其次，會導致尺神經。為了減少風阻，壹些騎自行車的人和長途騎自行車的人會盡量把身體重量支撐在車把上。因為他們長時間握著彎曲的手柄，腕關節內的尺神經出現，出現爪形手、小指環感覺障礙等癥狀。建議騎行者使用軟質材料制成的車把，或者在自行車上安裝壹對車把，在長途騎行過程中交替使用，避免同壹部位尺神經長期受壓。
再者，過路口時，註意來往車輛和行人，遵守紅燈停、綠燈行的交通法規。騎自行車時，不要攤手，不要多人同騎，不要攀爬互扶，不要追逐打鬧。騎自行車時，不準拖、爬、扶機動車，騎車帶人，戴耳機聽音樂或者做其他與騎行無關的事情。駕駛摩托車上路行駛，必須取得相應駕駛資格，佩戴頭盔，堅決不超速、不酒駕、不追逐競駛。
要知道，騎自行車這種低碳又省時的方式，受到很多人的青睞，在繁忙的城市？騎自行車的？它也越來越強大。無論是在市區繁忙的道路上，還是在郊區蜿蜒崎嶇的盤山公路上，經常可以看到騎車人矯健的身影。但是如果不註意正確的騎行姿勢，就很有可能得？自行車病？。能加速全身血液循環，活動關節和肌肉，促進新陳代謝，訓練思維和應對能力，有益健康。