1，看包裝
要看其配方是否含有性激素，含有激素的產品會引起內分泌紊亂，導致其他並發癥。
還有，要註意選擇新的減肥產品。不是新產品不好，主要是現在國內的減肥產品太多了。每年都會推出大量激動人心的新概念新產品，每年都會有差不多壹樣多的品牌死掉。減肥市場甚至成為品牌炒作和策劃行業的最大樂園之壹。
2.看批號
註意產品的批準文號，是否是國家權威主審機關批準的，比如國藥準字的批號。壹般國家主審機關的審核要求比地方審批機關嚴格，能通過國家主審機關審批的產品質量安全可靠。
3.看機制
看清說明書上是否有藥物的瘦身機理，確定其安全性和有效性；比如曲美在說明書上有領先的雙重減肥機制。壹方面通過抑制血清素的再攝取來控制多余熱量的攝入；另壹方面，它可以通過抑制去甲腎上腺素的再攝取來燃燒體內多余的脂肪。
壹般成分復雜的減肥產品廠家科研實力都很強。如果可能的話，弄清楚他們提到的研究人員是否屬實。如果他們是很厲害的人，妳絕對可以在網上找到他的詳細介紹。
4.看類型
減肥產品壹般對單純性肥胖、飲食和運動無法控制的肥胖有效，對遺傳性肥胖無效。如果妳不能確定肥胖的類型，妳可以咨詢當地減肥中心的醫生，讓醫療專業人士幫助妳。制定好合適的減肥計劃後，就可以選擇合適的減肥產品了。
5.看品牌
盡量選擇壹些大品牌。這些大廠整體實力強，產品開發目標明確，技術力量先進，質量保證高，售後服務周到。
如果不確定自己的情況，也要先咨詢專業人士，提出相關建議。千萬不要盲從！
二、什麽人適合吃減肥藥？
1首先妳用上面說的公式算出妳的理想體重(標準體重)，然後和妳的實際體重對比，看妳是不是真的肥胖。只有那些體重超過正常體重20%的人才能被認為是真正的肥胖。之所以強調這壹點，是因為在苗條身材再次流行的今天，人們心中的理想體重已經被不切實際地降低了，擁有時裝模特般的身材成為很多年輕女性的追求。所以，除非真的肥胖，否則不要過度節食，更不要吃藥減肥。只有中重度肥胖者，也就是超重30%以上的人，才可以同時進行飲食和運動療法。
2、肥胖患者，經過嚴格的飲食控制和運動療法，開始見效。但由於各種原因，患者無法堅持，造成體重反彈。這時，配合治療服用壹些藥物是明智的。
3.有些患有消化性潰瘍的肥胖者飲食控制有困難，可以加壹些藥物。
4.有些人經過飲食控制和體育鍛煉，體重有所下降，但半年後體重又回升了。這個時候可以吃減肥藥。
5.通過節食減肥的失敗者可以用減肥藥治療。
三、吃減肥藥的註意事項
1，應用藥物抑制食欲，以保證患者忍受飲食控制。
2、飲食控制半年到壹年，體重還在增加。
3、患者拒絕飲食控制，可嘗試藥物治療。
4、對於壹些心情不好的人，或伴有消化性潰瘍，飲食治療有困難時，應加用藥物作為權宜之計。
5、平時要培養良好的飲食習慣，養成早睡早起的習慣。
6、妳必須按時吃壹日三餐，要養成固定的規律。