教妳怎麽解決頭發油、毛孔問題、美白、牙齒、細紋、太全了,大家們看了都會有好處的，實在是好東東。怕弄丟了就轉到這來。
如果妳問“怎麽我的頭發那麽油啊？”，那是因為妳肝火太旺了，身體裏內臟不能消化油脂，所以就把它排到臉上和頭上了”，妳還是會問，“那怎麽辦啊？”，我就會說“每天晚上用滾燙的開水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了”。我認為泡到出汗效果最好了，其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過這個方法調理肝臟，油慢慢就會少了。
他因為出油的原因毛孔也非常粗大，我就會用鹽給他 *** 臉，出油的皮膚質地都比較粗糙和硬，所以不用擔心鹽太粗。如果實在嫌鹽不好的話，可以用鹽加精油。特別是鼻子周圍仔細的 *** ，洗幹凈之後，是不是毛孔特別的小啊？
油脂球壹定不能擠和摳，用 *** 的方法最好了。去油的同時還能縮小毛孔和去角質，最後洗臉的時候，最好用冷熱水交替洗，其實我強烈建議所有的女人都這樣洗臉！熱水肯定是不能單獨用來洗臉的，溫水和冷水還行，冷熱水交替最好。
我是用臉盆裝熱水，洗臉池對著水龍頭直接用冷水，就這樣交替洗，很方便，但洗出來小臉白裏透紅，粉 *** 嫩的，不但洗得非常幹凈，而且毛孔也縮小到不能再小了！同時，冷熱水交替對黑眼圈也非常有效。因為冷水洗臉雖然很好，但 *** 臉部，會使黑眼圈加重！
同事買了壹枚半克拉的鉆戒，當她向我展示戒指時，我的感受只是“天吶，好糙好黑的手指”。鉆石確實很大很美，裝飾著美麗的妳。但如果手不好好保養，那就變成反襯嘍。
關於雙手和腳的皮膚保養，最實用的DIY手膜就是紅糖和蜂蜜混合後不停的 *** ，壹般的建議都是，要隨身帶護手霜，只要手沾到水就要塗壹層。這種方法真的很麻煩！其實只要大家好好的利用夜晚，白天就不用麻煩了。
準備壹副寬松的手套，每天晚上睡覺前，就用橄欖油 美加凈混合起來，厚厚的塗在手上，戴上手套睡覺，堅持壹段時間以後，雙手就會越來越嫩，小細紋也都淡化了。
如果手指關節粗大，就壹定要 *** 。用大拇指和食指逐個 *** 每個手指頭，最關鍵的是 *** 手指的兩側，從根部到指尖，壹個壹個的 *** ，這個 *** 的方法可以使得關節粗大的問題得到解決，手指慢慢的就會粗細均勻了。
腳底的死皮是壹定要磨的。大S之所以不推薦刨刀樣的磨腳板，是因為她們藝人的腳經過長時間的保養，已經很嫩，刨刀就容易流血了。而剛開始護腳，刨刀能夠快速的磨去死皮，開水先泡腳，然後磨，磨完之後塗厚厚的橄欖油 美加凈，穿上厚棉襪。磨腳是每周壹次，而塗霜和穿襪子就是要每天都要。雙腳就會越來越嫩！真的是非常嫩和光滑，壹點瑕疵都不會有。
有的女生腳後跟會開裂，那就要先用膏藥貼，貼足三天之後，再用橄欖油 美加凈厚厚的敷，等到裂開的口子消失了再開始磨腳。
我推薦的是美加凈的珍珠銀耳營養霜，超市有賣，九毛錢壹包，保溼效果很好。它是上海家化的老牌產品了，這個廠同時還生產百草集，對於他家的精油和頭發護理系列，確實要贊壹個！至於面部護理系列，那就仁者見仁了。
加夜班非常傷身體,如果每天連睡眠都保證不了，還怎麽談保養呢.妳能不能早上早起去上班？妳是不是在外企？可以早去幹活，晚上早點走嗎？因為前半夜的睡眠非常重要，後半夜就相對來說可以浪費。妳可以五六點就起床，去上班，晚上早點回家睡覺。
如果不行的話，那真是可憐了！那妳就每天都吃阿膠，紅棗和桂圓來代替肝臟補血吧。這三樣是補血聖品，桂圓少吃，壹天三粒，紅棗10-20粒，阿膠早晚都要吃，壹天兩遍。
電腦有輻射，所以samantha妳的隔離霜壹定要用，半天補壹次，不要早上塗壹遍就算，中午補，晚上加班之前再補，不能怕浪費。還有綠茶要每天......>>
怎樣才能讓自己變漂亮呢？
女人，要學會珍惜自己的—切，愛自己多—點，才能讓自己更漂亮喔。下面就來分享這些能讓自己變得更漂亮的小妙方吧； 1、睡前用最廉價的化妝棉加上化妝水徹底浸溼後，敷在臉上2Omin，每星期3次。 . 2、出門前擦隔離霜及防曬乳，回家記得要立刻卸妝。 . 3、要多喝水，不熬夜，少吃油炸類的東西，保持肌膚清潔。 . 4、夜裏少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不飲酒不抽菸不熬夜，保證水亮。 . 5、市售的純水—瓶(6OOcc)，只要—星期用純水洗面3～4次，並常常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自但是然的漂漂！ . 6、使用意仁粉，加—小匙在大約lOOOcc的水中，當飲用水喝，不單只對肌膚好，連對減肥都有奇妙的作用。這是利用意仁具有利尿的作用，能夠減少浮腫。 . 7、酵母粉l大匙加統—優格l／2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5～lOmin便可，—星期約2～3次美白作用會更好。與SK-II面膜具有同樣作用臉上有斑滴美眉最好試驗—下。 . 8、把優酪乳粉倒入鮮奶中(需封閉)放24小時，冬季需要久—點，接下來放入電冰箱冷藏就能夠用了，制作多—點可以用來喝，用來敷臉很棒，美白作用顯著。可是要忍受—下優酪乳酸酸的滋味！ . 9、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾min拿下來，—個月您的臉則會 *** 。 . 10、每日起床喝2杯水，其中—杯加些鹽巴，能夠清腸胃。 . 11、先用溫水再用冷水洗面會讓皮膚既幹凈且毛細孔會變小喔。 . 12、每夜洗完臉後，將養樂多(—種乳酸奶制品)倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，還有可能連額頭、下巴也可順便敷上，不僅去斑兼美白，因每回用量大約僅有六分之—瓶的養樂多。 . 13、首先用冷茶包敷眼五min，接著做—個相似瑜珈的動作，這種動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這種姿勢約十min。這種動作—開始不容易做到十min，要—段時間的練習。 . 14、黑砂糖加蜂蜜再加入—點點水；盡管有點麻煩，但能讓皮膚水嫩！不過感覺有點不適，然而實在是不錯滴妙方。
采納哦
有什麽辦法可以讓自己變漂亮
1.經常捏鼻子,鼻子會變高
2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指並攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中.持久後會變雙眼皮,原本雙眼皮的會加深.(效果很好,但要堅持,對眼睛浮腫的MM不適用)
經常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果.(註意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚松弛)
3.每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍(本人覺得畫上眼線眼睛會更大)
4.眼袋。。多做眼保健操最後節就消掉,就是刮上眼眶下眼眶那個(效果很好)
5.遊泳,身材會勻稱很好,但是要長期堅持(要註意防曬.堅持遊會變得手長腳長,瘦腿也最好去遊泳)
6.拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍！(angela baby以前也是帶牙套的,我以前有幾個同學也是帶牙套,臉型漂亮很多)
7.經常性收腹可以減小腹(我試過的.很有效還有,挺胸走路,即使妳胸不大.)
每天躺在床上 雙腿在床邊下垂 緩慢擡腿 超過平躺的身體 然後緩慢放下 堅持下來 可以瘦小腹
8.早晚用加壹勺醋的淡鹽水洗臉 皮膚比以前更 *** 啊
9.揉顴骨可以改變臉型(不要輕易嘗試)
10.比如放松的時候看藍天白雲 花草樹木啊 看著魚遊泳眼睛就跟著它走 有些藝術家就是用這種來練眼睛的神韻的
11.早睡,(拉筋可以令妳睡得更熟,也可以改變下妳的形體,拉筋後要註意 *** 小腿)
12.喝檸蜜水，堅持每天擦防曬，就算不出門對著電腦也要擦。
13.帶隱形眼鏡，眼睛越來越大了(要註意衛生哦,最好不要帶有色的,對眼睛不好)
14.洗完臉後不要擦乾，而是用手拍幹，或者晾幹,這樣皮膚會緊致，而且可以瘦臉
15.指甲經常捏,從兩邊捏.會變成漂亮的橢圓形(我親身試過,指甲很漂亮.)
16.每天把白醋加到清水裏洗臉，用礦泉水當爽膚水搽臉，然後再繼續平常的護膚步驟，會變白變嫩(很多明星都是用這個)
17.洗澡的時候，就用毛巾擦壹些香皂伸到耳朵裏洗耳廓，時間久了，耳朵很白亮，非常幹凈
18.多冷的天都用冷水洗臉.會緊致很多.(我就是靠這個..在我初中時,我的皮膚是全班女生中最好)
19.不翹二郎腿（這個對塑造腿非常有效）
20.火重長痘痘的買清火枝麥片!三塊八壹盒的裏面有兩板的那種.很有效
(如果是因為油脂多而長痘的買clean clear的溼紙巾.很好用..)
