-- 發布時間：2003-11-30 13:26:00
-- 徒步三峽全程攻略
D1：頭天晚上22：14坐北京—宜昌K49次列車，上午9點多到宜昌（硬座103元/人），火車站有很多旅行社的托兒，不要搭理他們。休整，吃飯，打車到黃柏河碼頭8元。上到黃柏河大橋能看到葛洲壩，走過去也不是太遠。黃柏河碼頭的水翼快船只有上午才有，我們沒趕上，有旅行社包的小客船在這裏靠岸。下午2點，我們乘坐鑫程號用時2個小時到達石牌，票價10元/人。中間可以在船上觀賞葛洲壩。旅行社在石牌會買票，妳不用管他們，要麽上岸走，要麽跟船直接到燈影峽。石牌是個風景區，從石牌上岸，壹路都是沿江修的觀光道，半個小時壹直可走到燈影峽，今天的時間比較充裕，妳如果在燈影峽入口下船，應該可以玩燈影峽，因為沒有進去，所以不知道能不能逃票。從燈影峽的入口沿江邊的小道上升，很快就能到當陽頭壹組，村支書就在這裏住，壹路上升，用時壹個半小時可到當陽頭二組張振明家，他家門前有水泥地，可以搭5-6個帳篷，屋裏邊也比較寬敞，住宿，吃飯都方便。不過，山裏人家的生活比較清苦，他們家的飯只有素菜，腌豆角，雞蛋，臘肉和大米稀飯，我們這壹路上基本如此，所以建議不帶帳篷，多帶壹些吃的。他們家裏的人也非常熱情，打了壹些李子給我們吃，味道甜甜的，酸酸的，非常好吃，建議第二天上路時帶壹些。
D2：吃過早飯，張振明給我們帶路，平著走了壹段就開始下降，壹路都是碎石子，註意防滑，40分鐘後下到了江邊壹座廢棄的小橋處，休息。由於身邊有兩個女孩，聽他說前邊有兩處也比較難過，我們繼續請他帶路，後來經過時，覺得難度並不是太大，只要看好，抓穩，踩實就行了。從小橋邊攀10米左右高碎石坡就上到了棧道，這壹段路還不錯，半個小時，就過了兩處有難度的地方，我們三人的兩頓飯錢和導遊費壹***給了40元。再往後走，都是壹些羊腸小道，兩邊是壹人多高的茅草和荊棘，此時要換上長袖衣褲，棧道基本上是平著走，有些地方的茅草會掩埋了小路，但細心尋找就可以找到。用時1小時40分鐘到南沱（壹路沒有什麽補給），在這裏妳可以坐麻木（摩托車）到三鬥坪。因為聽說陡山沱有班車到三鬥坪，我們就繼續向前走，天熱，岔路也多，走到公路上我們也用了40分鐘，攔了壹輛面包車10元把我們送到了三鬥坪（南沱到陡山沱這壹段路都是在田間摸索，沒什麽意思，走公路太累，建議放棄）。三鬥坪到巴東距離長，壹路都是沿江的公路，沒什麽意思，坐船遊覽比較好。水翼飛船的價格58元/人，1個半小時到，我們坐的是普通客船的散席（站票）13元/人，用時四小時。站在甲板上可以觀賞三峽大壩的雄姿。晚上8點多，船靠巴東，老城基本已經廢棄，只有碼頭邊上的壹排餐館，裏邊也有住宿，大概是10元/人，應該還可以還價。由於今天在中午頭的行進體力消耗大，加上安全的考慮，我們打車10元錢到了巴東賓館，開了壹個標間120元。從巴東賓館右邊的小路上去大道兩邊有夜市，味道不錯，東西有些跟這邊得不壹樣。旁邊還有個叫輕舞飛揚的24小時網吧。
D3：在賓館旁邊的早市吃過飯（包子，稀飯，豆漿），路邊有到江邊沙磚廠的面包車，2元/人，20分鐘到。在巴東壹定要備好充足的水，到火焰石的路上沒有人家，也沒有見到有泉水。壹開始沒有路，順著江邊走就行了，基本上是傾斜到江邊的斜石坡，註意保持平衡應該沒什麽大問題，沒多久到達“周行示我“處之後上到棧道，棧道走起來非常的舒服，中間有壹點難度，有壹段石臺階沒有了，最好先把包遞上去，再往上爬，之後就又鉆進了荊棘從中，到火焰石的後半段基本上是在荊棘中摸索，非常難走，還要註意腳下不要踩空，這壹段成為我們這次徒步最難走的壹段。由於出發的比較晚（上午11點出發），路上由於找路又費了不少時間，所以我們到達火焰石村已經是下午6點了，渡過鏈子溪（5元/人）就是鏈子溪村，由於天色漸晚，我們加了20元錢讓船把我們直接送到了揚家棚，登到高處的揚家棚小學，已經是晚上8點了（鏈子溪到楊家棚走路應該需要壹個小時），可以找這裏的田老師安排壹下住宿和吃飯，三樓的房間很涼快，田老師的老伴燒的小土豆味道不錯，樓頂還可以沖沖澡。晚上下了壹場雨，閃電和雷鳴配著江上來往的船只，是另壹番風景。鏈子溪和揚家棚沒有大船停靠，小客船只有在上午10點到下午2，3點才有。如果當天起的早，應該能趕到楠木園住宿。
