四輪雙翹滑板怎麽滑?滑板?真正的滑板,輪滑,先不說壹開始是怎麽分類的,後來有了單斜滑板,分為兩部分。現在市面上不多,以復古為主;然後發展成雙斜滑板,比單斜滑板能做更多的動作。其實單斜滑板和雙斜滑板是同時誕生的,只不過以前單斜滑板很受歡迎,現在流行雙斜滑板。滑板運動是受海上沖浪的啟發而誕生的。它充滿了冒險和激情。
1,滑板
站姿有兩種:壹種是左腳在前,腳尖向右,也叫向前站姿法;另壹種是右腳在前,腳尖向左,也叫反向站立法。大多數人玩滑板都是用前壹種站姿法。
後面介紹的技術都是基於這種站法。如果妳覺得這樣站著不舒服,也可以換個方向,采用第二種站姿。
(1)準備:雙腳站立,將滑板平放在腳前的地面上。在板上:先把壹只腳放在滑板的前面,另壹只腳還在地上。
(2)身體重心移向已經放在板上的腳,上身微微前傾,膝蓋彎曲,雙臂伸展,保持平衡。
(3)腳踩地輕推,然後收在滑板上,放在滑板後面。這時整個身體和滑板開始向前滑動。
從滑板上下來時:
(1)當滑板還在向前滑行,沒有完全停下來的時候,把重心放在前腳,然後把後腳像起落架壹樣放在地上。
(2)後腳落地後,重心立即轉移到後腳,然後擡起前腳,使雙腳都落在滑板的壹側。當可以自由上下滑板時,要盡量改變前後腳的位置,熟悉反向滑行的姿勢。
2.慣性滑動
溜冰者把他的右腳放在滑板的中間和前面部分的右邊。左腳踩地,右腳專註。用左腳踩踏板使滑板向前滑動,然後擡起左腳踩在滑板尾部,保持站立平衡,滑行壹會兒,再用左腳踩踏板,重復動作。重復這樣的練習,掌握的比較好之後就可以做長距離滑行了。壹開始可以做10m和20m,然後增加到50m和100m,反復練習,直到可以輕松熟練地加速滑行。需要掌握重心的變化是滑板的方向和速度。
3.障礙滑行
急停和急轉彎是障礙滑冰中非常重要的技術。滑下斜坡時速度比較快,要學會在腳保持在滑板上的同時使用停板的方法,在饑餓的情況下水平轉動滑板剎車。改變滑板速度的方法有兩種:壹種是用後腳控制重心,盡量使身體前傾帶動滑板前進;二是雙腳敲打彈性滑板面,靠彈力向前滑行。只要妳有如上所述的良好的平衡和靈活的腳,妳就可以掌握障礙滑冰的技巧。
4、下坡滑行
盡量選擇較長的滑道,最好有快速滑道段、中等滑道段和延伸較遠的緩沖段。這種滑梯最適合初學者練習下坡滑行。速降滑雪的技術重點是控制,速度是其次。第壹,學會穩滑。下坡滑行時,雙腳放在滑板兩端。轉彎或翻山越嶺時,將腳移至滑板中央。妳的臉和身體要面向正前方,下蹲,大腿緊貼胸部,雙手伸直。
5、圈子技巧
滑手將滑板向前推,然後站立,雙腳叉開,左腳靈活移動。按下木板末端的重物,將木板末端擡高壹兩英寸。當板端在空中時,身體順時針旋轉;前輪著地時,滑板向右偏轉。把這壹系列動作連起來,堅持練習。
6、下壹個跨欄技巧
接近路障時,將重心轉移到後腳。當板端越過山脊時,擡起前輪。保持這個姿勢,微微下蹲,準備落地。
7.攀爬技巧
接近路障時,滑手將重心轉移到後腳,擡起板端,使其在到達路障前跳過路障邊緣。在空中迅速將重心從後腳轉移到前腳。把滑板的前端壓到臺階上,這樣滑板的尾部也上臺階。
8、倒置技巧
向前滑動滑板,使其達到合適的速度,雙腳盡可能遠地跨在滑板兩端。把重心放在前腳,也就是左腳上,使板尾傾斜,順時針旋轉180度(向後或向外)。動作正確的話,滑板倒立,右腳成為支撐腳。
滑板是什麽遊戲?巡航是大多數人選擇長板的主要原因。長板比滑板快,比旱冰鞋方便,比自行車好。所以長板在未來壹定會成為新壹代的綠色出行交通工具,甚至經常有人用長板來越野,作為長途旅行的工具。
Down hill是長板中最刺激、競爭最激烈的遊戲。長板速降壹般都是重力驅動,也就是說妳肯定會找斜坡和山玩。同時,世界上也有IGSA這樣的職業比賽,速降冠軍是每個職業長板滑手夢寐以求的榮譽。值得壹提的是,長板速降的世界紀錄達到了130公裏每小時!這種板壹般比較硬,長度適中,科技含量高。車輪壹般都是專業的下坡輪,抓地力很強,根據不同的比賽道路會調整車輪的硬度。
免費搭車是壹個很高級的遊戲。壹般玩的時候會找壹個長坡,在整個下坡過程中做出漂移、轉彎等很多動作。這個遊戲很刺激,但也伴隨著高風險。長板的極限可以從這場比賽中充分體現出來。同樣,因為速度的原因,這樣的板壹般都比較重,不靈活,腳是鎖著的。輪子的選擇要根據具體的速度。
滑行/漂移這也是長板的壹種特殊玩法。因為長板速度很快,而且沒有剎車系統,所以這種玩法在高速時使用減速剎車技術。壹般長板漂流選手會用專用手套輔助。這樣的玩法無論是玩還是看都很刺激很爽!因為速度的原因,這種板壹般比較重,沒有彈性,同時板的腳窩會鎖死,輪子會選擇適合漂移的輪子。
跳舞(Dancing)雖然這不是字面上的在板上跳舞,但是這種在板上來回移動,轉動身體的動作真的很像跳舞,優雅而優美。這種動作對平衡的要求很高,看起來容易,做起來很難。這種板子通常很長。如果看到板子超過42寸,那壹定是跳舞板!其實自由式和街頭滑板差不多,都是以技巧為主。但由於板更長更大,動作沒有街頭滑板那麽靈活翺翔,大多更舒展飄逸。同時,手更多的用在技能上。這種板壹般頭尾上翹,板體不會太大也不會太重。