詹妮弗·康納利出生於紐約州的卡茲奇山（Catskill Mountains），父親傑勒德（Gerard）是壹名成衣制造商，擁有挪威及愛爾蘭血統，篤信羅馬天主教，她的母親艾琳（Eileen）是壹名古玩交易員，來自壹個從俄羅斯移民到波蘭的猶太人家庭。
詹妮弗·康納利與保羅·貝坦尼因拍攝《美麗心靈》而相識相愛，於2003年在蘇格蘭結婚。康納利之前與攝影師大衛·杜甘有過壹段戀情，兩人有壹個兒子Kai.Connelly.Dugan 1997年出生。而與貝坦尼的有壹個兒子Stellan。