這次去雅溝軍訓，我最大的感受和體會不是軍訓的真諦。軍訓的真正意義是讓我體會到了軍旅生活的艱辛，讓我更加珍惜自己的生命，讓我們先熟悉同學，為以後更好的相處打下基礎，讓我們知道紀律就是壹切，必須絕對遵守。但我最深的體會不是這些，因為我曾經有過軍訓。我真正的感受和體會是，我知道家是什麽，父母的不易，老師的不易，這才是作為壹個中國人讀書的真正意義。
在這次崖溝軍訓中，我們觀看了鄒越教授的演講視頻《讓世界充滿愛》。在這裏，我看到了我親愛的父母的艱辛，我知道他們心裏的苦。這些苦從來沒有跟我說過，壹直默默承受。這裏我看到了老師的偉大，也看到了老師的艱辛。這些偉大被誤認為是自己，這些艱辛被誤認為是虛偽。但是在這裏我看到了，我看到了這其實是壹個母親對孩子的愛，是人民教師的偉大，是人民教師的高尚。所以我想對曾經教育過我的老師們說聲對不起。因為我誤解了妳，因為我在背後罵過妳，但是直到今天，我才知道我錯了，我的錯誤是如此的離譜。誰教我知識？誰教我做人的？是老師。是我敬愛的老師。老師，我會為我的無知道歉，我會用我的行動向您證明，您的學生理解您的偉大。
還有我親愛的父母，他們無私地把我撫養成人，讓我的生活豐富而精彩。我抱怨過我的生活條件不如別人。我抱怨過我的零花錢沒有別人多。我抱怨過我的父母對我太嚴格了。我抱怨過我的父母不管閑事。我曾經抱怨父母什麽都不懂。然而，直到看到這個視頻，我才意識到:如果不是父母，我也不會來到這個世界。如果不是我的父母，我不會享受如此豐富多彩的世界。要不是我爸媽，我早就成流氓了。如果不是我的父母，我不會學到這麽多。而我，抱怨這麽多，寫到這裏，我流下了悔恨的淚水。因為我體會到了父母的辛苦。因為我知道父母不容易。因為我理解父母的良苦用心。回家後，我打開門，向我親愛的父母深深地鞠了壹躬。我爸媽也哭了笑了。他們因哭而感動，因笑而快樂，他們說，我長大了。
看了這個視頻，我也下定決心要好好學習。我真的很努力學習。雖然初中沒考好，但是我很自信，因為我不比別人差。我想努力學習。我沒有“為中華之崛起而讀書”的宏偉理想，也沒有為祖國爭光的美好願望。我只想不辜負父母，我只想為他們爭壹口氣，我只想證明我不比別人差。僅此而已！
這是我7天的雅溝之旅的感受和收獲。或者用壹句話總結。那就是:我有心！