去西藏之前，妳需要選擇合適的交通工具。第壹次來這裏旅遊，最好坐火車，這樣高原反應不會那麽強烈。但是去西藏的火車票很難買，壹定要提前買。
購買火車票後，我們需要在進藏前做壹些準備:
壹、進藏前壹定要進行體育鍛煉，但出發前10-15天可以停止鍛煉，因為進藏前需要多休息，禁止劇烈運動。
第二:準備好相關物品和用具:防曬、保暖衣物、登山鞋、身份證、相機電池、藥品等。
第三:正式進藏前，還需要體檢。如果是心肺腦血液病患者，最好不要去。保持健康是最重要的。
下車後，大家壹定要選擇交通工具。這裏的起步價相比其他城市還是比較高的。所以，如果妳在市區，彼此距離不遠，步行去景點最劃算，比如布達拉宮，大昭寺，小寺廟。當然，這也是壹種省錢的方式。
接下來是大家的遊覽路線。需要選擇這些路線。最重要的是看妳想在這裏玩幾天，然後根據時間選擇相應的線路。
如果打算在這裏待7-8天，最經典的路線應該是拉薩、林芝、山南、日喀則、雅魯藏布江大峽谷、納木錯。這條路線幾乎涵蓋了妳來西藏想去的所有景點。這條線路的費用大概在2500-3500左右，應該是最受歡迎的。
如果只是想在這裏停留5-7天，就需要改變路線，這條路線的預算在2000元左右。這條路線應該是拉薩，納木措，日喀則，陽湖，珠峰大本營。
當然也有人想在這裏多呆壹會兒，甚至想在這裏多拍些精彩的風景，所以最好選擇10-12天的線路，預算3000-4000元。當然阿南線+珠峰的時間大概是2-4天，分別是拉薩，阿南線，珠峰，納木措。
當然最好是壹起去西藏這種陌生的地方。如果可以，壹定要選擇好壹點的旅行社，不要貪圖便宜，然後壹擲千金。