01整理房間,提神醒腦。
整理舊物,回憶美好。
03清理手機和內存。
總結工作,理清規劃。
05整理歌單,分類。
觀看重播的老電影。
趕上更新的電視劇
聽音樂,書評,廣播劇。
給自己做壹份最喜歡的禮物。
10挑壹本書,看壹個喜歡的片段。
11學習護膚知識。
12學習壹項運動技能
13學習烹飪和烘焙
14學攝影,自媒體賬號運營。
15學習寫作從記日記開始。
16學會穿著,做壹個時尚的人。
17學油畫還是水彩畫
18去圖書館看書自習
19去現場看比賽。
20打卡從身邊的景點進去。
21去看音樂劇,歌劇,藝術展。
去博物館,科技館,藝術展。
養些花草,有個美好的心情。
改造家裏的舊東西,偶爾換個心情。
在冰箱裏放滿零食、蔬菜和水果。
睡前泡腳溫灸,來個衛生局。
每天鍛煉30分鐘。
每天記賬,有計劃的花錢。
畫壹個盲框,給妳的生活壹個驚喜。
抄詩抄經,讓自己安靜。
31去專櫃選壹款適合自己的香水。
每天花時間關註時事新聞。
按時睡覺,不要熬夜
看海,看日出日落。
學會控制自己的情緒,學會包容他人。
每天註意體重,健康飲食。
早起或者睡前冥想,反省自己。
公園散步38分鐘,跳廣場舞。
考駕照,摩托車或者汽車都行。
摘抄喜歡的文案單詞和短語,編成壹本書。
41去跳蚤市場找舊物。
每周給父母打壹次電話看壹個頻率。
定期面部和頭發護理。
44定期復牌,讓自己自律和規劃。
永遠保持好奇心,熱愛學習,熱愛自己。
很多人害怕獨處,認為獨處是孤獨的象征。其實並不是。壹個人只有獨處,才能完全成為自己。壹個人獨處的時候,可以選擇自己喜歡的生活方式,感受最簡單的平和與快樂。