想去西藏，那是兩年前的事；因為種種原因，壹直拖到今年；7月份就想去了，最後被迫取消，會議開了幾次。7月底，事情終於多事之秋，確定了8月進藏的計劃。
討論行程並不容易，因為需要協調各方面的想法。經過多次討論，最終確定了更完美的旅程。如果壹個人期望第壹次去西藏，除非他有很多時間，這樣的想法只能是天方夜譚。對於第壹次去西藏的遊客來說，首先完成壹些常規的景點和路線是非常現實的。
在西藏旅遊，可以以拉薩為核心，從這裏輻射出去。基本上有四條常規線路供妳選擇:壹是可以欣賞聖湖景區納木錯。從拉薩到納木錯，可以選擇當天返回，但是這樣的行程需要飛越戴嶽，來回開車大概需要8-9個小時；如果想看日出日落，最好在聖湖邊的帳篷裏睡壹晚，但4700米的海拔和稀薄的氧氣讓很多旅行者望而卻步，所以如果體力壹般，還是選擇像我壹樣當天返回，比較保守；
二是感受藏南的林芝線。從拉薩到林芝遊覽巴松措等常規景點只需要兩天時間，但如果妳想真正領略西藏的壹些獨特之處，那就多給自己1天的時間，讓妳領略被譽為小瑞士的魯朗牧場的風光，在這裏妳可以品嘗當地的土雞，觀賞雪山，獨自享受寧靜。也可以騎自行車或包車到雙江匯流處。壹路上，妳可以欣賞楊妮獨特的風景，這裏有真正的藏民和牧羊人。雖然道路並不那麽平坦，但沿途的美景足以震撼妳的心。如果妳運氣好，在去魯朗牧場的路上，還可以看到南迦巴瓦峰，見證中國最美的山。當然，妳也可以坐船或者遊艇去看大峽谷，但是妳要多花點錢，因為我們之前看長江的第壹天晚上沒有坐船，當然也沒有路過常規景點，而是加了壹天的行程，這錢花得值:如果我沒有看到魯朗牧場的田園風光和楊妮河的海島美景，我可能就不會記得藏南了；但因為看到了這些，我知道這裏的江南是西藏獨有的風景。
第三種是超越靈魂的旅程，從拉薩出發，經過日喀則，在固定的日期到達珠峰大本營。妳可以在日喀則停下來看看寺廟，沿途去江孜看看電影《紅河谷》裏的自然風光，但路線的最終目的當然是去大本營，看看珠峰的雄偉。如果想看日出，可以在大本營的帳篷裏住壹晚，或者去絨布寺看看。但是我們因為高原反應不敢住在大本營，晚上回到了固定的日期。幸運的是，在回來的路上，我們看到了珠穆朗瑪峰的全貌。準備這樣壹條回拉薩的路線，妳要花四天時間。
第四是去亞東和樟木。經過四天的準備，就可以看到原始森林的景色了。這條線路其實可以和珠峰之旅結合起來，兩個地方都玩好還要多兩天。
最終我們選擇了納木錯、珠峰、林芝這四條線路，並根據專業導遊的建議，第壹站去了林芝，因為低海拔、低氧含量、高能量讓我們先適應高原；第二站是納木錯；最後，我去了珠穆朗瑪峰。本來想去亞東，因為要回拉薩參加雪頓節，第二次留在了西藏。所以，如果妳是第壹次去西藏，不妨根據自己的時間和最想看的風景來設計路線，選擇兩三條路線作為自己的旅行目標。不要奢望壹次就能深入了解西藏，哪怕走馬觀花，也會被內心震撼，因為只要妳站在這片壯美的土地上，在離天空最近的地方，妳就忘不了它的透徹和蔚藍。........
當然，我忘了，妳在拉薩需要準備2-3天。剛到拉薩的第壹天最好老老實實休息。再堅強的人到了高原也會有點感覺。參觀布達拉宮要花妳半天時間。大昭寺的轉經，信眾的虔誠，色拉寺的辯經，八角街的風情，都是不容錯過的。也可以帶上壹本小說在瑪吉阿米酒吧的露臺上打發時間。.........
