例如:
南方小吃
重慶凍蝦凍冰粉凍涼粉
廣東龜苓膏黑豆涼粉甜水粉水果
湖南米粉
廣西小吃冰泉豆漿
北方小吃
北京豆汁
東北朝鮮冷面
天津槌果
東北小吃雞西冷面
桃子富含維生素、礦物質和維生素
果酸是水果中含鐵量最高的。鐵是人體造血的主要原料，有益健康。
相當有益。桃子在許多草藥中起著重要的作用。
杏含有檸檬酸、蘋果酸、β胡蘿蔔素，主要用於止咳平喘、潤腸通便。
放松。但《本草綱目》記載“生食多傷筋骨”。
美食要善於發現，善於發現。西華路胡同裏的熊吉老板很有想法。歐洲冠軍杯正在進行時，有壹天他路過中華廣場，發現年輕人正在看LED顯示屏上的最新賽事，同時看到了啤酒瓶做成的歐洲冠軍杯的形狀，於是有了設計這款“冰啤酒芥末”的靈感。
在水房可以選擇淡水河、淡水，很多平時不常見的水產品在這裏都能找到，比如鰱魚、曹蝦，壹條重達40多斤的野生黑鯧或鰣魚。今年夏天的新菜是“冰海潛龍”。
紫薯饅頭
水晶蒸餃
廣東蝦餃
炒面
蝦餃
薄餅
胡蝶饅頭
-鴨肉陜西酸辣涼皮、青島海苔涼粉、雲南冰涼粉、綠豆粥、廣東米粉、廣式米腸、廣州龜苓膏、延吉韓式涼面、韓國泡菜、蔥白拌豆腐、涼菜、寧夏水晶餅。
第壹，米粥
(1)大米
[白米飯]
1.燜飯(1)
2.燜飯(2)
3.高壓鍋燜飯
4.蒸米飯
5.蒸米飯
6.捕撈大米
7.蒸米飯
8.高粱米
【花彩燜蒸飯】
9.豬油燜飯
10.豬肉油菜飯
11.竹筍燜飯
12.海帶燜飯
13.燉南瓜飯
14.鹹肉燜飯
15.羊肉抓飯
16.魚燜飯
17.鰻魚燜飯
18.牡蠣燜飯
19.茶燜飯
20.酸梅飯
21.荷葉飯
22.八寶大米
[炒飯、炒飯、炸飯、烤飯]
23.蔥花炒飯
24.素什錦炒飯
25.雞蛋炒飯
26.香椿蛋炒飯
27.叉燒雞蛋炒飯
28.火腿雞蛋炒飯
29.三鮮炒飯
30.什錦炒飯
31.炒八寶飯
32.豆皮飯
33.肉末炒飯
[蓋花米]
34.豬肉辣醬米飯
35.米飯配大肉
36.排骨米飯
37.鹹肉卷心菜拌飯
38.咖喱牛肉蓋澆飯
39.牛肉絲青椒飯
40.鰻魚飯
(2)米粥
[清淡的粥]
41.米粥
42.小米粥
43.綠豆米粥
44.蓮子粥
45.玉米粉粥
46.豆醬粥
47.牛奶粥
[彩色粥]
48.菠菜粥
胡蘿蔔粥。
南瓜粥
51.紅薯粥
52.耳朵粥
53.海帶粥
54.骨頭湯和花生粥
55.肉末粥
56.排骨粥
火腿粥
58.叉燒粥
59.豬肝粥
60.牛肉片粥
61.羊肉粥
62.雞粥
63.鴨肉粥
64.皮蛋粥
65.魚生粥
66.魚粥
67.蝦粥
68.臘八粥(鹹)
69.臘八粥(甜)
70.巴別塔糯米粥
第二，面條
(1)面粉面條
[面湯]
71.清湯面
72.銀面清湯
73.魚面湯
74.白菜肉絲湯面
75.肉面湯
76.小湯面
77.豬肝湯面
78.牛肉面湯
79.羊肉湯面
水煮羊肉面湯
81.雞絲湯面
82.雞蛋面湯
83.脆皮鱔魚面湯
84.蝦面湯
85.翡翠蝦仁湯面
86.三鮮湯面
[拌面]
87.辣椒油面條
88.紅色油面
89.香辣面
90.芝麻醬面
91.渣江面館
92.鹵面
93.丹丹面館
94.熱幹面
95.魚露面
96.芝麻面
97.幹米飯和蔥面條
98.肉末豬油面
99.肉末牛肉面
100.魚糜拌面
【炒菜，炒，燉，燜，烤面。
101.重油炒面