D4：吃過早飯，吃住***付40元錢，繼續沿江邊的碎石灘往楠木園走，在這裏碰到了此行的第壹條蛇，壹晃就不見了，動物畢竟還是怕人的。走了四十分鐘後見到壹個豁口，我們嘗試了水路和翻過去都沒有成功，向上走的林子太密了。我們只好攔了壹條上水的船直接到了培石。繞過豁口我們就發現有人在那裏捕魚，經驗是遠遠的見到豁口後就找向上走的小路，離開江邊，從上邊繞過豁口，過了豁口後，很快就能上到棧道，此處的棧道位置也非常的有特點，整個的山體好像是被利劍劈開了壹條條的縫，非常的壯觀，估計如果要徒步的話也要提高警惕。坐船1個小時就能到楠木園，從楠木園到培石的路從船上看確實非常的難走，距離也很長，建議還是坐船吧。到達培石已是中午12點多了，我們在碼頭邊的小店裏簡單的吃了飯，在旁邊的小溪裏簡單的遊了泳，午休渡過了最炎熱的中午。下午3點，繼續上路。培石到青石的路比較好走，雖然還是兩腳寬的小路，還是壹人高的茅草和荊棘，但是腳下的路非常的明確，去年北京農人就是在這裏落崖的，我們走過後感覺只要註意力集中，做到看景不走路，走路不看景就夠了。路途中有壹個大洞，裏邊有不少留言和鼓勵的話，但這裏離青石還有相當的壹段距離。終於走到了壹個通往江邊碼頭的水泥臺階路，不要高興太早，還要再走半個多小時才能到青石，這是就看看兩邊的巫山十二峰吧，神女峰就在青石的對面，就是她不斷鼓勵著我們在天黑時走到了目的地（培石到青石我們用了4個小時）。在青石住宿可以到很有名氣的常青貴家（住宿：15元/人；吃飯：5元/人），如果帶的有帳篷可以住到江邊的石臺子上，大概有6-7個，每個水泥臺子能搭壹個雙人帳。江邊還有廢棄的竹樓，也可以住在裏邊，裏邊還有個老人，能生活做飯。
D5：早晨被兩場雨打醒，出來看絕美的巫山雲雨。巫山的天氣變化無常，特別是在神女峰下，雨衣壹定要放在好拿的地方，晚上紮營也要做好防雨的準備。上午10點，渡過神女溪（1元/人）小客船靠岸，上船5元/人。2小時後到巫山，碼頭人多嘴雜，順著小路上來，把包寄存到國輕旅社3元/大包。打車8元到新城吃魚頭火鍋，味道太正了，就是要面條的時候要小心，我們的4兩面條被收了12元錢。到福田的班車過了下午2點就沒有了，我們包了壹輛面包車130元用時3.5小時到達福田鎮，如果人少就到往福田去的路上找人合包，估計每人在20多元，跟坐班車的價格差不多。福田鎮非常的熱鬧，壹條大路，兩邊都是商店，我們住的是福榮旅館8元/人，空調房間是20元/人。老板娘模樣不錯，熱情周到，為我們把樓頂騰出來晾衣服。釘子路口的飯館菜味很好，也可以到梁山酒家吃，那裏可以上到樓頂邊吃邊看風景，平常也是人們聊天的地方，可以體會壹下民風。鎮旁邊有壹條小溪，晚上可以去那裏泡泡。如果不想走陸路，據說巫山有到巫溪的小客船，票價15元/人，既能看小三峽，還能逃門票。不過這種小船要到碼頭東邊大寧河和長江的交匯處去找，坐到船上也要小心不要照相，防被管理人員逮著。
D6：壹大早，福田鎮就有到大昌古鎮的車，平常是5元/人，壹定要早點走，趕到大昌吃午飯。這是壹種客貨兩用車，不要貪圖舒服坐到裏邊，站在後邊的車廂裏，用時1.5小時，沿路有很美麗的風景。我的經驗是：頭天下午最好能坐車到大寧河上遊的回龍鎮住宿，這裏的風景太漂亮了，還能往上去看看巫溪，這裏的景色比小三峽要好得多，很有桂林山水的風味，第二天壹早再攔車到大昌。下車，早飯是包子和豆漿，向下走不遠再向右拐就到了大昌古鎮，兩邊都是明清時期的木頭房子，最後可走到溫家大院，5元/人，房屋的後代會免費給妳介紹它的歷史。