還有，如果能在途中買到火車票，那就去的時候先坐火車，因為沿途的風景很美，很多地方坐火車回去會有點審美疲勞，因為之前的旅程妳看過很多風景，只有藏羚羊的出現會讓妳激動，錯那湖的寬廣。......
(2)在西藏生活和旅遊
去之前在網上查了很多驢友遊記，打了很多酒店的電話。現在西藏的住宿價格已經今非昔比，用漲幅驚人來形容壹點都不為過。和鐵路通之前相比，基本漲了兩倍。三星級的價格大多在標間380-480元，其他非星級標間也在250-300之間，我們這些背包客當然沒必要去星級的地方。只要客棧安全整潔舒適，北京路八角街附近有著名的巴郎雪、東厝青年旅舍、亞洲大酒店、於雪酒店等。住在這個地區最方便的是妳可以很容易地找到妳的同路人和車輛。這些客棧的門上貼滿了各種招募朋友的紙條，妳甚至可以在客棧門口寄宿找到妳的同路人。這些家庭壹直住在東厝。客觀來說，東厝規模比較大，房間選擇多，住著舒服。不過靠近花園的房間太吵了，臨街的房間也不是很好吃，所以妳最好在搬進去之前選好。我們沒有住在雪域的標間，因為已經沒有了。普通的三人房很實惠，沿街的那個有點吵，但是那裏的藏族阿姨人不錯，我特別想念那個洗衣服的阿姨。兩元的濕衣服幹幹凈凈，有高原陽光的味道。在拉薩，壹般只有三星級以上(含三星級)的酒店才接受預訂。還有的只需要當天打電話詢問當天或提前壹天是否有床位預訂。如果對住宿要求不高，也不需要恐慌。妳總能找到休息的地方。我們在下雪天的前壹天晚上回到拉薩，住的是三人間，沒有標間，也很舒服。對了，很多酒店都是先交錢，入住的時候登記身份證，離開的時候交錢。正因為如此，酒店是訂不到的，因為不知道客人什麽時候走，什麽時候有床位。不過估計這樣的西藏特色會隨著外國管理者的加入而逐漸改變。
林芝和日喀則的住宿沒有調查過，因為每次去這些地方都很晚了，只能找地方住，但是最難受的是固定日期住川菜館，錢包丟了，損失慘重。辦理邊防證的珠穆朗瑪酒店絕對是個不錯的選擇，住的幹凈舒適。
拉薩和其他地方之間有班車。有時間的話可以坐班車去旅遊，欣賞壹下同齡人的方言。當然，妳要做好經常停下來的準備。不用坐公交車，可以自己搭車，自己租車。如果人數剛好，可以自己租車。林芝和納木錯可以選擇面包車，因為90%以上的路都是柏油路。在珠峰只能選擇越野車。如果人手不夠，可以發帖招募驢友。但如果妳想偷懶，可以加入當地旅行社的拼車，也可以在密密麻麻的小紙條裏找已經包好車的朋友。當然，如果妳是招聘人員，妳就有權利享受面試官的權利，而當妳處在招聘人員的位置上，妳就只能被“宰”了。當然，壹個好的驢伴其實對壹次完美的旅程很重要，所以遇到也是好的。酒店門口會停很多車。可以直接找司機談，也可以找當地旅行社委托他們幫妳找司機。當然通過旅行社會更安全更有保障。萬壹有什麽問題可以找他們，但是司機會少賺200塊，所以有時候需要考慮司機的感受。當時我們找旅行社投保，他們簽了合同，但是妳可以少給旅行社錢，就壹個200塊錢，剩下的直接給司機。這種方式會更好，但是需要妳的談判能力。
(3)幾張西藏的門票
首先我想說壹下布達拉宮的門票。網上和媒體都說布達拉宮門票被炒到400~600元，布達拉宮門票100元。我們當時是通過黃牛買的，每張票加價100元。但是後來和驢友溝通後發現，車票並沒有想象中那麽緊張。很多都是第壹天先去取號，第二天再去拜訪。要在拉薩等壹天，去布達拉宮記得帶身份證。
