畢業於中央戲劇學院表演系，中國內地女演員。
2007年朱研參演青春偶像劇《夢裏花落知多少》[1]。2009年9月參演的古玩劇《霧裏看花》播出[2]。2010年在近代革命題材劇《我的娜塔莎》中飾演滿江紅。2012年出演愛情喜劇《憨妻的都市日記》。2013年8月1日主演的戰爭電影《秀水河子殲滅戰》在CCTV-6播出[3]。2014年，參演蔡明、王麗雲主演的婚姻家庭劇《老媽的三國時代》[11]。2016年主演年代軍旅劇《馬蘭謠》[4]。2017年，主演的網劇《不負如來不負卿》在騰訊視頻播出[25]。2018年，出演張嘉益、閆妮領銜主演的都市家庭劇《少年派》[13]。2019年，與霍政諺、朱壹龍合作主演的都市刑偵劇《天網行動》在優酷播出。同年獲得第三屆中國銀川互聯網電影節網絡電影單元最佳女演員獎[5]。2020年10月，主演奇幻動作電影《大聖》。同年12月29日，主演的冒險動作懸疑電影《肇事者》在騰訊視頻播出[28]。2021年，與張博、李乃文合作主演的電視劇《逐夢藍天》在央視壹套播出