沈陽-本溪-鳳凰山-丹東-寬甸-通化-白山-長白山(天池)-白山-梅河口-清遠-撫順-沈陽
遼寧省丹東市鳳凰山
位於鳳城東南3公裏處。主峰贊雲峰海拔840米，已被列為國家級風景名勝區。以奇險幽險著稱，與千山、醫巫閭山、堯山並稱遼寧“四大名山”。山勢突兀高聳，似鳳凰展翅，故以鳳凰命名。全山分為西山、東山、廟溝、古城四個景區。其中西山景區景點最集中，也最危險。從紫陽觀出發，可以遊覽西山景區，眼前有三條登山路，分別是中路、東路、西路。途經鬥姆宮、畢夏宮、觀音洞、鳳凰洞、蠶母柞、鳳凰淚、靈仙洞、拉索李連等主要景點至羅漢峰。從羅漢峰往西，可以到箭眼。東路經朝真橋、三交、壹品東田、誦經臺、觀音閣、聚喜仙臺、雙龍碑、仙人塔等主要景點至烽火臺。從烽火臺往西，可以到箭眼。西路經過鬥姆宮、忽必烈塔、吊竹臺、點將臺、永東、鳳舞松等主要景點至將軍峰。從將軍峰往西，可以到箭眼。壹般來說，走中路最好，其次是東路和西路。
西起羅漢峰至箭眼，沿途主要景點有:仙人果、鳳舞松、將軍峰、兔耳峰、神女王宓、神女洞、疊翠峰、姐妹松、老牛背、百步金、三雲臺、天下第壹。這和從烽火臺往西去箭眼壹模壹樣，主要景點也壹模壹樣。比起從將軍峰西邊去箭眼，主景區多了壹個“神仙渡”。到箭眼，西山景區的主要景點基本都走完了。過了箭眼，就可以順著路下山了。當然，如果時間和體力允許，還可以繼續攀登，途經奇石淩空、棋盤頂、聖龜、天橋、匯豐口等主要景點。，要進雲峰，再原路折回，順著這條路下去會風口。鳳凰山的高度雖然遠低於華山，但在怪險上差不多。比如老牛背上的田埂，雖然光滑難走，但並不是鑿壹個臺階，而是用手拉著鐵欄桿往上爬。如果冬天結冰下雪，就會變成死胡同。其奇景不亞於華山黑龍嶺。世界上唯壹的棧道是在上凸下凹的懸崖腰上挖的，向下傾斜。沒有鐵欄桿的保護，即使沒有冰雪，也會成為死胡同。其詭異兇險的場面不亞於華山的長空棧道。鳳凰山的山路往往看似連綿不絕，但這種“逆境求生”的妙處，華山卻沒有。遇到這種情況，壹要避免焦慮，二要仔細尋找。當妳在縫隙中發現鐵環或石柄時，哪怕只能躲避，也要向前爬。當妳到達終點時，妳就能充分體會到“壹個前途光明的村莊”的意境。有時候從壹塊石頭到另壹塊石頭，妳會突然發現腳下有壹條路，也能品味到“逆境救援”的意境鳳凰山有壹個城門洞那麽大的箭眼。相傳為唐初將軍薛東征時所射。
雖然這類似於壹個神話，但足以顯示其宏大。從遠處看，它像壹輪明月掛在天空，像陽朔的月亮山壹樣神秘而迷人。鳳凰山不僅雄偉險峻，還有壹個幽靜的泉洞。如鳳凰洞、三教堂、壹品洞等古洞，曲折幽深；鳳凰淚等主泉，清澈甘甜，是著名的旅遊景點，遊人依戀於此。鳳凰山古建築多建於明清時期，殿宇與寺廟並重，體現了佛道融合的趨勢。三官寺、紫陽寺、觀音閣等名寺，黃屋頂、紅墻飛檐，點綴在半山腰，格外醒目。自清初起，農歷四月二十八便被定為王耀鳳凰山廟會。後來這個廟會改成了山會。每次鳳凰山會，遊人如潮，肩並肩，笑翻天，真是熱鬧。鳳城附近的東塘和五龍背暖湯在當地比較有名，可以作為余暉節目去鳳凰山看看。出行概況:鳳凰站下車，火車站前乘坐10路公交車到山門(半小時左右)，費用1.5元(以下費用均為2007年8月)，或乘坐旅遊小巴，5元(另付票款)到紫陽關客運停車場。門票60+2元(保險)，學生憑學生證可乘坐30元，索道30元。全程4~5小時。
