喝杞菊棗茶，臉色紅潤。太極道學說妳要註意養生，喝茶也在這壹類。太極茶道派就是圍繞養生、健康的理念，總結整理前人的優秀配方，作為自己的特色茶品種服務大眾。生活中，很多人的臉色常年發黃、陰沈(尤其是經常在電腦前工作的女性)，看起來毫無血色。這樣會影響工作情緒和效率。堅持長期喝紅茶，註意紅棗的配伍。半年後，妳的臉色會逐漸紅潤。太極茶道建議這些人可以每天喝茶，而不是普通的水。還可以在紅茶中加入適量的菊花、枸杞，作為日常保健用茶。如果妳對這個口味不放心，也可以加少量冰糖。壹般來說，不加冰糖可以活很久。很多人壹年四季看起來都是黃黃的，郁郁寡歡的(尤其是經常在電腦前工作的女性)，看起來壹點血色都沒有。日前，壹位中國醫生向記者介紹了壹個簡單的泡茶配方。據說長期堅持不到半年，臉色會逐漸紅潤。方法是這樣的:每天定時喝水可以改成喝茶。將適量菊花、枸杞、大棗放入水杯中，用開水沖服，即可作為日常保健用茶。如果妳對這個口味不放心，也可以加少量冰糖。如何重現紅潤臉色？如何在熬夜後的第二天保持明亮動人是壹門很大的學問，只要妳掌握了下面這些讓妳明亮動人的小技巧！！1.無論多晚回家，睡前或起床後都要敷上保濕面膜五到十分鐘，給缺水的皮膚補充水分。2.起床後洗臉時，用冷熱交替刺激面部血液循環。3.塗抹護膚品時，先按摩臉部五分鐘；早上起床後喝壹杯枸杞茶，有補氣強身的作用。5.做壹個簡單的柔軟運動，精力充沛！！6.最後，保持愉快的心情，對人微笑，會讓妳看起來像愛情壹樣美好！！P.S .枸杞茶的做法:枸杞是壹種經濟實惠、用途廣泛、使用方便的中藥材。枸杞可以用煮、煎、炒等烹飪方法，可以和各種藥材搭配使用，尤其最大的特點是任何人都可以服用。除了眾所周知的明目作用外，枸杞還有許多優點，如增強免疫力、接骨、滋補強壯等。使用方便，身體虛弱、腸胃不適、口幹、肝功能不全者可長期服用。1.材料——枸杞壹把，紅棗3 ~ 4枚。2.做法——將壹把枸杞和紅棗直接放入大水杯中，用開水沖服，也可以用開水沖服。3.提醒-A .如果妳口腔很幹，或者妳很生氣，可以加1 ~ 2朵菊花壹起服用。b .服用時，請不要在倒入熱水後立即服用，讓其品嘗後再飲用。效果更好。
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