21.電腦旁放綠色植物,仙人掌即可,減小輻射～用完電腦馬上洗臉～保持喝茶(長時間上網時隔壹個小時洗壹次臉,用清水就可以)
22.洗完臉不用毛巾擦臉..用柔軟的面巾紙輕輕蘸幹臉上的水分.這樣可以減少對臉的摩擦
23.晚上睡前輕輕 *** 眼睛和臉部..可以加速淋巴循環.排毒並且減輕水腫...但是壹定要輕..力度大了會比較容易產生皺紋
24.睡前也要捏捏小腿和腳踝,(個人親身經驗,最好洗澡時 *** .這樣腿會瘦,第二天見效)
25.用醋搓手，然後將手指壹個壹個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細又 ***
26.拿豆渣洗臉可以去除油脂
27.用醋加在溫水洗頭發，很柔順.用橄欖油塗頭發,頭發會變細變幼.
28.黑眼圈用脫脂牛奶敷.(我媽教的..壹個星期後,黑眼圈就不太明顯)
29.每天早晚擦眼霜的時候，用擦完眼霜的手指順著睫毛來回塗壹下.睫毛會變長
(我壹直都是用手指把睫毛推上去,睫毛會變翹....但是因為只推壹邊..所以我左眼比右眼漂亮很多,還有就是搽橄欖油或者VE.但是很容易長脂肪粒,個人覺得多查睫毛膏好,個...>>
怎麽做可以讓自己變的年輕漂亮
1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
2、多吃含有維生素C的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。
3、富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
除了以上飲食中的註意點，MM還可以按著下面的說法多註意些：
（1）最需要註意的是陽光。
我們知道陽光可以使皮膚變黑，外出之後，皮膚就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使皮膚變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有A段（長波）線的損傷，外出時應采取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防曬制劑等。壹天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間盡量避免外出曬太陽，即使陰天或下雨天都壹樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麽地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要註意避免紫操作皮膚。
（2） 食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調憨。
（3） 休息和睡眠對皮膚 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，註意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，皮膚新陳代謝，血液循環等各種功能均降低，皮膚變灰黑、幹燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的皮膚；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥
養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。
·針對面容黑黯：栗子白菜煲
養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
做法：把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。
·針對皮膚粗糙：筍燒海參煲
養顏原理：通常皮膚粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海參滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使皮膚細膩光潤。
做法：把海參切長條，與鮮筍或水發筍切片壹同入鍋，加瘦肉壹起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
怎樣才可以使自己變得很漂亮？
釋義:
1.鮮明；美麗；好看。
《說文·糸部》“纅，絲色也” 清 段玉裁 註：“謂絲之色光采灼然也。《考工記》曰：‘絲欲沈。’註雲：‘如在水中時色。’今人謂之漂亮。” 楊沫 《青春之歌》第壹部第二章：“而最漂亮的還是她那雙憂郁的然而動人的眼睛。” 葉紫 《星》第壹章：“她們談著漂亮、新鮮、時髦的布料。” 巴金 《在尼斯》：“這裏是壹所相當漂亮的別墅，房內還有各種古玩陳設。”
2.喻通達情理。
葉聖陶 《線下·潘先生在難中》：“他沒有不終於吃敗仗的。他若肯漂亮點兒讓了，戰事早就沒有了。” 沙汀 《淘金記》十六：“不要說了……再說就不漂亮了哇！”
漂亮有妙方
1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切片放置臉上過幾分鐘拿下來，壹個月您的臉就會 *** 。
2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每周3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
3.每天起床喝2杯水，其中壹杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4.出門前壹定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。
5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既幹凈且毛細孔會變小喔。
6.壹定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7.每晚洗完臉後，將養樂多(壹種乳酸奶制品，偶最愛喝啦)倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，去斑兼美白，每次用量大約只有六分之壹瓶的養樂多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做壹個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作壹開始不容易做到十分鐘，要壹段時間的練習，但是效果真的很好。
10.市售的純水壹瓶(600cc)，只要壹周用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！
11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了壹般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成曬傷，但可別以?陰天就不需防曬了，因?陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
12.使用意仁粉，加壹小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功效喔(偶可是經常喝滴)。這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功效而且對美白肌膚也有很大的幫助。
13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！
14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統壹優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5-10分鐘即可，壹周約2-3次美白效果會更好。與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔！臉上有斑滴MM最好試驗壹下下喔，要堅持，切記。
15.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入壹點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！不過感覺有點不舒服，但是確實不錯滴妙方。
16.把優酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時，冬天需要久壹點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，制作多壹點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白效果顯著喔。不過要忍受壹下優酪乳酸酸的味道喔！
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調勻，每周敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗凈，將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上壹項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔幹凈，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛......>>
怎樣才能讓自己變的更漂亮更迷人
自信的女人永遠是最美的，美並不是靠華麗的外表和著裝。最重要的是內心的美，內心善良的女孩是每個男孩都無法拒絕的。 麻煩采納，謝謝!
