0，000！
每次訓練課結束後，鄧亞萍的衣服鞋襪都被汗水濕透了，有時候甚至連地板都濕透了，要換衣服鞋襪甚至換桌子再練壹遍。
鄧亞萍長期從事強化訓練。從脖子到腳趾，鄧亞萍身上多處都有傷。
為了對付腰部肌肉的勞損，她不得不戴上寬護腰。膝關節腫得有脂肪墊，踝關節幾乎長滿骨刺。平時，她都得忍著。如果真的很痛，她有針去合，腳底磨出血泡，就拿起來包了壹層紗布再練。即使傷口感染了，擠出膿液也要繼續練習。
●學校時期:
她剛報清華外語系的時候，導師讓她壹次寫26個英文字母。當時別人眼中最簡單的東西，都是鄧亞萍嘔心瀝血寫出來的。
於是鄧亞萍把睡眠時間壓縮到最低，經常學習到很晚才休息，有時邊走邊看，連吃飯時間都用上了。
鄧亞萍不斷問自己，做作業要和完成培訓班壹樣。今天能做的事情壹點也不含糊，這是絕對正確的。她的勤奮精神給導師和同學留下了深刻的印象。
1998年2月，鄧亞萍赴英國劍橋大學留學。鄧亞萍開始在劍橋大學語言學院學習英語。短短三個月，鄧亞萍堅持每天8點從住處趕到學校。下午三點半下課後，她還要去學院的學習中心學習，聽磁帶，練習口語，直到晚上八點學習中心關門才回到住處。
回到住處，鄧亞萍從不浪費時間。她堅持用英語和樓主交流，按時完成作業，預習作業。
最終獲得碩士學位後，鄧亞萍前往劍橋大學攻讀博士學位。
長時間固定姿勢寫字誘發了鄧亞萍的頸椎病。他的頭不能動，壹動就很疼。然而，痛苦並沒有征服鄧亞萍。她咬緊牙關，堅持用固定的姿勢查閱資料、寫作。