要不要洗八寶茶？
第壹次泡茶叫洗茶，最好把第壹次的水倒掉。第壹次倒水，可以去除茶葉上的黴菌灰塵和汙垢。茶葉在生產、加工、包裝、運輸和儲存過程中容易被黴菌汙染。所以第壹遍的水中會有很多死黴菌或者其他汙垢，所以第壹遍的水壹般是用來清洗茶葉中的雜質和汙垢的，所以最好不要喝。據說八寶茶起源於古絲綢之路上少數民族的好客。"當客人到達很遠的地方時，先上碗."八寶茶應該用特殊的碗沖泡。因為蓋碗茶具以蓋為天，以盤為地，以碗為人，所以蓋碗也叫“三才碗”，八寶茶也叫三泡桌或蓋碗茶。八寶茶最正宗的配料是紅棗、桂圓、枸杞、冰糖、水果片、核桃仁、芝麻、葡萄幹。這八種材料，加上花茶，才是正宗的八寶茶。八寶茶在民間由來已久，它的流行除了養生作用外，還因為它活潑豐富的五彩頭。
喝八寶茶的禁忌
1，經期不能喝:雖然八寶茶對身體非常有益，但是經期不能喝八寶茶。八寶茶和其他茶壹樣，都是涼的。經期喝八寶茶不利於經血排出，還可能出現腹痛、月經量減少。這樣下去，還可能導致多種婦科疾病，嚴重影響身體健康。
2、睡不著的人不能喝:八寶茶能使人神清氣爽，有提神醒腦的作用。平時工作或學習時，可以喝八寶茶，提高工作或學習效率。但是，經常失眠的人最好不要喝。會讓他們的神經興奮，加重失眠的情況，睡不好覺。
3、睡前不能喝:前面說過，八寶茶有提神的作用，所以睡前壹定不能喝八寶茶。如果睡前喝八寶茶，可能會很興奮，久久不能入睡。這會給我們的睡眠帶來困難，嚴重影響睡眠質量，嚴重影響第二天的工作和學習。
八寶茶怎麽泡？
八寶茶的制作很簡單。首先，準備材料。茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄幹、菊花等八種食材可以用來制作八寶茶。準備好食材後，將八種食材放入有蓋的碗中，倒入開水，材料會在有蓋的碗中滾動。蓋上蓋子，等兩到三分鐘就可以享用壹杯了。八寶茶具有醒腦、養顏、消食、潤肺止渴、生津益腎等功效。長期飲用有保肝護肝、治療心悸健忘、養心明目、延年益壽的功效。八寶茶，又稱“三茶”，是生活在古絲綢之路上的回族和東鄉族的傳統飲品。八寶茶是以茶葉為基料，配以白糖(或冰糖)、枸杞、紅棗、核桃、桂圓、芝麻、葡萄幹、蘋果片。味道香甜可口，具有滋陰潤肺、清咽利喉的功效。
八寶茶有壯陽作用嗎？
男人喝八寶茶可以補腎壯陽。因為八寶茶中含有紅棗、大麥茶、山藥、黃精、桑椹、枸杞、覆盆子、人參，這些食材可以在藥店買到，也可以直接買八寶茶喝。服用八寶茶可以益氣養血，強身健體，解郁安神。但需要註意的是，八寶茶不適合血糖高、失眠的人喝。服用八寶茶期間不能飲酒，會影響藥效。但需要註意的是，喝多了可能會導致口腔和舌頭生瘡，建議少量飲用。