西雙版納位於雲南省的西南端。古傣語為“夢帕拉那西”，意為“理想而神奇的天堂”。它以神奇的熱帶雨林自然景觀和民族風情而聞名。西雙版納是傣族的故鄉。由於靠近泰國、緬甸等佛教國家，小乘佛教在這裏深入人心，充滿東南亞風情的佛寺佛塔隨處可見。傣族人基本上都是虔誠的佛教徒。西雙版納現在已經成為旅遊熱點，交通便利。境內有許多佛教寺廟和佛塔。曼飛龍白塔是西雙版納佛塔的典範，充滿東南亞情調。凈真八角亭也是西雙版納著名的佛教建築，形似傣族竹樓；其他的如曼格佛寺，歷史悠久，是小乘佛教著名的會所，香火極強。來到版納，妳會被壹種莫名的震撼所俘獲。版納神秘的雨林，婀娜多姿的傣族風情，還有隱藏在鳳凰竹下莊嚴肅穆的佛塔佛寺，令人難忘。
大理白族自治州位於雲南省西北部。這是壹座千年古城。唐朝的南詔國和宋朝的大理國都以此為都城。大理有著悠久的歷史和文化，有著“文學名邦”的美譽。提到大理，人們首先會想到以風、花、雪、月四絕著稱的大理風光。蒼山湖和洱海之間點綴著崇聖寺的三座寶塔；五朵金花及其美麗的傳說；還有洱海邊的漁父情懷。大理是白族聚居地，白族風情濃郁，三坊壹墻四五天井的民俗文化底蘊深厚；白族三道茶，滋味悠長。整個雲南之旅，恐怕沒有其他地方能像大理壹樣，讓妳深深感受到獨特的白族風情。
麗江麗江位於雲南西北部，玉龍雪山之陽，橫斷山脈南麓。長江的源頭金沙江自北向南從青藏高原奔流而下，在石鼓鎮拐了壹個大彎，再由南向北奔進峽谷。這是著名的金沙江彎道，長江第壹灣流經此處，形成舉世聞名的虎跳峽。大研鎮，壹座古城，始建於元初，昔日的繁華仍依稀可見。古城以“家家臨溪，家家垂柳”而聞名，被譽為“東方威尼斯”、“高原姑蘇”。摩梭人恐怕是迄今存在的世界各國民間傳說中唯壹的女兒國。在滇西北高原的川滇交界處的寧蒗彜族自治縣，有壹個美麗的瀘沽湖。摩梭人世代生活在瀘沽湖邊，至今仍保留著“男不嫁，女不嫁，自願與離散自由相結合”的母系氏族婚姻制度。
迪慶
“太陽最早照耀的地方是東方的建堂，世界上最不平凡的地方是妮子河邊的香格裏拉”，其中描繪的香格裏拉實質上是指雲南迪慶藏族自治州。迪慶位於該國三條平行河流的中心，包括香格裏拉拉索、未夕和德欽縣，其中香格裏拉是其首府。這裏有世界上低緯度山區最壯觀、最罕見的現代冰川和雪山。梅裏雪山十三峰連綿不斷，貫穿全境，主峰是海拔6740米的卡格博峰。至今仍是“聖母峰”，居藏傳佛教八大神山之首。雪山環繞，有許多大大小小的草甸和堤壩，是迪慶人生活繁衍的地方。有靜靜的湖泊匯聚成無數個海子——其中，碧塔海、納帕海、黑海、碩都海的景色最為迷人；神聖的寺廟見證了這個自由王國的威嚴和神聖——“小布達拉宮”，噶丹松贊林寺和慈中天主教堂。壹切都像香格裏拉，人們夢中的伊甸園。