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女人如何給自己劃清界限?

有壹對情侶:阿吉和小嘟嘟。小嘟嘟打算離婚,阿吉堅決不同意。

小嘟嘟抱怨自己花了10年,得到的卻很少。

她嚴厲指責阿吉懶惰、自私、控制欲強、不負責任、缺乏浪漫情懷。

她再也無法忍受,決定結束這段錯誤的婚姻,開始新的生活。阿吉急了,努力勸他留下。杜杜下定了決心。

不過,畢竟經過多年的情分,在阿吉的勸說下,小嘟嘟可以給阿吉最後壹次機會。

於是阿吉開始拯救這段看似破碎的婚姻。他們進行了壹次持續數月的營救之旅。

事實證明這樣很有效,現在他們在壹起很幸福,有了壹雙兒女。

1、

在過去的10年裏,小嘟嘟為阿吉付出了太多。但阿吉什麽都沒回,只是坐以待斃,樂此不疲。

小杜杜積怨很深,壹時半會兒解不開這個結。

為了讓小杜杜改變主意,再次接受他,讓他們的婚姻繼續下去,第壹步就是傾聽。

為了挽回這段被毀掉的婚姻,阿吉決定和小嘟嘟進行壹次深入而坦誠的對話。

阿吉要求小嘟嘟勇敢打開心扉,暢所欲言,說出自己的真實感受。

阿吉仔細了解小嘟嘟的負面情緒,明白妻子的委屈從何而來,有哪些缺點需要改進。這是最難的壹點。

當阿吉聽到妻子的真情,了解到妻子未被滿足的需求時,他孕育出無窮的力量,滿懷信心地許下承諾,不惜壹切代價挽救他們的感情。

小杜杜公開地釋放了所有積累的抑郁,這使她感到寬慰和無憂無慮。

她也體驗和見證了阿吉對她的真情,壹股愛的暖流湧上心頭。

2、

阿吉以前的錯誤是壹味索取和享受,不懂得回饋;

而小嘟嘟,就是沒有底線的吃虧。她沒有設定界限來保護自己。

當她的伴侶越線時,她沒有及時和他溝通,最後,事情壹發不可收拾。

阿吉為自己過去的所作所為道歉,並對嘟嘟所受的傷害深感愧疚。

回想起來,阿吉在很多方面都做得太過分了,比如大聲呵斥,大發雷霆,故意和她作對,無視他的感受,這些都深深地傷害了小嘟嘟。

而小嘟嘟,兩個字,死心塌地,讓對方為所欲為,卻沒有表達自己的不滿。所以兩人關系僵化,她也有責任。

小嘟嘟漸漸意識到,自己過去的放任導致了阿吉的魯莽,不知進退。

她做事沒有底線,對阿吉百依百順。結果,阿吉無視她的感受,不會去想她。

是她的放任培養了阿吉的惰性和對她的忽視。

要解決過去的問題,她必須學會理解和包容。正視過去是為了吸取經驗。

她不再把所有的問題都歸咎於阿吉,他們開始學會如何互相支持,尊重對方的底線。

阿吉要學會不越線,不觸犯小嘟嘟的底線。小嘟嘟再也不能像以前壹樣任丈夫擺布了。

她想劃清界限。她想讓阿吉知道什麽行為是她不能容忍,不能原諒的。

兩個人都要尊重對方,真實及時的表達自己的情緒。他們應該學會如何設定限制,以及如何遵守限制。

當然,人無完人,不能太挑剔。當對方犯錯的時候,給對方壹個改正的機會。

這種允許錯誤的原則就像是建立了壹個令人放心的“安全網”。在練習的過程中,妳不必害怕,也不必如履薄冰。

3、

比如阿吉在他的舊狀態下發芽,對著小嘟嘟咆哮。小嘟嘟平靜地說:“我不喜歡妳現在說話的方式。請不要大喊大叫,否則我就離開房間。”

說完後,她毅然走了出去。在她這樣做了幾次後,阿吉知道了她的能力,不敢再冒犯她。

當阿吉讓小嘟嘟做她非常討厭的事情時,她學會了說“不”。她堅定地說:“不,我現在想放松壹下。”

或者“不,我今天太忙了。”反而是阿吉開始註意她的態度,他開始理解妻子有多忙多累。

小嘟嘟告訴阿吉,她想出去度假。阿吉說走不開,於是小嘟嘟決定壹個人出去。

後來阿吉改變了行程,和她壹起去了。

小嘟嘟正在說話,阿吉不耐煩地打斷了她。小嘟嘟學會了表達自己的不滿:“我還沒說完,請不要打斷我!”"

漸漸地,阿吉開始專心聽講,很少再打斷她。

小嘟嘟總是難以向阿吉提出要求;而阿吉,想讓他知道她的心思是不現實的。這也是過去他們的婚姻出現問題的原因。

小嘟嘟有權利讓阿吉滿足自己的需求,但必須表達出來,這樣阿吉就不用莫名其妙的猜中她的心思了。

阿吉的考驗是接受嘟嘟的改變,知道她不再是諾諾的被動妻子。

他意識到小嘟嘟劃清界限不容易,就像他要調整心態,適應妻子的變化壹樣。

他必須尊重妻子設定的底線,不做違背妻子意願的事。他需要不斷的實踐和探索,積極面對改變,才能延續他們的婚姻,挽回他們的感情。

4、

如今,小嘟嘟已經體會到了很多關於設定底線的奇妙之處。他和阿吉的感情又升溫了,他們的婚姻繼續,他們好像又相愛了。

當男人意識到妳有自己的主見和底線,對妳刮目相看,不敢輕易忽視妳的感受。

而且,也促使他更加在乎妳,關心妳。為了不逾越底線,他會在實際行動中做出調整和改變,以適應女性的變化。

女人壹旦意識到設定底線是為了更好的接受男人的照顧,那麽在男人犯錯的時候,她就會寬容和原諒。

而她也在不斷探索如何從男性那裏得到更合適的幫助和支持。

壹個學會設定界限的女人,可以遊刃有余的處理好和伴侶的關系,過上更加輕松自由快樂的生活!

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