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問:夏天是壹年中最熱的時候嗎？哪個季節是節氣？答:酷暑是壹年中最熱的時期，不是壹天。大暑是夏天的壹個節氣。
大夏是壹年中最熱的夏季節氣，大約在三伏天的中間。這是壹年中最熱的時期，氣溫最高，作物生長最快。同時，幹旱、澇災、風災等各種氣象災害在很多地區也是最頻繁的。換句話說，酷暑是壹年中最熱的時期，而不是壹天。這是壹年中最熱的時期，因為地球表面附近的熱量主要來自太陽。每年從夏季至日開始，太陽直接照射在北回歸線上，地球表面獲得最多的熱量。其次，酷暑期間，晝夜時差較大，白天為13小時，晚上為11小時，時差為2小時。由於夏季晝長夜短，白天獲得的熱量多於夜間輻射的熱量，收支不平衡，所以地表附近的溫度積累會越來越大，這樣在夏季節氣時溫度積累會達到最大。所以，正是由於太陽高度角和熱量收支的原因，夏季高溫期成為我國壹年中溫度最高的時期。
爛草是第三個夏天的螢火蟲:古人認為螢火蟲是在壹年中的這個時候由爛草演變而來的。土壤濕度和夏季高溫:土地非常潮濕。下大雨時:經常會有大雷雨。
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夏季高溫下預防中暑
夏季預防中暑，要註意飲食保健補充鹽和礦物質:對於烈日暴曬的勞動者，由於大量出汗，可以通過喝鹹開水或補充鉀、鎂等微量元素的運動飲料來補充鹽和礦物質。不要為了壹時涼快而喝冰凍飲料，以免引起胃痙攣；酒精飲料和高糖飲料會使人失去更多水分，不宜在高溫下飲用。健康飲食增強營養:夏季為了預防中暑，要註意飲食，多吃清淡食物，少吃高油高脂食物，減少人體熱量攝入。夏季的營養飲食應該是高熱量、蛋白質和維生素A、B1、B2和C..可以多吃番茄湯、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等。少吃高油高脂食物，盡量清淡飲食。不易消化的食物會給身體帶來額外的負擔。但需要註意的是，人在高溫環境下需要攝入足夠的熱量來補充蛋白質、維生素和鈣。多吃水果和蔬菜。
為了防止夏天中暑，我們應該充分休息。夏天白天長，夜晚短，溫度會高。這個時候生理時鐘會受到壹定的影響，這個時候我們會感覺到身體的疲勞。會出現類似感冒發燒的癥狀，此時最直接有效的消暑方法就是睡覺。正常壹天我們壹般睡6-7個小時，但是如果晚壹點睡覺，這個時候睡眠質量會更差。現代人雖然作息晚，但還是希望晚上十二點前睡覺。另外還要註意空調口或者電風扇不要離自己太近，或者洗完澡不吹幹頭發就睡覺，容易感冒。
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夏天預防中暑，要註意防曬。夏天出門記得準備好防曬裝備。中午到下午最好不要在烈日下行走，因為這個時候陽光最強，中暑的可能性最高！如果這個時候壹定要出門，壹定要做好防護，比如打傘、戴太陽帽、墨鏡等。如果可能，最好塗防曬霜，準備足夠的水和飲料。
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