轉山的由來:
“轉山”是盛行於西藏等地區的壹種莊嚴神聖的宗教活動儀式，西藏許多地方都有轉山的習俗。轉山的習俗源於永中佛教，我們現代藏族同胞的許多習俗和生活方式也是從古代的象雄時代流傳下來的。
比如藏族同胞的婚喪嫁娶，天文歷法，醫學文獻，歌舞繪畫，旅遊選房，選吉日，驅災辟邪，占筮占蔔等。還是在壹定程度上沿襲了這個教的傳統。
藏族同胞祈福有許多獨特的方式，如轉神山、拜神湖、張掛風馬旗、懸掛五彩經幡、雕刻石刻經文、擺放瑪尼堆(本宗教的傳統是石頭堆上刻著鮮艷的八字真言:“奧姆瑪芝牟耶撒林德”)、占蔔、祭祀多瑪、酥油雕刻甚至使用轉經筒等。所有這些都是這個宗教的遺產。
詩中轉山指的是聖山。據佛經記載，它是世界上最高的山，即徐覓山。
須彌山在佛教中被稱為世界的中心，據說是佛祖釋迦牟尼的道場。在印度教中，它也是濕婆神的廟宇。人們常常認為它只是壹個虛幻的地方，壹座概念上的山，但它其實是壹座現實的山。
《大藏經》中記載有壹座“大雪山”從印度向北走過九座大山，是綿延千裏的岡底斯山主峰。任剛布欽，藏語意為“雪山之寶”。
相傳佛祖釋迦牟尼還在人間時，就守護著十方之神，菩薩、神、人、阿修羅(？在古代印度神話中，壹個邪惡的神和天上的音樂家都聚集在聖山周圍，這是馬年。因此，馬年成了任剛布欽的誕生年。
據說來這裏轉山的香客可以洗去壹生的罪惡；繞著山轉十圈，可以讓妳在500次輪回中免於地獄；翻山百遍，此生可成佛升天；馬年，釋迦牟尼出生的時候，壹圈山可以增加12倍的功德，相當於全年13圈。
轉山的人需要在海拔4800至5723米的57公裏長的轉山路上行走或磕頭。最快的人當天可以完成轉身，而壹般人需要2到3天才能完成轉身。
神山周圍有四個小寺廟:紮布勒寺、鄭谷寺、哲熱寺和祖珠寺。寺廟雖小，但每個寺廟都有很多故事和傳說。轉山壹定要拜這些小廟，這是轉山的壹部分。