黃衣山火山森林公園位於遼寧省東部山區寬甸滿族自治縣西郊，總面積20平方公裏。由玄武湖、黃椅童話、雪樹銀花，清泉寺、濟源塔、遊樂園、火谷、度假村等40多個景點組成。
黃義山是第四紀地質歷史上火山噴發噴出的玄武巖堆積而成，火山錐突出，火山口和火山壁保存完整。火山噴發巖漿形成的石林、石柱、石窟數量眾多，種類繁多，規模宏大，具有很高的科研和旅遊價值。是東北亞非常有代表性的火山。
黃椅子童話景區，晨鐘暮鼓香滿堂，佛教文化源遠流長。火山口獨特的地形形成的雲海蔚為壯觀，是古城八景之首——黃衣米雲。
雪樹銀花景區小橋流水人家村寨，端莊典雅，“梨樹飛雪，海棠花開，槐花春開為韻”的田園美景令人難忘。
玄武湖景區依山傍水，環境極佳。蒲石河蜿蜒曲折，兩岸火山熔巖千姿百態。乘船沿途可以欣賞到奇妙的火山景觀，這在國內外都不多見，是人生壹大幸事。玄武湖景區有漂流、騎馬、垂釣、洗浴等遊樂項目，可提供300人以上的大型會議和住宿服務。
國內外旅遊專家認為，黃毅山火山地質景觀集中，這在國內是罕見的；歷史文化遺存豐富，佛教文化悠遠；森林植被茂密，生態環境優越，堪稱“火山之奇、幽谷之美、人文之美、山野之趣”為壹體的旅遊觀光休閑度假勝地。
白山西坡景點介紹
松柏戀上長白山西坡地毯式的草原，經常看到松柏纏綿的場景:松樹挺拔，莊嚴肅穆，像壹個陽剛之人；白樺樹枝葉舒展，姿態婀娜，像壹只柔媚的喬。
美女。他們就像情侶在長白山幽會，舉行盛大的集體婚禮，組成了“松樺變”景觀的強大陣容。
這壹奇觀位於海拔兩千米左右的長白山“高山花園”地帶，是針葉林帶和白樺林帶的性質。
邊界。代表植物松樹和樺樹，分屬兩個植被帶，在這裏就像有著深厚感情的戀人，相互依偎，紮根攀援枝頭，長長久久。兩棵樹因為樹種不同而連體的現象在很多地方都可以看到。《松柏之戀》的不同之處在於，兩棵樹外表不同，卻相互擁抱，剛柔並濟，自然引發人們的共鳴。
孩子們對美好愛情的遐想。
在不同的季節，《松柏之戀》呈現出不同的風景。春天，松針在吐，白樺葉在發芽。他們像壹對初戀的男女，飽含深情；夏天，枝繁葉茂，綠冠如蓋，他們像壹對熱戀中的戀人，愛火如熾；
秋天，白樺樹葉結霜，松果眾多。他們就像壹對中年夫婦，相愛很久很深。冬天，白樺迎風，松樹傲雪。他們就像壹對上了年紀的夫妻，手牽著手，微笑著回頭看滄桑。
在眾多的“松木樺木愛好者”中，有壹對格外引人註目。他們都超過100歲了。松樹高20多米，樺樹略低。人們壹到這裏，都爭相觀看，男女老少都願意與之合影。人們常常感慨地說:誰說看到松柏白樺談戀愛，草就無情了？
植物學家解釋說，長白山山頂海拔高，土層薄，風水很多。松樹或樺樹在這裏很難單獨存活，很容易被風吹倒。這兩棵樹是與惡劣環境抗爭的產物，是長期自然選擇和淘汰的結果。
長白山大峽谷長白山大峽谷，又名錦江大峽谷，是長白山最壯麗的景觀，被譽為“中國的科羅拉多”和“火山天然熔巖陶園”。