街上還有不少賣三峽石的，應該是從大寧河裏撿的。坐船回巫山不用到大昌碼頭，從溫家大院出來壹直向下，到向南的古石門就有壹個小碼頭，石門造型獨特，上邊還長著壹棵古樹。大昌到巫山的船票15元/人壹路的景色很好。到巫山要3個小時，吃午飯，取包，在兩點前能趕上去大溪的最後壹班船，我們沒有趕上，但是找到壹艘到奉節的船，同意我們在大溪靠壹下岸，但買的是到奉節的全票14元/人。2小時後，到大溪的北岸下船，上到棧道，很快就能走到信號臺，這壹路沒什麽水，所以在巫山要買好水。從信號臺開始走，依然是兩腳寬的小路，中間還有幾處塌方，小心的迅速通過，穿長褲，沿路的荊棘還比較紮腿。壹個半小時應該能走到風箱峽，遠遠的就看見壹個大洞，從此以後都是修好的大道，旁邊還有護欄，走夜路也沒有問題，從風箱峽到赤甲樓用了壹個小時，從這裏可回望壯觀得夔門，再用半個小時到白帝城，走棧道等於是從後門進，所以50元的門票就省了。至此，徒步三峽勝利結束。從白帝城出來可以包車到奉節，也可以坐船，但不要太晚，最近應為修路，公路封閉了，只有坐船。由於到奉節的船排到了晚上1點多，我們就在船碼頭的二樓睡了，在這裏我們得到碼頭工作人員王胖子的熱情幫助。
D7：早晨坐船到奉節3元/人，吃早飯，坐飛船到萬縣，途中看張飛廟，到萬縣的時候，往豐都去的飛船已經沒有了，我們坐的是大客輪，非常的慢，半夜路過石寶寨，但都已經睡了。D8:早晨6點，到豐都鬼城，存包2元/個，門票60元/人，坐遊覽車逛十八層地獄，4元/人。去過之後感覺沒什麽意思，豐都到重慶坐長途大巴54元/人。也可坐船到涪臨看白鶴梁（春節前後或枯水季節才能看到）從涪臨再坐大巴到重慶。朝天門客運總站向上走有重慶飯店，標間打折188元，旁邊有壹個渝都招待所4人間15元/人（八月底就要關門了），有熱水，為了吃好點，我們就住的差壹些了。收拾壹番，步行參觀解放紀念碑，然後到八壹路小吃街FB，再到讀書著俱樂部上網，3元/小時。天黑，打車30元到江對面的壹棵樹觀景臺看重慶夜景，這裏是最好的觀賞位置，觀景臺5元/人。觀景閣+5元/人。然後打車4元到山後邊的泉水雞壹條街FB。回賓館打車還是30元。壹夜無話，臨界樓註意防盜！
D9：路邊早飯，門口有私人中巴到沙坪壩3元/人，或者坐任壹公交到沙坪壩，倒車220路公交，1元/人到古鎮瓷器口，這裏夠妳消磨2-3個小時，如果是下午，還可以到茶樓挺民間藝術演出。這裏飯館的特色就是毛血旺，都稱自己是老子號，找壹家嘗嘗吧，其他還有椒鹽花生，燒臘，麻花等特色小吃。建築有壹些是新建的，巷子深處還都是明清大院，翰林古宅。寶輪寺就在鎮裏邊。瓷器口現在也有了自己的產品，有壹家專賣店，禮包裏有火鍋料，口水魚，腌豆腐，豆瓣醬。瓷器口到歌樂山很近，有時間可以去看看。從瓷器口坐220到終點站沙坪壩，再坐210到終點站菜園壩火車站也是1元/人。路上的時間要註意，我們從旅館坐車到瓷器口***用了近兩個小時。下午15：08，坐重慶到鄭州的超級大慢車2222次列車用了26個小時到達鄭州，硬臥票價173元/人。
其他：
1） 到2002年九月份，三峽大壩就開始蓄水了，到2003年6月份，水位能到135米，大壩以上棧 道全部淹沒。
2） 三峽上水的船基本上都在上午10點到下午2點，要註意，錯過了船就會很耽誤時間。
3） 如果不到重慶，可以從奉節坐船回宜昌再返回，往上走的景色沒什麽意思，張飛廟會遷到北岸，石寶寨有了護墻，鬼城有點言過其實，白鶴梁不容已看到，能吸引人的就是重慶的風景小吃和火鍋，而且從奉節往上將會使妳的費用支出大大增加。
4） 由於上遊的水土流失和修建三峽大壩，長江水基本上是渾黃色，我們印象中的激流險灘也早已不復存在，徒步三峽最好的風景，最大的意義在於它的棧道。
5） 關於裝備的問題，考慮到天氣，強度和難度，建議最好不帶帳篷，多帶壹些食品，壹路的住宿並不是太貴，計劃好時間，天黑前到達落腳處，絕多不能走夜路。