綜合武術
常被翻譯為綜合格鬥或綜合武術，是壹項規則極其開放的競技格鬥運動。在MMA規則比賽中，UFC是目前世界上最頂級的職業比賽。UFC目前每年舉辦20多場付費直播。比賽的競技場是壹個標誌性的八角形籠子。簽約UFC的職業拳手都經過了系統科學的格鬥訓練，具備綜合運用各種格鬥技術的能力。
MMA規則對所有武術壹視同仁，不同武館的練習者可以在統壹的規則下同場競技。UFC是世界上最大的MMA比賽，全稱是終極。
格鬥錦標賽，中文稱為終極格鬥錦標賽，因其場地在壹個網狀八角籠內，所以常被稱為“籠鬥”。
綜合格鬥本身不是壹種格鬥術，是指把各種格鬥術組合起來，形成壹個綜合的模式。
壹般來說，綜合格鬥由鬥技和格鬥術組成。但是，綜合格鬥並不是簡單的幾種格鬥技術的組合，也不是像泰拳、巴西柔術這樣的組合就可以進行綜合格鬥比賽。壹個單純站著摔倒用泰拳，用巴西柔術的選手，是打不出混合武術的。綜合格鬥選手必須將站立格鬥(如散打、泰拳、踢毽子拳)與摔跤、睡技有機融合。參賽者必須綜合各種格鬥技巧，制定出適合自己特點的策略。
遊戲折疊
MMA比賽是壹項綜合格鬥模式的比賽。MMA比賽是壹種允許各種武術選手參加的比賽。MMA規則對所有武術壹視同仁，不同格鬥技的練習者可以在統壹規則下同場競技[1]。驕傲、終極格鬥錦標賽、罷工
Force是世界著名的MMA模式比賽。綜合作戰
現代MMA結合了跆拳道、柔道和摔跤，使其成為壹項非常精彩的運動。MMA有統壹的比賽規則，規則的制定是不偏不倚的，既不會偏袒某壹項武術，也不會讓某壹項武術處於劣勢。參與者可以使用拳擊，踢，摔跤，鎖定，扭轉和其他技術。比賽可以在與拳擊臺同壹個拳擊臺進行，也可以在有護欄的八角形場地進行。比賽獲勝方式類似拳擊，即KO勝，上級勝，醫生終止比賽，對手棄權，評分，或者取消比賽資格。但與拳擊或踢拳不同的是，玩家也可以通過讓對手承認失敗來贏得比賽。利用柔道中的投降術、柔術中的反關節術、窒息術等迫使對手認輸而取得的勝利，稱為投降勝利。當競爭對手被對方的投降技能成功部署或者被重擊後不願繼續比賽時，可以拍手承認失敗。在綜合格鬥比賽中，降服對手，迫使對手拍手認輸，是贏得比賽的重要手段。綜合格鬥比賽過程流暢清晰。球員倒地，比賽繼續，裁判很少叫暫停。比賽重量級的劃分與拳擊、摔跤、柔道、散打基本相同。非冠軍賽壹般是三輪；冠軍賽壹般是五輪；每輪五分鐘，兩輪之間有壹分鐘的休息時間。
追溯歷史
綜合武術比賽可以追溯到公元前648年古希臘的第33屆奧運會，當時稱為Pankration。完美的參與者應該是拳擊手中最好的摔跤手，或者摔跤手中最好的拳擊手[2]。參賽者不僅需要高超全面的武藝，良好的膽識、心理素質和戰術安排也是贏得比賽的關鍵因素。古代的格鬥比賽都是不規則的，拼的是生死。比如羅馬的鬥獸場，以前是用來比賽的。比賽中，選手可以使用任何招式，如拳擊、古希臘格鬥、摔跤等格鬥技術。綜合作戰
綜合作戰
近年來，踢、打、摔的全能綜合格鬥比賽無疑成為世界擂臺賽的主流。關於交叉訓練和MMA(綜合格鬥，
毫無疑問，藝術(混合武術的英文縮寫)的專業討論已經牢牢占據了國際武術的話語權，而由此，國際武術界的所有權威人物都欠李小龍當今世界混合武術的開創性思想指導和實踐啟蒙，因為早在上個世紀的1966年代， 當傳統武術中的人們還在用拳套和壹條龍比賽作為訓練和比賽的主體，還在津津樂道“壹擊必殺”這種近乎神秘的絕技時，洛杉機郭美術館時期的李小龍，就已經通過大量改良的訓練工具和方法，以及被稱為“JKDMMA 截拳道綜合格鬥”，被國內外壹些武術評論家視為現代綜合格鬥全球化的開端。
