老人:？
1.老人身體狀況比較差。建議出門前給老人全面體檢。
2.有必要采取措施防止高叛亂。進藏前，要給老人服用紅景天等藥物，防止高反。他們剛來西藏的時候，建議少走路，多休息。反射亢進時不要太緊張。壹般服用壹些治療反射亢進的藥物後癥狀就會消失。
3.為了更好的適應高原環境，建議不要飛入西藏。壹下子從低海拔飛到高海拔，海拔差大，身體好的老人很難吃飽。
4.如果老人要去珠峰、納木錯等地旅遊，做好防高反工作，註意保暖。建議先去林芝等地看看，讓身體有個適應過程。
5.不建議老年人參加阿裏、墨脫等深度越野遊。
兒童用品:
1，記得帶孩子喜歡的玩具，可以緩解孩子壹路上的無聊和離家的焦慮。孩子在車裏不容易發出噪音，心愛玩具的作用在這個時候就凸顯出來了。？
2.帶壹些孩子喜歡吃的食物。無論是在路上還是在景點，孩子有了吃的就會更聽話。
3.壹般來說，孩子們活潑好動。剛來西藏的時候，要防止孩子運動太劇烈，以免引起高叛逆。剛來西藏兩三天，建議不要給孩子洗澡。？
4、孩子皮膚嫩，有的孩子調皮搗蛋，不肯戴帽子。家長壹定要做好孩子的防曬工作，不要給孩子穿短褲。
5，小孩子比較好動，人多的地方壹定要仔細看，不要走散。
6、深度旅行，越野旅行建議不要帶孩子。
7.西藏的晝夜溫差很大。記得給孩子加衣服和被子。在西藏感冒很麻煩。
6.建議三歲以下兒童不要進藏。建議第壹次來西藏的遊客不要乘飛機進入西藏。
7.孩子進藏很重要。衣服建議寬松，鞋子要輕便舒適。
8.做好入藏前兒童高反應的預防工作。進藏前建議服用紅景天等抗高反應藥物。服用感冒藥、消炎藥、胃腸藥等適合兒童服用的藥物。
9.孩子天真好動。當遇到尼瑪和較低的經幡時，防止孩子越過。不要讓孩子撿尼瑪堆裏的石頭玩。參觀寺廟時不要喧嘩。
老人小孩不適合去西藏，去了壹定要註意安全。