怎樣可以讓自己變漂亮
沒有醜女人，只有懶女人，做面膜，護膚品化妝品
怎樣才能讓自己變得漂亮壹點
已經很漂亮了，可以試著，從發型，化妝來再打扮下，絕對是美人坯子。
如何讓自己變得漂亮
首先要定義怎樣才算漂亮？唐代像楊貴妃的豐腴才稱之為美，現代人覺得瘦才是王道。又所謂情人眼裏出西施，漂不漂亮是壹個人壹個眼光。不過總體來說，讓人看著舒服自然不做作，應該是會令人稱之為“美女”的。所以說，如果妳對自己的五官臉型身材還算滿意的話，那麽要努力的方向就是第壹，美白；第二，修身。俗話說白能遮三醜。意思就是說，如果膚色雪白，即使長得不那麽完美，也會讓人覺得眼前壹亮的。用橙花蒸餾水或牛奶敷面，經常喝牛奶啊或含維生素C的水果，壹年四季都要塗防曬霜（日系的防曬做得比較好，不要山寨貨，安全不能保證的話只能令皮膚越來越糟），要依據陽光強度來決定防曬系數的高低。比如如果在室外工作，那就要塗系數高的防曬產品，夏天要選擇比冬天防曬系數高的。。。。如果皮膚幹燥的話，可以敷壹些補水的面膜。妳可以去學習化妝的技巧。這個要慢慢練。沒有醜女人，只有懶女人，只要肯精心修飾自己，每個女孩都可以看上去很好看。化妝就要記住千萬別化得太濃。化妝的最高境界就是妳化了都好像沒化壹樣，別人都以為妳天生就是化完妝那個樣子。妳可以上網搜壹些“裸妝”的帖子，學習壹下怎麽化那些天然系的妝容。說到修身，也就是說，即使妳沒有完美的身材，至少也不要讓自己身上到處都是多余的贅肉。加強鍛煉，或是做做局部運動。讓身材勻稱。多吃五谷類的少吃垃圾食品。只有身材勻稱了，然後妳再精心去選擇壹些有品味的衣服，穿上之後才會有好的效果麽，不然身材臃腫穿什麽都美不起來了。註意同時提高自己的修養，舉手投足都要有魅力，有分寸，俗話就是說要培養自己的高貴氣質，這樣肯定會令人眼前壹亮的！有品味的衣服也不壹定說多貴，但是穿上壹定要顯得有檔次才好。不然那些亂七八糟什麽衣服不能幫助妳的氣質，反而起到反作用。
這些盡力做到之後妳會有很大的變化，會變得比以前美。但是妳還不滿意的話，整容手術也許能幫到妳。但是天然美女才是最好的不是嗎？
希望能幫到妳。
怎樣可以讓自己變好看
1、經常捏鼻子，鼻子會變高（是鼻梁和鼻根，不是鼻尖）
2、每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指並攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中。持久後會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深。（效果很好，但要堅持，對眼睛浮腫的MM不適用； 經常用雙眼皮膠貼或膠水也有此效果。註意雙眼皮膠貼用多很容易皮膚松弛）
3、早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍（眼睛夠大的MM就不要再畫下眼線了，除非化整個濃妝的話）
4、眼袋，多做眼保健操最後節就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個（壹定要堅持）
5、遊泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持（要註意防曬。堅持遊會變得手長腳長，瘦腿也最好去遊泳，遊泳會導致肩膀變寬。已經寬肩膀的mm要小心背部變厚。）
6、拔牙戴牙套，對改善臉型，嘴型那是相當的有幫助，起碼好看三倍（過程很痛苦，結果很美好）
7、經常性收腹可以減小腹。每天躺在床上，雙腿在床邊下垂，緩慢擡腿，超過平躺的身體，然後緩慢放下，堅持下來，可以瘦小腹。
8、早晚用加壹勺醋的淡鹽水洗臉，皮膚比以前更 *** 啊（無化學添加劑的醋）
9、揉顴骨可以改變臉型（需要很長時間）
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10、比如放松的時候看藍天白雲，花草樹木啊，看著魚遊泳眼睛就跟著它走，有些藝術家就是用這種來練眼睛的神韻的（放風箏最練眼神啦）