四大絕技中最弱壹門，分為五訣，後有高僧突破為童子金身，相當於金鐘罩第9關。但其實只要保持的童身越久，功力就越深厚強大，其童子之氣更是壹生只能用壹次的超級必殺技，天下無敵的禦劍術亦曾被此招反控而遭重創。練成童子金身的只有少林俗家弟子、香港少林館館主金童。
簡介
少林四大神功之童子功：童子功始創者，乃中國少林寺開山祖師、古往今來的最強武學奇才——達摩！
十五歲的達摩，天生佛心慧眼，於天竺學藝修行，小小年紀已能自創風格，別樹壹幟。
達摩深諳天竺瑜伽術，鍛煉出壹身精奇筋骨，壹次機緣巧合，夜觀天象，發現九宮星宿排列有序。
靈機壹觸，達摩嘗試依循九宮星宿運行規律，導引真氣遊走身上各大要穴。
達摩童子之身，清純的精血竟得以團聚於校服「氣關」，煉化成深厚真氣。
壹理通，百道明，達摩進而將真氣另聚於咽喉下的「璇璣」，達致剛柔並濟，既可身輕如燕，亦能力墜千鈞。
達摩智慧超凡，由此啟發悟創出第壹套曠世絕學——童子功，***分五訣層次。
第壹訣童心訣：入門初階。修煉以精化氣的吐納法門，「氣關」聚生真氣，勤練強身壯體，神充氣足。
第二訣白雲訣：真氣貫連「璇璣」，可達內外氣生，勁柔如煙似雲，連綿不絕，能卸解猛轟重擊。
第三訣流星訣：真氣充盈，外勁似渾然天成的星輝銀光，勁銳更勝鋒刃，折鐵分金，護身罡氣已令練者難受傷痛。
第四訣明月訣：可吸納明月精華為己用，催生渾厚的皓月氣芒，除雙眼、下陰和各大致命要穴，全身肌肉均練氣成鋼，難損分毫。
第五訣紅日訣：浩瀚真氣貫通全身筋脈穴道，生生不息，剛柔互重，勁雄無依如酷炎烈日，刺眼生痛，奪天地之造化。
童子功練至頂級，功力比首四訣躍升三倍，閉目已可保雙眼不傷，下陰縮陽以肌肉相互，非神兵利器難破。
童子功終極秘訣童子金身：童子功乃達摩少年所成，威力稍遜，頂級紅日訣只易筋經藍級，金鐘罩第八關，少林寺武功歷代相傳，人才輩出，近代南宗少林於五十年前出了壹位奇僧善哉，悟出童子金身，威力猶勝金鐘罩第九關，但護體能力卻有所不及，少林管主金童乃首位俗家弟子練成這套終極秘訣的傳人。