愛美的孕媽咪怎麽辦？懷孕期間，孕媽咪會經歷很多心理和生理上的變化，不僅要接受外貌的巨大變化，還要註意日常作息、飲食習慣以及使用的產品是否對腹中胎兒有不良影響。但是，愛美是女人的天性。雖然懷孕10個月的時間並不算長，但是在這期間，孕媽咪還是想保持美好的狀態。所以特別提供美容保養技巧，只要遵循以下原則，就可以避免產品使用不當帶來的傷害。
立正！大礦的日常保養基本上，孕媽媽們在孕期要盡量簡化步驟，避免使用過多的保養美容產品，其中在某些品類的選擇上要避免以下成分。
壹種酸和壹種醇美白、抗衰老、撫平細紋。
經研究證實，如果大量的視黃酸和視黃醇通過口服或註射進入母體，會導致胎兒畸形。所以孕媽媽壹定要避免含有這兩種成分的產品。通常，A酸和A醇多存在於抗衰老、細紋平滑和美白產品中，分為口服、註射和塗抹類。雖然無法確認這種成分是否會通過皮膚塗抹進入血液循環導致胎兒異常，但高濃度的A酸容易引起皮膚紅腫。因此，顏基美皮膚科診所院長劉強烈建議孕媽咪在孕期應避免塗抹含有該成分的產品。
美容對策
有美白撫平細紋的即時美容需求。妳可以選擇果酸和杏仁酸產品來代替果酸和酒精。目前醫學研究認為，只要不過度使用，果酸和杏仁酸這兩種成分都在安全範圍內。
水楊酸去角質
水楊酸多存在於去角質保養產品中，對緊致毛孔、改善痘痘等問題肌有強大的作用，包括洗面奶、去角質足膜等產品。普通人過度使用這些產品時，容易造成皮膚灼傷、紅腫等。，孕媽媽要盡量避免。畢竟當身體出現問題時，會對腹中胎兒造成不適。至於口服(如阿司匹林)或註射水楊酸衍生物，孕媽媽也要避免。劉院長指出:“即使是外用的護膚品，當大量的水楊酸塗在受傷的皮膚上，也可能通過皮膚吸收，進入內循環，影響胎兒的健康。”
美容對策
對於去角質、皮脂調理等保養工作，可以用含有果酸、杏仁酸的產品代替水楊酸。如果習慣使用含有水楊酸的去角質產品，劉院長表示，在選擇使用這些產品之前，要確認水楊酸含量是否低於10%，並進行局部測試，確保不會出現過敏腫脹的情況後再使用。另外，使用頻率應控制在1周，不超過2次，以保證孕媽咪和胎兒的健康。
不穩定的化學成分防曬劑和止汗劑
熱天出門，孕媽媽不可避免的需要采取壹些防曬措施，避免曬黑曬傷，或者有些孕媽媽擔心出汗太多有異味，想用止汗劑和除臭劑來抑制汗味，但是這些產品在孕期是不能隨意使用的，主要是防曬乳和止汗劑大多含有化學成分，比如止汗劑中的氫氧化鋁(Al(OH)3)。當汗液與鋁結合時，汗腺蛋白質膨脹，堵塞汗腺，而化學防曬乳中往往含有辛氧酯、二苯甲酮、對羥基苯甲酸酯等成分，這些成分先吸收紫外線，再轉化為不傷害皮膚的能量。例如，二苯甲酮會導致低出生體重。
美容對策
除了用好遮陽傘、墨鏡、薄外套等防曬產品，還可以選擇物理防曬乳。物理防曬乳液用氧化鋅、二氧化鈦等礦物成分覆蓋在皮膚上，阻擋紫外線對人體的影響。雖然粘稠，但是可以避免化學防曬乳液在吸收紫外線的過程中不經意的吸收或者引起皮膚不適。止汗劑可以由止汗劑貼片代替。只要在穿著前將止汗貼貼在衣服內層，不僅可以吸收腋下的汗液，還可以改善白色衣服因汗漬變黃的窘境。
孕媽咪可以化妝嗎？化妝品和護膚品的使用原理差不多，要選擇成分簡單的產品。畢竟化妝品含有很多化學成分，尤其是口紅和唇彩，很容易誤食。建議少用。
孕媽咪可以做醫美嗎？
醫美潮流越來越流行，過去很多棘手的皮膚問題，現在都可以通過快速有效的醫美治療來解決！但是孕媽咪在孕期可以進行醫美活動嗎？如果壹定要做，有什麽註意事項？
帶傷口的醫療美容課程
孕媽媽在孕期容易遇到黑色素沈澱、長斑等問題，所以希望通過醫美來改善自己的狀況。不過，院長劉說，激光飛梭是壹種物理儀器。在治療過程中，醫生會將激光註入皮膚，造成許多微小的傷口，破壞問題皮膚，然後重新生長。雖然不會產生任何毒素，但是孕媽咪孕期的色素沈著問題更嚴重，所以傷口恢復時更容易變黑，效果大打折扣。劉院長建議，除了在專業醫生的指導下，應盡可能避免會產生傷口的激光治療。另外，孕期的肝斑問題，不要買祛斑霜用，因為祛斑霜中含有較多的A酸和對苯二酚成分。如果有急用，可以和專業醫生商量，用適合孕媽咪的方式治療。
美容對策
