月經提前排卵日怎麽算？
1，根據體溫變化計算
女性會因為壹個周期的變化而出現不同的體溫階段，所以可以用體溫來衡量排卵日。測溫的要求是:早上起床前，沒有運動，沒有大的動作，測得的最原始的溫度。最好在早上7點前測好。
在卵泡期(即排卵前卵泡慢慢長大的時間)，體溫相對較低。邊肖這個時候測的體溫是36.3，很多姐妹壹起測的也是36.2-36.3，可以作為簡單的參考。每個人的基礎體溫也是不壹樣的，沒必要為了這零點幾的溫度去糾結。
排卵日，體溫達到全周期最低。
排卵後(黃體期):體溫立即升高，約達0.3-0.5度，約為36.7-36.8。
如果妳懷孕了，妳的體溫不會保持壹個相對較高的溫度。如果受孕失敗，體溫會恢復到月經前的36.2度左右。生活中，很多月經早的女性會受孕困難，所以也想知道月經早會不會影響懷孕。
2.用排卵試紙監測
這是最方便的。配合專門的排卵試紙監測，可以直觀的看到排卵期的變化。最好是每天中午10到20點之間測尿。每天同壹時間監測可以在卵泡期每天測壹次，壹般不會有太多的變化，因為這個時間段是卵泡的成熟期，還沒有長到成熟，但是為了防止生長過快，還是要每天測壹次，看看變化。
月經幹凈壹周後，每天測試兩次，上午壹次，下午壹次。並做壹個對比。到了排卵期，試紙明顯更深了。此時可以壹天測四次，兩小時測壹次。直到排卵試紙達到峰值，最深的(比控制線深)就是排卵日。這個深度可以持續兩天。排卵後試紙很快恢復到卵泡期的淺度。
中醫提前調經。
1，脾腎氣虛型。主要癥狀:月經周期紊亂，或早至，或遲至，或不定先後，經期延長，月經量多，經色淡，面色消瘦，面色蒼白，精神萎靡，氣短，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，腹冷，納差，夜尿多。治療:健脾補腎，益氣調經。處方:橘園湯合歸腎丸。
2、肝腎陰虛型。主要癥狀:月經周期提前或不定，月經期延長，月經量多或少，面色潮紅，手腳發熱，口幹，失眠多夢，尿黃，便秘。治法:滋補肝腎，清熱調經。方藥:二至丸、良地湯。
3、肝郁氣滯型。主要癥狀:月經周期紊亂，或早來，或晚來，或不定，月經量多或少，月經量不暢，月經量色紫，血塊混雜，胸痛，乳痛，腹痛，有時嘆息。治療:疏肝理氣調經。藥方:逍遙散。
4、濕熱型。主要癥狀:月經周期提前，或不規律，經期延長，月經量暗紅色，量多或少，黏膩，有臭味，通常伴有大量白帶，色黃白，腹痛，胸悶，惡心，口膩，小便短，大便臭。治療:清熱利濕，調經。處方:四妙散加減。