人的壹生有三分之壹的時間是在床上度過的，所以床不僅是臥室裏最重要的設備，也是人們休息睡覺、補充精力的地方。所以，人們壹直很重視臥室的床的擺放。
如果臥室中床的位置不合理，不僅會影響主人的睡眠和休息，還會影響身體健康。根據傳統風水，臥室必須“藏風聚氣”。這與現代科學研究壹致，表明人體表面存在氣場，是人體自身產生的能量不斷流動而形成的。主人休息睡覺時，床的位置擺放得當，人體的氣場與地球磁場重合。
所以床壹定要放在房間裏最穩定最明亮的地方，在那裏可以看到整個房間。具體來說，臥室床有以下研究:
1.床不應該面對門。床正對著門，容易被外人看到。完全沒有隱私和安全感，也影響了主人的休息。門是進氣口和出氣口。當床正對風口時，人的健康必然會受到影響，使主人容易生病或焦慮。
2、床頭不宜靠門。如果因為臥室空間有限而把床頭放在臥室門口，那麽在臥室設置床就會犯大忌。因為如果有人突然開關門，主人很容易受到打擾和驚嚇，不利於休息和深度睡眠。
3.床最好選擇南北朝向。在現代科學中，頭朝南或朝北睡覺符合地磁引力，有利於健康。因為大動脈和大靜脈是人體血液循環系統中最重要的，它們的走向與人體頭和腳的走向是壹致的。當人體在南北向睡眠時，人體的血液循環方向與地球南北向的磁力線方向壹致，這時人就容易入睡。
4.臥床休息不宜放在橫梁下，以免引起抑郁，影響人的身心健康。尤其是身體的頭部和胸部不要壓，否則，很容易生病。
5.不要在床的上方掛燈或吊扇。床的布置要離這些懸掛物稍微遠壹點，否則容易增加壓抑感，讓人感到不安。
6.不應有橫梁壓入，以免凹陷。對人的身心健康也是有害的。這種情況還包括臥室門不能用橫梁壓住，分體空調臥室室內機不能掛在枕頭上方，吊燈不能掛在臥室正上方。這些都屬於壓梁機的範疇。如果房子空間小，可以用最好的風水物品解梁來解決(五帝錢是指清朝的順業、康熙、乾隆、嘉慶、雍正五帝使用的古錢幣。五帝錢必選。如果當地有古玩市場，可以自己收集五件，用黃繩串起來。如果沒有本地的，可以直接去網上找最經典的歷史悠久的五帝幣。通過使用四周屬水的錢幣、金水排水管和器皿來阻氣，黃色五行物屬土，其不對稱結構比單壹的五枚銅錢阻氣效果好得多，能很好地使氣溶解在吸收的土中，與房屋建築之氣融為壹體。
7.鏡子不應該對著床。大多數人都知道鏡子不能和床說話，因為鏡子有反射光。對著鏡子睡覺會引起神經衰弱，睡眠質量差。
8、衛生間門不適合打孔。因為汙濁潮濕的空氣直沖身體，有害健康，衛生間的噪音和燈光也影響主人休息。
9.把床安置在樓梯下是不可取的。根據傳統風水學，樓梯下的床就像房梁下的床，容易造成抑郁，而且對人的身心健康也是有害的，不利於主人的身心健康。
10，床頭宜實不宜虛。穩定是臥室風水的主旋律，床頭靠墻可以達到穩定。如果床是空的，傳統風水學叫“日不落星”，容易給人壹種不踏實感。另外床後面有柱子，只有壹半在床上，還是讓他們覺得很無奈。
11，床不要放在廚房。廚房有油煙味，煤氣水電管道縱橫。把床放在這裏顯然不合適。
所以，只有在有限的空間裏註意床鋪的適當擺放，才能睡得安穩，保證身心得到有效的休息。