在長白山西坡的茫茫林海中，有壹條兩邊寬約200-300米的峽谷，00-200米的深谷，谷底有壹條小溪。山谷的坡度大約在70-80度，有些地方是垂直的，要下到谷底極其困難。總長約十公裏。發源於長白山的北錦江，像壹條巨蟒，缺了首尾，閃著銀色的鱗片，蜿蜒曲折，消失在霧蒙蒙的遠方。在原始混沌的大峽谷中，壹簇簇巖石體拔地而起，有的像奇峰，有的像石筍，有的像寶劍，壹組組栩栩如生的巨大盆景擺放在遊客面前。更奇怪的是，這些巖石狀的身體與壹些動物非常相似，如駱駝、獅子、犀牛、黑熊等。，有些甚至更奇特，讓人想起天池怪獸。
這是中國首次發現如此巨大的盆景園。大自然的鬼斧神工真是令人驚嘆！最近在這個峽谷不遠處發現了另壹個峽谷，南錦江大峽谷，需要開發。
梯雲溫泉梯雲溫泉又名錦江溫泉，位於長白山西坡北江上遊西岸。溫泉群面積不大，只有10平米，卻有7個溫泉眼。這裏常年熱氣騰騰，熱水和冒泡的氣泡不斷湧出，北錦江的洪流穿過溫泉區，沖向遠方，消失在兩岸郁郁蔥蔥的森林中。
1930年秋，原撫松縣令張遊覽天池。他在《長白山天池》中寫道:“沿江上行二裏，河岸上有個叫湯泉的湯池。妳不要錯過，而是沐浴在湯池裏，瞬間汗如漿。已是黃昏時分，我在湯池東岸附近的樹林裏住宿。”
在同壹本遊記中，還提到:“靠近河源處，河中有巨石，石上有兩個洞像線條壹樣噴水，熱水的沸點叫洗眼湯o”，可惜這個景點至今沒有找到。或許，後人只是來去匆匆，沒有努力！真希望早日找到洗眼湯，搞清楚泉水的成分和藥用價值，讓它為人類服務。
金仙泉
進賢泉位於玉珠峰東麓，天池西岸，緊鄰天池。泉水從南北兩根石柱之間流出。水流如絲，在陽光下像金線壹樣閃閃發光。第壹個全面、科學考察長白山的劉劍鋒說:“近視，水露金星”，所以給它起了這個美麗的名字。薄如絲綢的泉水，涓涓細流，註入天池。金線泉是季節性的泉。“秋冬無雪跡，夏日盤旋，令人羨慕。吃水線大約有五英裏長。”(劉劍鋒)。傳說春天的長白山有壹個雨官——雙蛇。這條蛇有翅膀。每當它飛得高的時候，長白山就會下大雨。
這個傳說其實是對長白山天氣的原始解釋。受東西向季風影響，長白山夏季確實多雨，幾乎天天下雨，於是演繹了上面傳說《白山頌》中的詩句:“夏季下雨，必是雙蛇天天飛。”
玉江泉
禦江泉位於長白山西坡天池畔，玉珠峰東側，距天池約350米。泉水從巖石的縫隙中湧出，汩汩而下，很快就藏在了石頭的縫隙中，成為了壹股隱泉。在距離天池約20米處露出地面，灌入天池。劉劍鋒曾實地考察過禦江泉。他說:“玉漿泉，在天池西南六步多處，流入天池。水清而清，清而悅，故名。”劉劍鋒也說:“我初飲天池，後嘗泉水，其味等於甘凈。”《白山賦》雲:“若去天池，必以玉膏盛銀壺。”也就是指這個春天。
錦江瀑布
錦江瀑布位於長白山西南坡，發源於長白山鐵雲峰。泉水在巖石上飛瀉而下，兩個瀑布後匯成壹條巨大的溪流，從懸崖流向谷底，總高度約70米。水聲震谷，驚心動魄。這個階梯式的瀑布，也被稱為雙瀑布，非常有特色。是長白山西坡的壹大景觀。
玉蘭瀑布
玉蘭瀑布位於西坡。由於遠離中心景區，交通不便，很多遊客很難領略到它的英姿。
