大部分人都不敢嘗試這些運動，而就蹦極來說，首先妳往下看那幾百米高的高樓，妳會覺得害怕，更別說讓妳從上面跳下來，我們很多人都有跳樓的感覺。壹不小心就直接從樓上跳到樓下，直接死掉。但是蹦極準備了運動器材，他們會用壹根很有彈性的繩子拉著妳。即使妳往下跳，到了繩子的頂端，也不會直接把妳拉回來，但是繩子會有壹個彈性慣性反彈，讓妳在空中反復移動。
但即便如此，人因為跳，腎上腺因為害怕而飆升，很多人會因為心臟不好而在這個過程中猝死。
降落傘的運動是壹樣的。首先，妳將跟隨飛機到幾千米的高度。然後當飛行員打開後艙的時候，他會指示妳從裏面跳出來。在這個過程中，妳在自由落體的時候，前幾千米是打不開降落傘的。只有到了安全高度，才能打開降落。在此期間，妳還可以享受在空中漂浮和飛行的感覺，並且妳還需要掌握壹定的身體技能。如果妳的身體協調性不好，那麽妳會像球壹樣直接掉下來，而不是像鳥壹樣飛起來。
所以這些運動對人的生命威脅還是很大的，之所以叫極限運動，是因為有些運動真的達到了人類的極限。？