如果想美白或祛斑，建議選擇不會造成傷口的療程，如脈沖光、潔膚激光、左旋C導入等...但是在治療之前，請壹定要和專業的醫生商量，做好心理建設。因為有些孕婦在激光治療過程中會感到緊張和疼痛，子宮會異常收縮，胎兒也會受到影響。
種植睫毛
目前植睫毛有兩種方式，壹種是醫療機構植毛(發)，壹種是間接植睫毛，這是女性所熟知的。很多孕媽媽都是通過孕期植睫毛來保持眼睛的閃閃發光，但是孕媽媽藏起來是很危險的！其危險性在於商家使用的膠黏劑大多含有甲醛，對人體有影響，輕微引起過敏，甚至導致胎兒畸形。即使不清楚甲醛是否會通過塗抹進入母親體內，但如果不慎攝入，後果嚴重，壹定不能忽視。
美容對策
植睫毛時，請與店家確認使用的粘合劑是否不含甲醛。此外，醫療機構也有提供植睫毛服務，但它是壹種醫療技術，類似於植發，即在眼瞼上植睫毛，對孕婦沒有傷害。但是，孕媽媽在孕期容易脫發。如果進行這個療程，即使植了睫毛，也容易脫落，效果也不好。
註射醫療美容課程
最近很受女性歡迎的微整形手術，孕期可以做嗎？劉院長說，玻尿酸、肉毒桿菌、水晶瓷等註射療法，都是通過跳動的方式在人體內植入填充物，改變形狀，補充體積損失，或者通過藥物阻斷神經傳導，達到微整形的效果。但這些註射液對孕婦的安全性目前不得而知，壹不小心註射就可能進入血液循環，影響胎兒健康。所以孕媽媽要盡量避免註射微整形醫療美容。
停下來。燙發、塗指甲油、紋眉
孕媽咪可以像以前壹樣染發燙發塗指甲油嗎？甚至有些媽媽會想在懷孕期間紋身，給寶寶留下自己的紀念圖騰。但是這些直接接觸皮膚的化學色素會對胎兒產生不良影響嗎？下面就為妳解釋壹下。
深度染發最怕PPD。
目前，廣泛使用的染發方法可分為兩部分:
半永久型:買市面上賣的染發劑自己染。半永久染色法是通過從市場上購買的染料，使化學成分進入毛鱗片和毛皮質之間，顏色可持續3周至1個月左右。永久型:美容院染發。永久性染發是通過含有過氧化氫的染料，氧化後使毛鱗片膨脹並進入皮質與染發劑結合。雖然過氧化氫沒有特別大的毒性，但它可能會通過頭皮進入血液，因為成分在氧化過程中進入了皮層。無論染什麽樣的頭發，在洗頭的過程中都有可能誤食染料。目前市面上很多染發劑都含有PPD(對苯二胺(PPD)，對普通人來說容易引起過敏，有致癌風險，所以孕媽媽們更要謹慎，避免用上述方式染發。美容對策
急需染發，建議使用臨時染料。臨時染發只是讓染料暫時覆蓋毛幹，不進入毛孔或者頭發的皮質，比較安全。另外，也可以選擇以指甲花為成分的植物性染發，安全無副作用。但是市面上很多聲稱是植物性染發劑的產品，怎麽才能辨別真假呢？院長劉提供了壹個小步驟來區分:指甲花染料通常只能染成棕色，橙色，紅色和黃色。如果染料被染成黑色或深藍色，可以添加PPD成分。
我很想燙發，可以嗎？
無論是卷發還是直發，都不會傷害孕媽咪。但是燙發過程中，不可避免的要用到燙發劑(中和劑)，燙發劑也是壹種化學成分。所以如果覺得不安全，建議通過普通家用電動卷發棒和離子夾來改變發型。因為物理儀器只是加熱妳的頭發來達到塑形的效果，根本不會傷害胎兒。
指甲油&紋眉&紋身
影響孕婦和胎兒的健康。無論是紋眉還是紋身都要避免，因為植入皮膚真皮的染料可能會傷害血管，導致化學成分進入體內。
美容對策
目前市場上有無甲醛指甲油產品出售，可以通過成分表來識別。對於紋身部分，不妨用紋身貼代替。
孕媽咪應該怎麽做？
1.避免任何長期改變身材的美容行為:微整形、染發、紋身。2.避免任何影響母親和胎兒的化學成分。3.如果有任何醫美治療需求，壹定要和醫生深入探討。
如果想美白或者祛斑，建議孕媽咪選擇不會造成傷口的療程。
劉學歷:臺灣省立大學醫學系畢業:原新竹國泰總醫院皮膚科主任、原國泰總醫院美容中心主治醫師、國泰總醫院內湖分院皮膚科主治醫師、國泰總醫院皮膚科住院醫師、主任醫師、中華民國皮膚科醫師、美容醫學皮膚科醫師、臺灣省皮膚醫學會會員、 中華民國醫學激光醫學會會員，美國皮膚醫學會(AAD)會員，臺大醫院皮膚科培訓，原國泰醫院牛皮癬、指甲特需門診醫師，《人類財富報》醫學專欄作者。 現任職務:顏基美皮膚科診所院長。
咨詢/采訪劉延吉美皮膚科診所院長/陳奕君模特/美麗媽咪汀倫攝影/檸檬巷館