低谷期是指發展過程中的壹個低谷，比喻事物發展過程中最不順利、最低迷的時期。需求壹直在減少，新的供給不再生產或者很少生產。這壹時期的主要特點是:市場極度低迷，交易量很小；開發項目開工率低；消費者需求根據市場慣性減少，租金下降。
高峰期可以描述為“投資需求與消費需求增加相混合的時期”。在此期間，需求繼續增加，但增加的勢頭逐漸減弱，在此階段的後期，需求開始減少。主要特點是:售價上漲遠快於租金；新房轉手快，成交量大；壹大批開發項目開工；住房空置率也經歷了壹個在上升期的基礎上繼續下降，後期開始上升的過程。
度過低谷期的方法
1，學會坦然面對，擁有積極的心態。
壹個人在經歷低谷的時候，十有八九要學會坦然面對自己受挫的情緒，懂得化解心中的壓抑，驅散負面情緒，讓自己擁有積極的心態。在低谷的時候，換壹種輕松的生活方式，學會給自己壹個微笑，告訴自己壹切都有可能“東山再起”。只要不放棄，就有重整旗鼓的能力。
2.正視自己的感受，重拾自信。
低谷中的人總想逃避現實，不敢正視自己的錯誤和失敗。總是讓自己被負面情緒包圍，浮躁焦慮，敏感，恐懼，害怕等。，每天像無頭蒼蠅壹樣亂撞。
自嘲，自我批評，屏蔽親朋好友的關心和問候，把自己關在小房間裏郁郁寡歡，生活壹團糟。主要是因為低谷期的人忽略了自己內心的感受。所以，處於低谷的人，要正確的正視自己的感受，幫助自己樹立自信。
3.尊重過去，提煉經驗。
人生總會有不如意的時候，遇到挫折，陷入人生低谷的時候。學會放下過去，從過去的失敗中尋找經驗，提升自己的能力。懂得尊重過去，人生沒有白走的路。回望每壹個足跡，都是壹個故事，壹段可以提煉的經歷。把這些變成人生寶貴的經驗，有了這些經驗，我們就有了走出低谷的資本。
4.懂得激勵自己，不要輕易貶低自己。
當壹個人處於低谷的時候，不要放棄，不要氣餒，要學會激勵自己，發自內心的喊“我能行，我能行”，暗示自己能行。而不是過度貶低自己，自暴自棄，覺得自己沒有成功的機會，總是抱怨生活的不公平，讓自己陷入負面情緒的無限“死循環”。
在人生的低谷期，我們不應該逃避，而應該懂得激勵自己，勇敢去爭取自己想要的生活。
5、鼓起勇氣戰勝自己的低谷。
在快節奏的生活中，人們每天都有很多事情要做，根本沒有時間去“傷春悲秋”。低谷只是人生中的壹個插曲。沒必要壹直沈迷其中，出不來，把自己搞得精疲力盡。白白浪費了人生的大好時光。