李小龍在30多年前倡導的無限制武術的理念，即截拳道，以及通過《龍爭虎鬥》的開場與洪金寶進行現代無限制格鬥的劃時代意蘊，最終在1993年直接啟發了世界首屆終極格鬥大賽(UFC)的主辦方:讓不同門派的武術家在最接近實際情況的準無限制規則下比拼，誰更勝壹籌？也就是說，比賽中允許踢腿、肘摔、膝摔、摔跤、關節技、絞殺等技術，甚至在選手倒地後，還可以繼續進攻，直到壹方完全服從，以盡可能接近現實中的無限實戰。結果巴西柔術哈維斯格雷西意外獲得多項冠軍，第壹次打破了傳統武術以技能最強的觀念。跨流派無限制格鬥比賽已經風靡全球。起初，這類比賽中，選手門派完全不同，而柔術和摔跤手則風光無限，獨霸天下。然而，隨著極限格鬥大賽實踐的深入，曾經讓人以為柔術天下第壹的新“保守”武術觀念再次被無情打破——因為那些門派被模糊了，他們是精通各種站姿和地面技巧的全能綜合格鬥家。
歷史的發展恰恰印證了李小龍超越時代的洞見:只有廢除門派、種族的人為界限，武術才能真正展現出無限的新鮮、活潑和生命力，“只有綜合武術才能應對任何局面”——無論是踢館拳還是柔術，沒有誰比誰強，只有綜合組合、立體運用，才能真正屹立於當代綜合格鬥舞臺。目前，在日本、美國、巴西、俄羅斯等國家，這種混合武術項目層出不窮，發展迅速。雖然名稱不同，但統稱為MMA比賽。在當今最受歡迎的MMA賽事中，選手們的主流著裝和護具是《龍爭虎鬥》開頭的李小龍和洪金寶在無限制格鬥中的翻版，這絕非巧合。
對於李小龍對MMA的巨大開拓性貢獻，日本權威武術雜誌《全接觸空手道》& gt雜誌明確指出:‘偉大的中國武術家李小龍:綜合格鬥之祖’。2007年，在斯派克
在電視“李小龍日”紀念活動上，美國UFC組織主席白大拿公開評價李小龍是“MMA之父”。
藝術).
在MMA興起之前，世界拳壇以站立式自由搏擊為主。今天，世界武壇全接觸式自由搏擊競技場體系的形成，可以追溯到20世紀70年代初在美國被譽為“踢館拳祖”的喬·劉易斯，喬·劉易斯是李小龍三大拳王之壹。他的全接觸自由搏擊職業比賽理念直接來源於他的導師李小龍。
各國介紹
格雷西家族於1993年將MMA比賽引入美國，即終極格鬥。
冠軍賽(簡稱UFC)。UFC允許任何流派的武術(如空手道、柔道、相撲、自由搏擊等。)和奧運項目(如拳擊、柔道、摔跤、跆拳道)參加比賽，並在統壹規則下決定哪種功夫最好。UFC讓美國觀眾第壹次看到了不同格鬥技術在同壹場地的較量。截至目前，UFC已經成為世界上最具影響力的MMA比賽，被公認為世界上最具娛樂性和競技性的體育賽事之壹。UFC的成功得到了國際武術界的大力支持。現在奧運會和世錦賽的冠軍，各方武術高手都要參加UFC。UFC的成功推動了MMA在世界範圍內的發展，MMA已經成為壹項全球性的流行運動。到目前為止，MMA比綜合格鬥好
綜合作戰
在美國所有的50個州，比賽已經成為壹種正式合法的比賽。除了每月壹次的UFC比賽；美國有近100個不同的組織，舉辦自己的MMA比賽。
MMA運動已經在俄羅斯、英國、法國、德國、西班牙、芬蘭、挪威、荷蘭、丹麥和其他歐洲國家展開。在亞洲，科威特、阿聯酋、韓國、臺灣省、泰國、菲律賓等地區也開始舉辦自己的MMA比賽。特別值得壹提的是，日本現在已經成為繼美國之後的又壹個MMA發達國家。PRIDE是日本最大的MMA組織，與UFC並列MMA比賽世界霸主。PRIDE壹般壹個月在日本舉辦壹次比賽，光是觀眾就達到幾萬甚至更多。就連壹向以拳擊比賽聞名的日本K-1組織，現在也開始將壹半的比賽轉型為MMA比賽。
