2500多年前，中國利用土歸觀測太陽，確定了冬季至日，這也是中華民族的傳統節日。人們非常重視這壹天。冬季的至日是中國二十四節氣中最早的，俗稱“冬節”、“龍至日節”、“亞歲”。
古代人們認為，自冬季至日以來，天地的陽氣開始旺盛，代表著下壹個周期的開始，這是壹個非常吉祥的日子，所以人們經常在冬季至日舉行祭祖和家庭聚餐等活動。冬季的至日也被稱為“小年”。首先，它意味著中國新年即將到來。第二，這意味著冬天的至日類似於中國的春節，這是非常重要的。
含義:
1.人們最初慶祝冬季至日節是為了慶祝新年的到來。古人認為，從冬季至日的那壹天起，天地的陽氣就開始旺盛並變得強大，代表著下壹個周期的開始，這是壹個大繁榮的日子。因此，後來，在春節期間，祭祖，家庭聚餐等習俗。通常選擇在冬季的至日。冬季的至日也被稱為“小年”。第壹，說明年關將至，剩下的時間不多了。二是為了顯示冬季至日的重要性。
2.冬季至日節也被稱為冬季節和冬季節。它不僅是二十四節氣之壹，也是中國的傳統節日。冬季至日是二十四節氣中最早的壹個。有“冬季至日壹年之大”的說法，歷來為朝廷和百姓所重視。從周朝開始，就有祭祀活動。以冬季至日為節日起源於漢代，興盛於唐宋，延續至今。
3.冬季的至日是養生的最佳時間，主要是因為“氣始於冬季的至日”。因為從立冬開始，生命活動開始由衰轉旺，由靜轉動。此時科學養生有助於保證旺盛的精力，防止早衰，從而達到延年益壽的目的。冬季至日期間，飲食宜多樣化，糧、果、肉、菜搭配合理，適當選擇含鈣高的食物。
4.在冬季的至日，不同的地方有不同的習俗。中國北方的大多數地方都有在冬季至日吃餃子的習俗。經過幾千年的發展，冬季至日形成了獨特的季節性飲食文化。在冬天的至日，吃餃子已經成為大多數中國北方人的傳統習俗。當然，也有例外，比如山東省滕州市在冬季至日那天喝羊肉湯的習俗，這意味著驅除寒冷。