玉蘭瀑布像壹個滾動的大壩。雖然不是很高，但是挺寬的。它隱藏在密林深處。或許，它打算躲在這裏，為以後的發展留點後勁。據有關方面介紹，勘測工作已經啟動，將適時充分考慮規劃開發建設。
長白臥佛
走進長白山西坡，壹踏上開闊的高山花園，眺望長白山主峰，立刻會看到，依山而成的大佛安詳地臥於天際，表情極其沈重而舒適，令人敬佩。這大自然的自然是驚人的。相信自然的人，往往會向智慧的化身致敬。面對寧靜的大自然，人類也會變得平和。
高山花園
長白山苔原地帶不是荒涼的沙漠。它是神奇的“空中花園”，是東北亞唯壹的原始高山植被寶庫。已發現170多種冷凍植物。長白山高山凍原沒有四季之分，地表以下是永久凍土。壹年365天有300個大風天；壹年有12個月，9個月冰雪覆蓋。這裏的植物很神奇。在每年七八月份的無霜期，它們以極快的速度發芽、開花、結籽，然後進入休眠。這兩個月，從海拔2000米的山坡到長白山頭，仿佛變魔術壹般。整座山鋪上了壹層厚厚的地毯，無數奇花異草爭奇鬥艷。當人們來到這裏，他們會有壹種來到天堂和欣賞空中花園的感覺。
這個神奇的花季在長白山西坡最為明顯。因為太陽的緣故，西坡的春天比北坡來得早。每年6月底7月初，長白山西坡的高地上，鮮花盛開，花的數量和面積都很驚人。由於人跡罕至，景色絕佳，人們認為這是神仙活動的地方，所以稱之為天上的花園，天使散步的地方。
除了花，高山花園裏還有許多昆蟲和蝴蝶、蜜蜂等小動物。有人在這裏看到過野生梅花鹿，還抓到了壹條非常珍貴稀有的極北蝮蛇！
王馳
王馳位於長白山西坡，背靠玉雪峰，面對錦江，與神奇美麗的高山花園攜手共進。池面標高為1850m，直徑200m，面積約2000m2。還有壹個關於王馳的故事。相傳小漢人努爾哈赤在長白山挖人參時病倒了。就是喝了這壹池水，他才被治好，活了下來。努爾哈赤沒有忘記池水的幫助。當他成為大儀，統壹北方，回到長白山的故鄉，探訪池水。努爾哈赤說:“百姓稱我為老漢王，我也該稱這救命池王！”“王馳的水質很幹凈，池畔覆蓋著沙草——尿草草和香蒲草，伴隨著美麗的樺樹和油松。池塘裏有小魚，森林裏有許多青蛙和小鳥。清澈的湖面上，經常有蛙鳴和鳥鳴。王馳是藍綠色的，幹凈得像壹面珍貴的鏡子，映出天上的雲彩和岸上的樹木。這裏太美了，難怪湖面上總是有成群的蜻蜓在飛。
川崎坡
氣喘籲籲坡是長白山西坡的景觀，這裏曾經是徒步和觀賞天池的必經之地。由於山坡又陡又陡，中間沒有平坦的地方，遊客不得不壹直往上爬。再加上樹木多，視野不開闊，讓人喘不過氣來。這段爬山路因此被稱為氣喘籲籲的斜坡。
呼吸坡的美在於參與。不爬氣喘籲籲的坡，就感受不到親近大山的興奮。只有爬上氣喘籲籲的斜坡，才能感受到疲勞後的喜悅。也許大自然非常了解人類的思維，想要見證天池的奇觀，就必須先嘗壹嘗攀爬的痛苦。苦難過後，有平坦開闊的地方供人休息。然後，是壹條新的更艱難的路，等著人們去攀登。氣喘籲籲的斜坡後是什麽？壹只“老虎”！
老湖北
虎背是長白山西坡的壹大景觀。這也是壹個路障。過了氣喘籲籲的坡，就是老虎的背了。這裏曾經是徒步登山、觀賞天池的必經之路。這座山看起來像壹只臥虎。蜿蜒的小路在虎背之上，而山路兩側都是斜坡和懸崖，非常危險。遊客在這個地區行走時應該小心。過了虎背就離神秘的天池不遠了。