MMA比賽逐漸成為世界格鬥比賽的最終發展方向。現代職業MMA運動員都是技術高超的選手，他們都經過了多年的專業訓練。現在的MMA運動員都是世界頂級選手。前奧運會和世錦賽冠軍摔跤、柔道、空手道、拳擊、柔術組成了壹支優秀的MMA隊伍。當我們站在21世紀的新起點，我們會對世界武術有壹個大體的看法；綜合武術比賽已成為當今世界各類高級武術比賽的主流理念。
安全
介紹會；展示會
可能壹提到MMA，有些人就會聯想到血腥和暴力。那麽MMA比賽作為壹項世界性的合法化運動安全嗎？對於沒有經過MMA訓練的人來說，綜合性的武術比賽表面上看起來是不安全的[3]。其實這是壹個很大的誤區。現代MMA應該說是壹項非常安全的運動，它保持著相當好的安全記錄。在其80多年的比賽歷史中，只有壹次死亡記錄(1998年在俄羅斯舉辦的壹場未經批準的比賽)。而在其他運動項目中，如散打、拳擊、摔跤、足球甚至拔河，都出現了較多的傷亡。其實對MMA運動的誇張描述只是壹種商業炒作，完全是為了吸引更多觀眾的噱頭。
特定數據
以下是壹組關於MMA運動和其他運動的傷亡統計:
國際搏擊(日本著名MMA競賽組織)委員會:
六年482場，六年146傷。
受傷率9.5%(五分鐘壹輪)。到目前為止，死亡人數為1。美國業余拳擊聯合會(1998-2003):平均每年25000場業余拳擊比賽，5000場職業拳擊比賽。* * * 9183例受傷。
受傷率30%(三分中回合)
平均每年死亡3人(65438+每65438+萬人死亡0.3人)。
美式足球比賽(1998至2003年)；
平均每年有12名運動員死於訓練。
每年平均有8名運動員死於競技綜合格鬥。
平均每年有3名運動員中暑死亡。
每年平均有25萬次腦震蕩。
1998至2003年:
平均每年賽車比賽死亡32人(自1990起，死亡260人，其中觀眾29人，兒童5人)。
賽馬死亡128。
比賽
MMA之所以有這麽好的安全記錄，主要是因為它的規則更安全、更人性化，運動員受到的傷害也比其他運動小得多。十年來，MMA運動通過不斷完善其比賽規則，將觀賞性和安全性完美融合。
以拳腳規則為例:比賽中只允許拳、肘、腿、腳進攻，比賽壹般持續五到十個回合。球員被擊倒後，裁判會花幾秒鐘。這就使得選手在拳腳比賽中不得不連續多次擊中對手的要害部位，並且取得了勝利；並且被擊倒後，還有八到十秒的時間繼續恢復遊戲。可憐的玩家除了被KO或者棄權，還要忍受幾秒長回合的折磨。由於頭部、面部、肋骨等關鍵部位經常受到重創，拳踢運動員常見的損傷有腦震蕩、面部出血，還有腦損傷、內臟出血等嚴重的致命傷。因此，拳擊比賽的高傷亡、高風險記錄與其規則密切相關。
賽貴設計
MMA比賽良好的安全性主要來源於其合理、人性化的比賽規則設計；
在MMA比賽中，可以用扔和抱來制服對手，從而大大減少打擊次數。
遊戲落地後繼續。玩家可以在通過地面戰鬥技術控制位置時使用關節技能和扭轉技能，從而達到不流血制服對手的目的。
比賽中，選手可以主動認輸，對手認輸後進攻方會停止進攻。從而真正達到制服不傷人的目的，這是武術文明的很好體現。
MMA比賽中的手指手套更便於使用摔、抱、關節技、扭技等較輕的損傷技術，而且比拳擊手套更薄，既防止了擊打時手部受傷，又降低了選手擊打的力度，從而提高了比賽的安全系數。
MMA比賽中取消被擊倒後秒的規則。只要球員被擊倒後失去知覺，裁判就可以終止比賽。這樣玩家在不清醒的時候就不會玩了。
所以球員的傷壹般都是擦傷、裂傷或擦傷等軟傷；手指、腳趾和面部受輕傷；嚴重受傷的情況很少見。
從某種意義上說，現代MMA比賽實際上是拳腳比賽的替代品。MMA運動不僅成功減少了比賽傷害，還大大提高了比賽的觀賞性和流暢度。所以MMA比賽可以說是給現代體育搏擊史上帶來了壹場安全性和觀賞性的革命。