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雞爪的功效和作用是什麽?

1,具有降低血壓的作用:研究表明,雞爪中含有能夠抑制高血壓的蛋白質成分,所以高血壓患者可以適量吃壹些雞爪來幫助降低血壓。同時能軟化和保護血管,對降低血脂和膽固醇有很好的作用;

2.有改善冠心病的功效:由於雞爪含有豐富的膠原蛋白,冠心病、腦血管病患者食用雞爪可以改善癥狀;

3.具有美容養顏的作用:雞爪中膠原蛋白的含量比較高,在蒸的過程中可以轉化為明膠,因此可以改善機體的生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,進而不會使人的皮膚變得豐潤、起皺,可以延緩衰老;

4.有壯骨的作用:鳳爪中鈣的含量特別高,鐵的含量也特別高。用雞爪煮湯是壹種很好的溶鈣方法。吃雞爪可以為人體補充更多的鈣和鐵,對預防骨質疏松和貧血有很好的作用。

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