酣遊廢業，奇巧廢功，蒲博廢財，禽荒廢農。凡此無益，實貽困窮。
隋珠和璧，蒟醬筇竹，寒不可衣，饑不可食。凡此異物，不如五谷。
空走桓玄之畫舸，徒貯王涯之復壁。噫，可不忍歟！
不做無益的事以損害有益的事，才能獲得成功。不看重新奇的東西而看重老百姓的日常用品，人們的日用品才不會缺乏。這是召公告誡周武王不要玩物喪誌的話，千百年後，這話仍然有很重要的意義。
沈溺於遊樂，就會荒廢事業；喜歡奇巧，就會做許多無用的東西；喜歡賭博，就會浪費錢財；喜歡打獵，就會荒廢農時。大凡這些無益的事，確實是導致窮困的根源。
無論是楚隋侯救蛇所獲的寶珠，還是卞和獻於楚王的和氏壁，或者是西漢唐蒙在南越見到的蒟醬，張騫從西域看到的筇竹杖，這些東西寒冷時不能當作衣服穿，餓了不能當作食物吃。大凡這些奇異之物，哪裏比得上五谷實用呢！
晉朝桓玄，自稱大將軍相國，封楚王，哪怕帶兵打仗還帶著他的古玩書畫，隨時準備攜帶古玩字畫逃路，因此軍士無鬥誌，桓玄大敗被殺。唐代王涯高價收藏了許多圖書、書法、繪畫，其被殺之後，這些東西拋在路上到處都是。桓玄和王涯的收藏對自己和家庭都沒有什麽益處，可以說是徒勞的收藏。噫，千萬忍耐，不要去做那些徒勞無益的事情啊！