中華武術源遠流長，門派繁多，千姿百態。但歸納起來無外乎“外功拳”和“內功拳”兩大類。外功拳以少林拳為代表，內功拳以太極拳為代表。就其在國內、國際上的影響而言，太極拳遠遠超過了其他武術，當今有人把太極拳譽為“世界第壹運動”。
當今已風靡全球的太極拳，雖然流派紛呈，但卻***出—源，都是由發源於河南焦作市溫縣陳家溝的陳式太極拳衍變而來。太極拳的創始人是陳家溝的陳氏第九代傳人陳王廷。
中國改革開放以來，每年都有許多來自五湖四海的太極拳愛好者到陳家溝尋根問祖，拜師學藝，表達他們對太極宗師的敬仰和對太極聖地的心慕神往，從源頭上領悟太極文化的精奧。
陳家溝，坐落在河南溫縣城東5公裏的清風嶺上。陳王廷為了創造太極拳，認真總結了家傳長拳的利弊，研究了明代抗倭名將戚繼光的《拳經》，研究了多種內家拳術，研究了道家《黃庭經》中的吐納導引之術，研究了醫學的經絡理論，研究了儒家、道家***尊的太極陰陽學說，殫精竭慮，嘔心瀝血，歷經數載，創編太極武術。
陳王廷創編的武術，計有五套拳、五套錘、十五紅、十五炮、紅炮錘、雙人推手及刀、槍、劍、棍、鐧等器械套路，統冠以“太極”之名，其中的太極拳和太極推手最具特色，成為武苑壹絕。
太極拳在陳家溝發源後，在傳承中又逐漸衍變出楊式、武式、吳式、孫式等流派。因太極拳具有搏擊、健身、表演、陶冶性情等多種功能，且不需場地設備，老少皆宜演練，所以很快傳遍全國，風靡世界。
溫縣美食
特色菜——小煎牛柳，焦作市區最有名的燒餅——靳賢書燒餅，是以制作人的名字命名的。其燒餅具有制作精細、配料嚴格、合理、黃焦酥脆不變形、不發硬的特點。此燒餅有10多個品種，大致可分四類：（1）大油酥（2）糖油酥、南豆油酥、山楂酥、水晶酥同屬壹類。（3）肉油酥（4）三角酥。靳賢書燒餅有幾十年的歷史，風味獨特、享有盛譽，1980年在鄭州舉行風味小吃展銷時，被評為名味小吃，受到日本、德國、美國外賓的好評。焦作最有名的延陵大蔥 修武縣延陵大蔥，是以修武縣王屯鄉的薛延陵、賈延陵、張延陵、郜延陵、王延陵、夏延陵、祝延陵、蘆延陵、李延陵等九個自然村為主要產地。大蔥的特點是脖短、頭大、營養豐富、味道鮮美。最大者，壹棵竟有1.8斤重。壹刀切下能自動崩開形成花狀。細品其味，生蔥是由甜到香，熟蔥則香、濃、鮮兼而有之，實為調味佳品。焦作億萬飯店於1997年開業，是集住宿、餐飲、娛樂、商務、會議中心、商場、旅遊等為壹體的中外合作大型綜合性服務企業，是焦作市首家四星級旅遊涉外飯店。飯店地處焦作市交通、商業、文化中心，對面是市長途汽車站，距市火車站1公裏，驅車2小時即可到達鄭州國際機場，地理位置得天獨厚。
溫泉鎮。。有溫泉
、祥雲鎮
因鎮政府駐地在祥雲鎮村，所以稱祥雲鎮。據傳，南朝宋時避難王子途經此村休息，得名難王，轉稱南王。爾後，歷代因之。清初為南王鎮。康熙年因與鎮東派生村相區別，叫西南王。民國時改西平鎮。1949年為紀念革命烈士張祥雲，改今名。1958年為祥雲鎮公社；1983年為祥雲鎮鄉；1993年為祥雲鎮。
趙堡鎮
因鎮政府駐地在祥雲鎮村，所以稱祥雲鎮。據傳，南朝宋時避難王子途經此村休息，得名難王，轉稱南王。爾後，歷代因之。清初為南王鎮。康熙年因與鎮東派生村相區別，叫西南王。民國時改西平鎮。1949年為紀念革命烈士張祥雲，改今名。1958年為祥雲鎮公社；1983年為祥雲鎮鄉；1993年為祥雲鎮。