壹件好的運動服應該具有良好的吸汗能力,穿著舒適。如果是正式比賽,至少要準備三套運動服,每場比賽後都要換上新運動服。
2.保護裝置的選擇
其他輔助裝置包括護肘、護腕和護膝。壹些運動員每次鍛煉時都戴著這些保護裝置。這些保護裝置是有保證的。
對運動員有壹定的保護作用。常見的護具都是用結實的橡皮筋縫制成毛巾織物,佩戴時最好不要太緊,長時間對皮膚沒有刺激。
第三,琴弦的選擇
比較高級的羽毛球拍壹般沒有上弦,而是讓人根據自己的條件做出合適的弦,控制上弦的松緊。球拍線有四種:腸線、尼龍線、腱線和化纖腸線制成的合成線:
A.腸線彈性好,但是容易磨損,所以容易斷。。
B.尼龍繩很漂亮,但是彈性稍差,而且受溫度影響也很大,冬天比較脆,容易斷。
C.腱弦更結實,價格更低,但彈性差。以上三根弦,職業羽毛球運動員已經不用了。
D.化纖和羊腸線制成的合成線是目前職業選手在正式比賽中選用的球拍線。它吸收了上述琴弦的優點,避免了它們各自的缺點,具有牢固可靠、彈性好的特點。這種弦的生產工藝復雜,價格昂貴,目前仍以進口為主。
4.選擇羽毛球拍時,需要考慮以下幾個方面。
1.球拍的重量要合適。其實並不是球拍越輕越好。球拍輕的話會不穩,會影響擊球的力量。
2.檢查節拍的整體結構。當妳拿到球拍的時候,揮動它,看看它是否會搖妳的手。振動器的球拍壹定是拍軸(拍柄和拍頭的連接處,現在是碳合金鋼材質)太硬;不抖手,說明拍軸更有彈性。也可以壹只手握住拍柄,另壹只手用拍頭頂端折斷。球拍微微彎曲,證明拍軸更有彈性。
3.根據自己的實際情況選擇適合自己的球拍。比如單打,適合選擇加長的球拍。如果妳是進攻型選手,妳應該選擇稍微重壹點,中等硬度的球拍。雙打時,最好選擇標準長度的球拍。如果妳是防守型選手,妳應該選擇較輕的球拍。
4.根據每個人的手型大小來選擇手柄,以握柄舒適為宜。手大的人拿著細的或者方的手柄會感覺不舒服;手小的人握不牢粗手柄。最後,檢查球拍頭整體是否變形、開裂、彎曲。
5.另外,還要看琴弦是否勻稱。交叉的弦組成的每壹個方塊,大小要壹樣,每壹根弦的松緊要壹致。
動詞 (verb的縮寫)手柄的選擇
人們越來越重視手柄的材料。細心的球迷應該會看到,運動員在比賽過程中經常會在球拍柄上綁壹層東西。這層材料可能是合成革或毛巾布。合成革材料有幾種,有的有防滑作用,有的有吸汗作用,有的有減震作用。不過最近毛巾布因為價格低,手感好,吸汗性好,越來越受運動員歡迎。
6.選擇壹雙合適的羽毛球鞋。
1應該選擇壹雙輕便舒適的運動鞋。如果是羽毛球專用鞋,效果會更好。
好的羽毛球鞋能讓妳像紐扣壹樣飛起來。選擇的時候註意鞋底要用牛筋的,韌性會更好,適合室內運動。如果在戶外,可以選擇高級橡膠合成鞋底,效果也不錯。
3.不管穿什麽鞋,最重要的是要有壹個想法:想玩的時候最好穿在室內玩的鞋,這樣可以避免鞋子被灰塵弄臟,鞋底變滑,從而延長鞋子的使用壽命。
最後需要註意的是,羽毛球鞋要合腳,不能太大也不能太小,這樣有助於妳在運動中的發揮,減少受傷的機會。
七個。羽毛球遠不如其他球類運動結實。購買時註意以下幾點:
1,區分羽毛球的種類:
A.家裏常用的羽毛球通常在戶外使用,商店裏稱之為紅頭羽毛球。因為這種羽毛球的底座是紅色橡膠做的,比較好打,彈性好,所以不用費多大力氣就能打得很遠。
B.比賽用球是白頭羽毛球,也叫室內羽毛球。其底座的材料內為軟木,外為白羊皮,選材制作嚴格。
C.全塑羽毛球,每壹個球都是壹個整體,它的制造工藝非常簡單,不需要編織和捆綁,也不會出現掉毛的問題,成本也相對較低,但不如前兩者。
2.選擇羽毛球的標準
a:這取決於羽毛球基地的質量。紅球的膠皮厚度要均勻,粘牢。白球的軟木直徑要25mm,形狀要圓,木質要軟,羊皮膜要薄而結實。在選擇球托彈性好不好的時候,可以用手捏,也可以在球拍上輕輕托起球幾下。
B.要看羽毛是否系緊。每支羽毛球要求系16根羽毛。最好的羽毛是鵝毛。因為鵝毛管又硬又直又耐用,下落速度符合標準。雞鴨毛不如鵝毛。其翅片管薄,壁薄,經常發生彎曲。選羽毛時,羽毛越白越好(特別染色的除外)。羽毛長度要在60 ~ 70 mm之間,長短要壹致,間隔要均勻,羽毛粗細要壹致,不能有倒毛、斷梗、蟲蛀等問題,否則球不會走對路。
C.對於比賽用球,需要遵守比賽規則中羽毛球的規定。具體規定請見“競賽規則”壹欄。
八。運動包的選擇
1.說到羽毛球運動包,不用多說,當然是外觀要足夠吸引人。我相信沒有人會買壹個普通的運動包!
2.設計要合理。除了放下球拍、毛巾等東西,最好有專門放羽毛球鞋的地方。購物時可以根據自己的具體情況選擇不同大小的運動包。
3.就是做工作的利與弊,尤其是拉鏈。妳要多拉幾次,看看是否光滑。另外,要選擇好壹點的布料,尤其是厚壹點的。
以上八大要素都準備好了,不會打妳就像羽毛球專家!呵呵。