其次，我想說說邊卡。去拉薩前，可以直接在戶口所在地申請，但要按要求填寫。不辦，護照沒問題，邊防證也不用辦。如果在自己的地方沒有辦好，在拉薩要花很多錢委托旅行社辦理。如果妳通過旅行社包車，妳可以讓他們免費為妳辦理。否則他們會要求妳另外收取100元。如果妳想省錢，妳可以自己來，但是別忘了在離開前帶上妳公司的介紹信，否則只能碰運氣。也許妳可以讓門口做這件事的人給妳30元小費。
再壹次，我想說說火車票。如果妳到拉薩後能確定妳回來的時間，可以提前買票，提前10天訂就不用餵黃牛了。如果妳擔心妳的健康，妳不能確定，等到妳確定。如果是臥鋪，大概需要150元。黃牛的電話號碼可以通過客棧老板等各種途徑獲取，或者黃牛會通過貼紙條的方式主動推廣。不過我的建議是，到了還是先預訂比較好。如果行程有變，就轉給驢友。發個消息就會有無數人要票，讓妳回短信都煩。
對於上海的驢友來說，還有機票的問題。去西藏的話可以直接坐飛機，但是沒有折扣。如果中途停留，在壹個城市住壹晚，第二天飛也是不錯的選擇。目前有三條航線，壹條是重慶，壹條是成都和Xi安/西寧，可以省500塊錢，選擇好航班周五下班就可以飛。我們6月5438+01下班後飛到重慶，第二天到達拉薩，很舒服。
(5)來自西藏的禮物
八角街，可以隨便剪，壹半或者三分之壹的價格。但是要看價格。壹般打烊的時候會便宜壹點。記得多問，妳就有個大概了。在這裏妳可以買到小的手工藝品和珠寶，列壹個清單，妳就可以壹網打盡了。
藏香、藏藥、牦牛幹、蟲草有幾個指定旅遊單位，東西可以保證正宗；不過價格會比八角街便宜。最好提前在網上找到品牌商品的名稱，看看當地的價格。如果沒有太大的區別，單純在當地買送人也不為過，但是如果妳的行李攜帶方便，當然最好是在當地買，因為得到禮物的人會更感動！
(6)拉薩的美食
在拉薩，如果不吃大餐，可以在街邊的四川小吃店點個配菜或者米線。拉薩到處都是小川菜館。因為這些餐廳的存在，加上很多來自四川的司機，拉薩在壹定程度上也被稱為“小四川”，但這樣的稱號對於外地遊客來說也是不小的悲哀。雖然愛吃川菜，但還是不希望拉薩被外地人完全侵占。
在這裏，我給小資推薦兩家藏式餐廳。去西藏，還是要品嘗地道的藏餐。大昭寺的藏餐館環境壹般，但卻是環遊世界的藏民和喇嘛的首選。在二樓露臺，可以點酥油茶和酸奶，吃幾塊年糕，感受藏餐的淳樸。
北京路上幾家西式酒吧風格的藏式餐廳也是妳的選擇。我不記得其中壹個的名字了。應該是在kirey酒店附近。牦牛肉燉蘿蔔味道正宗，味道鮮美，營養豐富。
在拉薩，妳可以在八角街附近的農貿市場悠閑地逛壹逛，挑選壹些喜歡的水果，晚上和朋友在旅社的小院或走廊裏大聲談笑，壹點也不搞笑。
(7)西藏高原反應
