2022年冬季至日的節氣是2022年2月22日65438+5: 48，1秒，在農歷11月29日星期四。
兼具自然和人文內涵的冬季至日，不僅是二十四節氣中的壹個重要節氣，也是中國傳統的民間祭祖節日。冬天的至日是四季八節之壹，被認為是冬天的壹個大節日。在古代，有這樣壹種說法:冬天的至日有壹年那麽大。冬季至日的習俗因地域不同而在內容或細節上有所不同。在中國南方，有祭祀祖先和享受冬季至日的習俗。在中國北方，每年冬天至日都有吃餃子的習俗。
在冬季的至日，太陽低，白天短，但冬季至日的溫度不是最低的。事實上，由於地表仍有“積熱”，冬季至日之前通常不會很冷，真正的寒冷是在冬季至日之後。由於中國各地氣候差異巨大，這種具有氣候意義的冬天對中國大部分地區來說明顯偏晚。古代關於冬季至日的說法是:陰極到來，陽氣開始生長，太陽南下，白晝短，影子長，故稱“冬季至日”。
冬季至日的三個季節
蚯蚓結:據說蚯蚓是陰屈陽伸的生物。此時，陽氣雖已增長，但陰氣仍甚盛，土中蚯蚓仍蜷成壹團。
角度解讀:密與鹿同屬壹科，但陰陽不同。古人認為米的角面向來世，所以是陰，而冬是陽，米覺得陰漸漸退去，解決了角。
春動:山中泉水可流，溫潤。
冬季至日的氣候特征
天文學將冬季至日視為冬季的開始，對我國大部分地區來說明顯偏晚。詩中有雲:“西北風打百草衰，幾度寒壹日升。白天時間最短，但我看到金梅盛開。”(左河水)在北半球的所有地方，冬季至日是壹年中白天最短的。冬季至日過後，太陽的直射點逐漸北移，北半球的白天開始逐漸變長，中午太陽的高度逐漸升高。因此，有壹種說法，“在冬天的至日吃面條會讓壹天變得更長。”
氣候上，冬至期間，西北高原平均氣溫壹般在0℃以下，南方地區只有6℃到8℃左右。此外，冬天的至日開始數到九，而冬天的至日成了數到九的第壹天。至於“數九”，有壹首民謠是這樣的:“九月不做，三四月走冰面，五六月沿河看楊柳，七九月開河，八九月雁來，九九月牛走各處。”但在西南低海拔河谷地區，即使在當地最冷的10月上旬65438+，平均氣溫仍在10℃以上。可以說秋去春來，壹年四季都沒有冬天。
中國古人把冬季至日分為三個階段:“壹個階段是蚯蚓結；第二，等麋鹿角解；等待泉水湧出。”傳說蚯蚓是陰彎陽伸的生物。此時，陽氣雖已增長，但陰氣仍甚盛，土中蚯蚓仍蜷成壹團。麋鹿和鹿同屬壹科，但陰陽不同。古人認為麋鹿的角是面向來世的，所以是陰，而冬天的至日是在太陽下出生的，麋鹿感覺到陰逐漸退去，解了角。因為陽氣的誕生，山中的泉水在這個時候可以流動，溫暖。
冬季至日節日習俗
南方
中國南方的許多地方將慶祝冬季至日。南部沿海的許多地區都有在冬季至日祭祀祖先的傳統習俗。每家每戶都供奉祖先雕像、牌位等。到家裏的大廳，放置壹個祭壇，設置香爐，供品等。壹些地方在祭祖的同時，還會祭神、土地神，祭拜神靈，以求來年風調雨順、家庭興旺。
廣東人在冬天的至日吃烤肉和姜飯。在這壹天，大多數廣東人有在冬季至日吃肉“加菜”的習俗。在潮汕地區，民間流傳著“冬節丸，壹吃就過年”的諺語，俗稱“添年”。客家人認為，冬天的至日水的味道最醇厚，所以客家人在冬天的至日釀酒已成為壹種習俗。
杭州人在冬天的至日吃年糕。從明末清初到現在，杭州人都喜歡在冬天的至日上吃年糕。在冬季至日，妳可以烹飪不同風味的年糕，在冬季至日吃年糕，變老，這是吉祥的。在四川，正是冬天吃羊肉湯的至日，而羊肉是冬天的第壹滋補品。在兩湖壹帶，冬天的至日壹定要吃紅豆和糯米。
在南方的壹些地區，吃冬天的至日球更受歡迎，這意味著團圓。冬季至日的早晨，家家戶戶都要磨糯米粉，用糖、肉、蔬菜、水果、蘿蔔絲做餡，做成冬季至日丸子，不僅自家人吃，還送給親朋好友作為祝福的標誌。事實上，在冬天的至日吃餃子是中國的傳統習俗，在江南更為普遍。民間也有“吃餃子老壹歲”的說法。
北方
在中國北方的許多地方，每年冬天的至日都有吃餃子的習俗。相傳醫聖張仲景晚年退隱時見凍民，便將羊肉、壹些祛寒藥材、面團包入耳中，制成“祛寒焦耳湯”之藥，供百姓食用。後來，在冬天的至日，人們模仿吃，形成了壹種習俗。中國北方大部分地區都想在這壹天吃餃子，因為餃子有“驅寒”的意思。至今民間流傳著“冬天至日餃子碗不好吃，凍耳朵沒人管”的說法。