第壹季的嘉賓有克裏斯托、喬杉、淩·蕭肅和娜奧米。節目真實記錄了每位嘉賓的生活狀態、飲食習慣、運動習慣。與此同時，明星本人也會進行觀察，並與觀察者進行討論。
在第二季中，程瀟、楊迪、張佳麗(楊迪的母親)、李湘、王嶽倫、趙婷和博恩(趙婷的男朋友)都是常客。於2020年9月中午12在芒果TV、咪咕視頻播出。
擴展數據:
王立祥·嶽倫加盟《哦，好身材2》，夫妻倆簽了“減肥合同”
主持人李湘因主持壹系列經典節目而為人熟知，受到眾多粉絲的喜愛。王嶽倫在《爸爸去哪兒》中也有很多精彩的表演。觀眾對他爆笑的日常和簡單的討價還價技巧印象深刻。
2009年，李湘和王嶽倫結婚了，他們相依為命多年，攜手經營家庭生活。但是自從女兒王詩齡出生後，李湘開始發胖，王嶽倫也胖了。身材管理問題困擾李湘多年，也成為網友熱議的話題。
作為壹檔健康生活體驗的真人秀節目，《好身材》將真實地展現王嶽倫夫妻的日常生活。在節目中，王嶽倫揭露了“吃貨”的本質，早餐吃燒烤，宵夜吃豬肘。李湘認為變胖都是因為王嶽倫，毅然決定拉著丈夫簽訂“減肥合同”，約定壹起早起，不吃甜食。
百度百科-哦，好身材2