客觀來說，高原反應並沒有想象中的那麽可怕；但妳不能忽視高原反應，但也不必被它嚇跑。我只想說說我們五個人的經歷。去之前我以為自己是最強的，因為我跑過馬拉松，去過雲南，但是從珠峰回來的路上頭疼。但當我看到雪山的全貌時，我絕望地沖出車門，帶著顫抖的呼吸拍了100多張照片，盡管回到車內後我的頭仍然很痛。從納木錯回來的路上，我也頭疼，還吐了酸水，但總的來說，恢復的很快。基本上回到住處就吃了壹頓好的，再沒什麽事了。和我壹起去的其他人只有兩個人第壹天吐了很多，但在隨後的旅途中沒有任何征兆。讓我驚訝的是PLMM，平時很少運動，工作也很忙。在拉薩，她是最強大的。所以每個人都應該有高原反應，嚴重程度不同。如果平時沒有什麽嚴重的身體問題，也不用怕。在拉薩呆幾天應該就能習慣了，但是心理狀態壹定要好。其實很多人高原反應都是因為心理負擔重。
克服高原反應最好的方法就是輕裝上陣，沒有任何心理負擔。剛上高原的頭壹兩天壹定要註意。不要東奔西跑，慢慢行動。請記住！只是前壹兩天運動太猛了，後來就有點吃不消了。
(8)關於銀行卡
去之前看了壹些報道說最好不要帶很多現金。如果要帶卡，還是選擇建行比較好。去了之後才知道，其實農行和中行更方便，在很多地方都有分行和網點。ATM機接受各種卡，但是妳最好問壹下妳的銀行關於異地取款的收費情況再決定。銀行周六周日不營業，但是自動取款機會等妳，妳可以免去多帶現金的麻煩。帶個卡，車票，身份證去拉薩就行了。
(9)關於藏族兒童
本來我不想壹個人寫這樣的題目，但是其他的同路人提醒我，要寫下個人感受。雖然我遇到過壹些不開心的事情，但是我擔心我的這段話會犯以偏概全的錯誤。所以，在動筆之前，我想提醒大家，這只是我和同路人的所見所感，供大家參考。
在去納木錯的路上，我們必須經過藏北。當汽車停下來時，老太太和孩子們蜂擁過來要錢和禮物。有的孩子甚至打開我們的車門，直接從包裏拿出來。他們見我們不給，就拉車門不讓司機開走。後來，他們和司機發生了爭執。給孩子們鉛筆。他們說沒必要。壹個孩子甚至問我們的司機要不要鉛筆。納木錯門口也是如此。我們感到的是恐慌，而不是單純。這是藏北感受到的不和諧景象。也許是因為我們太天真了。走之前精心挑選的四捆鉛筆，現在兩捆又回到了我的鍵盤旁邊。.......
但在藏南，我並沒有遇到這樣的情況，我在去日喀則的路上遇到的那個孩子，當他給了他壹支鉛筆時，他的好奇和感激之情依然深深打動著我。
所以如果妳要去西藏，也許妳應該準備壹些其他的禮物，也許這些才是他們真正需要的；也許如果妳真的想帶鉛筆，提前聯系壹所學校，那裏的孩子可能真的需要鉛筆。而妳在旅遊景點遇到的孩子，在他們眼裏也很難流露出讓妳感動的單純。
上面的話是我隨便寫的，因為上海已經是晚上七點多天黑了，但拉薩依然是川流不息的人群和明媚的白天。在珠穆朗瑪峰對面的山上，我虔誠的跪拜和顫抖的雙手正在捕捉最美麗的瞬間。再次感謝我的旅伴，後來加入我的可愛小胖幽默的小胡，還有遠方的熊導。想著那個朝拜的康巴人，去了哪裏，還是在路上到了拉薩？.............
再次感謝司機梁師兄。妳那輛帶天窗的吉普車讓我很有威信的鉆出天窗，拍下了路邊最美的風景。妳嫻熟的駕駛技術讓我們壹路疾馳，妳的人格也值得我們尊敬。想去拉薩，找壹個簡單又好的司機，請聯系梁哥，電話13308982025，13549098224。他不僅是個好司機，也是個好向導。他會在最美的風景停下來給妳欣賞，妳也會和他壹起擁有壹段安全而美好的旅程！
去西藏沒有妳想象的那麽難，只要妳真的向往那份虔誠，那份藍，那份神秘...不要害怕，和我們壹樣，背上行囊，踏上這片神聖的土地，感受心靈的天堂，在那裏，妳會和我壹樣激情澎湃，震撼心靈！