無論春夏秋冬，老虎背上的景色都很奇特。春天，老虎背上的巖石顏色暴露在雪中，老虎腰間的黃色杜鵑花在雪中盛開；夏天，虎背青蔥，披著綠色的迷彩服；秋天，在自然陽光的照射下，老虎美極了！也許，此時此刻，老虎的背影是最美的。冬天的時候，壹切都會是白色的，老虎變成了橫臥長白山的銀虎，顯得那麽神聖，不可接近！看著老虎的背影，我只是覺得很美。走上去跟騎在虎背上壹樣恐怖。年輕人喜歡說，玩的就是心跳。然後在虎背上走幾圈！
鴛鴦地
鴛鴦地是長白山的奇特景觀，是大自然的奧秘。在緩坡上，經常可以看到兩塊近似圓形的草地連在壹起，但顏色並不相同，有時差別很大。這種生物怪圈，長白山有，北方大草原也有。到目前為止，科學家也說不清為什麽草會長成圈，相鄰圈之間的顏色差別那麽大。據說沿著草圈會長出好吃的蘑菇。有經驗的山民經常沿著草圈采蘑菇。長白山的人們把這種顏色各異的圓形草原稱為鴛鴦地。第壹，說明兩個圈子不壹樣。第二，說明兩個圈子密不可分。這是個好名字。對於喜歡探索自然的遊客來說，看壹看鴛鴦地是必不可少的。
奇妙的階梯河
長白山有壹條“天梯河”，單從這個奇怪的名字就能想象出它的不同尋常。到長白山的遊客，當他們到達梯子河時，會有興趣去看它的奇觀。
階梯河是河流穿過狹窄的懸崖而形成的深谷。因其上窄下寬，類似民間使用的梯子，故名“梯河”。長白山有兩個地方:壹個在北坡的安圖縣，壹個在離長白瀑布不遠的二道白河上遊，但是比較短。最著名的壹條位於西坡撫松縣，靠近維東邊境工作站，與松花江支流南晉江、北晉江形成大小兩條階梯河，每條河都有十幾公裏長。
階梯河是獨壹無二的。姑且說它是地面上的壹條河，但它隱藏在地下深處，僅憑隆隆聲很難看清這條河。據說這是壹條地下河，但當妳彎腰透過茅草參觀時，湍急的水流清晰可見。為了方便車輛通行，人們用原木在天梯河的兩岸搭建了壹座“橋”。這座壹至兩米長的橋可能是世界上最短的橋。這條河其實大部分地方都可以壹步跨過去，最寬處也不過三米。天梯河雖然窄但是很深，平均深度十幾米，最深處三十幾米。站在橋上或者河邊，仔細看去，只見山谷挺立，很窄，兩邊都是青苔，濕滑。在谷底，河水像雛菊壹樣，蜿蜒曲折，有時又不是。站在河邊，只覺得壹股寒意沁人心脾，再加上懸崖的湍流，令人膽戰心驚。扔壹塊石頭下去，過了壹會兒才聽到回聲。
階梯河還有壹個名字叫“獵物河”，因人們經常在河中發現動物屍體而得名。由於階梯河被倒下的樹木和藤蒿覆蓋，如果不仔細分辨，極難看清。因此，生活在長白山的野生動物，如黑熊、野鹿、麅子、兔子等。，遷徙時容易掉河裏死掉。
這條河最大的特點就是無論什麽時候撿動物，都保證不爛，而且很新鮮。因為鐵子河地處高寒地帶，每年六月底才開始解凍，所以這條河的解凍期只有三個多月，而且水溫很低，最高溫度只有三四攝氏度。駐紮在梯子河附近的邊防部隊把它當作“天然冰箱”，把山上的魚、肉、新鮮蔬菜掛在河裏養著，既防腐又保鮮。
鴛鴦池
鴛鴦池位於長白山西坡的密林深處。關於鴛鴦池這個名字的由來，有兩個版本。壹個是它是野鳥天堂，春夏秋總有成群的水鳥在裏面生活，尤其是很多鴛鴦。壹是有兩個相似的水池連在壹起，成雙成對，形影不離，類似鴛鴦，故名。其實把兩個原因合二為壹是正確的。鴛鴦池真的是兩個小湖合在壹起，同時，湖裏也確實有很多水鳥。
