寧波的歷史：寧波歷史悠久。
早在七千年前，先民們就在這裏繁衍生息，創造了燦爛的河姆渡文化。
春秋時為越國 河姆渡遺址地，戰國中期以後為楚國轄地。
公元前222年，秦定楚江南地，置鄞、鄮、句章3縣，屬會稽郡。
兩漢、三國至魏晉南北朝時期，3縣除隸屬的州、國和郡名時有變動外，其區域範圍基本未變。
隋開皇九年(589)年，3縣同余姚合並，稱句章縣，縣治置小溪(今鄞州區鄞江鎮)，仍屬會稽郡。
唐武德四年(621年)，改置鄞州，設州治於三江口(現寧波老城區)；武德八年(625年)改稱鄮縣，屬越州，縣治復置小溪。
唐開元二十六年(738年)設明州，轄鄮、慈溪、奉化、翁山4縣，州治也在小溪。
唐長慶元年(821年)州治從小溪遷至三江口，並建子城，為其後壹千多年來寧波城市的發展奠定了基礎。
據記載，寧波最早的城垣為東晉隆安四年(400年)劉牢之所築，稱筱墻，故址相傳在今西門筱墻巷壹帶。
五代稱明州望海軍。
北宋建隆元年(960)稱明州奉國軍。
南宋紹興三年(1133年)置沿海制置使，轄溫臺 天壹閣明越四郡。
南宋慶元元年(1195)升為慶元府。
元至元十三年(1276年)稱慶元路。
大德七年(1303年)設浙東道都元帥府。
朱元璋吳元年(1367年)稱明州府，明洪武十四年(1381年)為避國號諱，改稱寧波府。
寧波之名沿用至今。
清順治十五年(1658年)設寧紹臺道，駐寧波。
1927年劃鄞縣城區設寧波市。
1949年5月浙東解放，鄞縣城區建置寧波市，城區亦為寧波專署駐地。
1983年撤銷專署，實行市管縣體制，隨著北侖深水良港的開發建設，寧波逐漸由河口城市向海港城市演進，並形成三江、鎮海、北侖三片濱海臨江發展的空間格局。
1986年寧波列為全國歷史文化名城，1987年經國務院批準，成為計劃單列市。
寧波以港興市，是中外聞名的商埠。
唐時已是與日本、新羅及東南亞壹些國家通商的主要港口。
1522年葡萄牙人在雙嶼設立根據地，進行走私貿易，後被明軍討伐。
鴉片戰爭後，寧波為“五口通商”口岸之壹，對外開港。
在近代史上，寧波新興工商業發展較早，“寧波幫”更是蜚聲海內外。
寧波人在上海居民構成中的比重很大。
2000年北侖港已經成為著名的深水港。
寧波的名人： 寧波鄞州區寧波文人薈萃，歷史上曾出現了虞世南、高則誠、王守仁、朱舜水、黃宗羲、萬斯同、全祖望、張煌言等壹批文化名人。
文物遺址：奉化溪口蔣中正原住址及鎮上古香古色的文化，余姚的河姆渡遺址，位於靈山山腹中的保國寺，中國現存年代最早的私家藏書樓---天壹閣藏書樓，阿育王寺、天童寺、它山堰、鎮海口海防遺址、上林湖越窯遺址、梁弄抗日根據地、慈城、前童古鎮、梁祝文化公園等也是寧波著名的文化旅遊景點。