在生活或工作中，很多人喜歡琢磨別人，卻很少去探究自己。
人生在世，不如意之事十之八九，行之有效的解決方法是向內探尋，反省突破。
壹個人走向成熟，是不斷認清自己，修煉自己，改變自己的過程。
認清自己
戰國時期，著名思想家韓非子有個“目不見睫”的典故。
說的是，人能睜眼看到百米以外的東西，卻看不見自己的眼睫毛。
人最熟悉的是自己，最陌生的也是自己。
壹個沒辦法認清自己的人，無論獲得多少光環和榮譽，內心依然會感到空虛。
覺察和自知是壹切成長的開始。
演員小沈陽在《我就是演員》這個節目上，自曝壹年軋九部戲，坦言他已經“放棄小品”，其背後的原因令人深思。
他在最紅的那幾年，禁不住巨大的誘惑，沒有好好愛惜自己的演藝羽毛，不潛心鉆研作品，過度消費流量，心浮氣躁。
這期間，他不但研究不出好的喜劇包袱，無法逗笑觀眾，迫不得已放棄老本行，而且演技也處在停留甚至倒退的狀態。
如今，人到中年的小沈陽重新站到舞臺上，反思過去，下定決心提升自己，腳踏實地認真拍戲，接受評委和觀眾的考驗。
羅曼·羅蘭說：“沒有人是完整的，所謂幸福，就是認清自己的限度並安分守己。”
自知的人，不會因為外界的美譽而沾沾自喜，也不會因為別人的貶低而妄自菲薄。
認不清自己的人，為壹時的成功而自我陶醉，誤以為這就是自身的優勢和實力，妄尊自大，得意忘形。
很多時候，別人的贊美是出於謙虛客套，並非我們自身能力超群。
認清自己，正視差距，不能把自己看得太高，也不能把別人看得太低。
人活於世，只有正視自己，誠實地面對自己，學會自知、自省，時刻保持空杯心態，才能不斷完善和超越自我，活出更好的自己。
修煉自己
電影《非誠勿擾》中有句經典臺詞：“人生就是壹場修煉。”
世間所有美好的事物，無不是大浪淘沙後的沈澱。
認真修煉自己，是壹個人變好的唯壹途徑。
作家阿城3歲時查出肺結核，8歲時父親被定罪，家境變得貧困，年幼的他飽受歧視。
讀初中時，學校挑選學生參加活動，老師每次念完三十幾個同學的名字後，都會故意忽略掉他。
沒有師長的關愛、朋友的陪伴，阿城並沒有變得孤僻冷漠，反而養成了他豁達的人生態度。
他曾說過：“我習慣沒有尊嚴。妳被邊緣化，反而使妳有了時間。”
阿城利用閑暇來讀書、逛畫店、古玩鋪......為自己尋覓到了精神的棲息之地。
19歲那年他又被迫離開家鄉，輾轉多地，在此期間，阿城學起了畫畫，用自己敏銳的雙眼去觀察生活，為他日後寫作積蓄了無限的力量。
1984年，阿城寫成《棋王》轟動了文壇，名聲大噪。
除了寫作，他在電影、美術、手工方面也十分精通，創造出《芙蓉鎮》、《刺客聶隱娘》等佳作，還給《臥虎藏龍》做過指導。
阿城這壹生充滿坎坷，而他的從容和豁達，都是在世事波折中洗練而成。
正如明代著名思想王陽明所說：“人須在事上磨，方能立得住，方能靜亦定，動亦定。”
生活困境無處不在，大多數人的壹生，不過是埋頭過坎，歷事煉心。
人在身處順境時要沈心靜氣，戒驕戒躁；居於低谷，陷於泥淖之中時，更要韜光養晦，修煉自己。
當人生摸到壹手爛牌，壹味地嘆息命運不濟，怨天尤人，並不能扭轉境遇，甚至可能會變得更糟糕。
方寸之中，唯有沈住氣，深耕蓄力，默默修煉自己，增加生命的厚度和強度，才能突破重圍，柳暗花明。
改變自己
廖壹梅在《像我這樣笨拙地生活》書中有這樣壹段話：
“我堅信，人應該有力量，揪著自己的頭發把自己從泥地裏拔起來。”
如果暫時身處灰暗，只有改變自己才能迎來轉機。
去年的《脫口秀大會》，壹個叫小佳的年輕演員憑借壹段治愈系脫口秀，打動了無數觀眾。
小佳出生時因為缺氧留下後遺癥，導致他的右手不靈活，口齒不清晰。
先天的缺陷，加上個子矮小，小佳上學時經常被校園霸淩。
幼時的不幸、父親的離世，沒有讓小佳壹蹶不振。
他把自己剖開，將苦難轉化為段子，站在舞臺上戲謔著生活裏的痛，用另壹種方式進行自愈，完成與自己的和解。
小佳獨特的表演風格，得到了大家的認可，以四燈晉級。
評委羅永浩帶著敬意贊嘆小佳實至名歸，四燈絕不是同情，演出無比精彩。
小佳的故事，感染了眾多網友，也讓更多人看到破釜沈舟，突破向上的力量。
縱使人生的“出廠配置”不佳，我們依然可以找準生活的目標，轉變心態和思維，以適合自己的方式重啟人生。
三毛說：“心之如何，有似萬丈迷津，遙亙千裏，其中並無舟子可以渡人，除了自渡，他人愛莫能助。”
誠然，世間太多的事不能如我們所願。
當周遭的境遇，生活的暴擊紛至沓來，選擇哀怨逃避，還是自我救贖，決定著我們人生的境界。
長久地怨嘆如同病毒，不但蠶食自我的內心，故步自封，而且會將負能量傳染給他人。
接納自己，努力求變，改過精進，才是最好的人生破局之道。
年輕時，我們常常滿懷鬥誌，認為自己所向披靡，無所不能。
經歷歲月洗滌，被生活按在地上摩擦後，逐漸認清看透，自己不過滄海壹粟，既改變不了世界，也改變不了別人。
我們唯壹能做的是自知、自省、自持，即洞見自己，沈澱自己，改善自己。
願妳不囿於心，不囿於行，活好當下，修煉蛻變，成為更好的自己。