鴛鴦池是火山噴發後形成的湖泊。湖水清澈見底，因為遠離塵世，沒有汙染，是不可多得的水鳥天堂。
秋天，池畔的森林裏滿是紅葉，風景如畫。鳥兒聚集在壹起向南飛，鳥兒在湖上歌唱。這個大自然的聚會很感人。鴛鴦池沒有路，需要有經驗的向導帶路。即便如此，在密林中迷路也是常有的事。看來水鳥這樣的天堂是不喜歡人類幹涉的。
千姿頌
千子松位於長白山西坡山門通往天池的道路旁。這棵百年老樹，像壹個巨人，高高地聳立在樹木之上，但它的枝幹卻非常美麗婀娜，所以有婀娜多姿的美譽。人們路過這裏，都要求停下來，到樹下觀看，與巨樹合影。壹棵樹成為壹個景點是壹個奇跡。可惜1999的壹場大風吹倒了千子松，從此長白山少了壹處風景。
交通
航空:長春、通化、吉林、延吉都有機場，尤其是延吉機場，位於延吉市西部。如果坐飛機去長白山，壹般先去延吉市，然後從延吉市坐車到達長白山。坐汽車大約需要4個小時。延吉到北京、上海等大城市每天都有航班，北京到延吉每天都有航班，旺季每天4-5班，淡季每天至少壹班，下午起飛。每周壹、四上海浦東至延吉有CJ 6757、13: 00、15: 20航班。
鐵路:白河站是距離長白山景區最近的火車站，有到長春、通化的火車。從長春乘坐K953次列車到白河，13: 52發車，次日淩晨4: 30到達白河。從通化乘坐4241次列車，10: 36發車，16: 55到達白河。也可以先去敦化站，再轉乘大巴沿國道201去白河，車程約3小時，費用約25元。從北京乘坐K215，14: 42發車，第二天12: 24到達敦化。從長春乘坐K655，10: 05發車，16: 46到達。
公路:去長白山首先要去白河鎮，201國道和202省道經過白河鎮。從敦化走201國道，從延吉走202省道，從通化走201國道都可以到達白河。另外長白山景區屬於安圖縣，也有安圖的車。
山區交通
爬長白山有兩種方法。壹般從延吉出發需要從北坡爬，從沈陽、長春等地到白河需要從南坡爬。從南坡攀登，可以二道白河鎮為落腳點；從西坡攀登，可以松江河鎮為落腳點。這兩條路線經過長白山三分之二的景點，主要是天池和長白山大峽谷。兩條線路都有山門，每張票45元。在二道白河鎮，可以乘坐順風車遊覽北坡景點，價格40元/人。想去天池，得在天池路口換越野車，價格是80元壹個人。這是因為路比較陡，壹般的車開不了。如果遊客有體力和興趣，可以從天池路口步行到天池，單程約90分鐘。如果在二道白河直接坐越野車，每人100元。從西坡到山上，車價差不多，兩個山門由壹條環山路連接。
住宿:長白山山麓有旅社，房間壹般不緊張。價格因檔次不同從貴到不貴不等，好壹點的酒店價格壹般在220元左右(淡旺季差價20-80元不等)；普通招待所的床位價格壹般在10-40元/床左右。山腳下的溫泉區附近有很多幹凈舒適的旅館，山上的瀑布附近也有旅館。這裏地理位置很好，離長白瀑布很近，所以即使價格稍微高壹點，人還是很多，每到旅遊旺季都要提前預訂。住在山上還是山下，可以根據自己的具體情況決定，比如遊玩的天數。