102.油菜炒面。
103.筍絲炒面
104.蘑菇炒面
105.雞蛋炒面
106.肉絲炒面(軟炸)
107.肉絲炒面(焦炸)
108.肉絲兩面都是黃色的
109.雞絲兩面都是黃色的
110.蝦仁炒面
111.油炸壹夫面
112.油炸脆皮面
113.紅燒蔬菜面
114.肉絲燜面
115.雞肉燜面
116.紫菜燜面
117.肉絲燴面
118.什錦燴面
119.糊爛面
[冷面，冷面]
120.芝麻醬涼面
121.香椿冷面
122.豆芽冷面
123.蘑菇涼面
124.肉末涼面
125.雞絲涼面
126.涼面
(2)米粉
[湯粉]
127.華堂米粉
128.肉醬湯粉
129.肉絲湯粉
130.叉燒湯粉
131.切片羊肉湯粉
132.雞湯混合物
133.什錦湯料
134.過橋米線
[混合粉末]
135.素食混合米粉
136.豆粉混合紫蘇粉
137.混有粉末的碎肉
138.紅燒肉拌粉
139.牛肚拌粉
140.魚露混合粉
[炒粉，炒粉]
141.素食炒米粉
142.油炸肉絲粉
143.油炸豬肝粉
144.油炸牛肉面
145.油炸雞絲粉
146.炸雞咖喱粉
147.炒雞胗肝粉
148.炒鴨絲米粉
149.油炸蝦粉
150.七彩粉炒豬肉
151.紅燒排骨粉
152.魚片炒粉
第三，饅頭卷
(1)饅頭
153.發酵面包
154.面粉饅頭
155.高堆饅頭
156.發酵饅頭
157.開花饅頭
158.雲韻饅頭
159.蛋形饅頭
160.壓花饅頭
161.黃花饅頭
162.門釘饅頭
163.水果饅頭
164.油面饅頭
165.油炸饅頭片
166.烤饅頭
(2)胡阿祥
167.油鹽花卷
168.蔥花卷
169.椒鹽卷餅
170.麻醬卷
171.油蔥卷
172.老虎花卷
173.佛手柑卷
174.菊花卷
……
第四，填充食品
五、蛋糕、糕點等類別
夏天，很多人的胃口就像坐在滑梯上壹樣。這個時候把涼皮、米線、酸辣粉混合在壹起，讓味道變得清涼爽滑，豈不是很好？在人們通常的印象中，粉條、粉條等。都被歸類為菜品，用它們做的菜不會出現在餐廳菜單上的主食壹欄。其實追根溯源，他們還是以米、面、豆、紅薯等主食為主的遠親。米粉是以大米為原料，經過發酵、研磨、過濾、蒸制、壓制、漂洗而成。涼粉、粉條、粉條等食品都是由豆類和薯類制成，品種繁多，有綠豆粉條、蠶豆粉條、紅薯粉條、薯類粉條等。涼皮是面粉做的。然後在盛有開水的鍋裏放壹個圓底的鍋狀器皿，在這個器皿上抹壹層油，放壹點清水倒出的面糊，加熱。粉條等食物雖然來自米粉，但在這個提煉過程中，熱量不是減少了而是增加了。粉絲、豌豆粉等食物的熱量高於米粉。想控制體重或者有“三高”的人，要慢慢吃粉類食物。如果菜裏有涼面、粉條，就要適當減少主食的攝入，避免肥胖或血糖波動。除了面粉，吃毛豆、大豆、蠶豆、土豆、山藥、芋頭等澱粉含量高的食物也要遵循同樣的原則。當然還有兩種特殊的粉，可以多吃。壹種是來自蕨菜的蕨根粉，另壹種是看起來像粉絲但熱量非常低的魔芋。蕨根粉富含鐵、鋅、硒等微量元素和多種氨基酸，具有潤腸通便、清熱解毒、降脂降壓的作用，並具有防癌護肝的藥用功能。魔芋含有豐富的膳食纖維、多種氨基酸和微量元素。經常食用可以清潔腸胃，降低膽固醇和血壓，對防治糖尿病有很好的效果。
-希望我的回答對妳有幫助。O(∩_∩)O謝謝。