其實寶寶多大了？很多家長壹直在討論最適合的問題。有的家長認為孩子早早分床睡會有更好的獨立性，有的家長則認為所有孩子分床睡都會沒有安全感，要等孩子自己主動分床睡。
其實我對這件事的看法是這樣的:太早太晚都不好。家長要抓住？最好的？年齡。
李玫瑾教授曾經說過:
孩子和家長最好不要過早分床睡。孩子3歲前要和父母睡在壹起，3歲後開始註重和孩子分房睡。
過早分床睡會讓孩子缺乏安全感，容易產生恐懼和焦慮。太晚分床睡，可能會影響孩子的獨立性、界限感和對性別的認知。所以最好是在？最好的？年齡是3-6歲分床睡。
那麽，家長如何幫助孩子分床睡呢？
1，提前做好心理準備
從小就習慣和父母壹起睡的孩子，如果突然被允許壹個人睡，大概會很難接受。尤其是三四歲的孩子，對父母的依賴性很強。突然分床睡可能會讓他們感到害怕。
所以建議家長提前給孩子做好心理準備。比如給孩子看壹些關於分床睡的漫畫或者繪本。如果有機會，還可以帶孩子去妳們分床睡過的兒童之家。提前告訴孩子，他要多久才能有自己的小房間。給孩子壹個逐漸接受分床睡的時間，讓孩子接受分床睡，甚至對分床睡有期待。
2.註意？儀式感？
家長也可以利用孩子註重儀式感的特點，讓孩子提前參與房間的布置，甚至可以選擇壹個有特殊意義的日子，比如孩子的生日。作為分床睡的日期。
最好是在分床睡的那壹天給孩子舉行壹個小儀式，慶祝他長大了壹點。這樣的儀式帶來的喜悅和驚喜的感覺，可以幫助他淡化對分床睡的恐懼。
3.睡前故事
如果妳有在家讀睡前故事的習慣，分床睡後不要停下來。如果妳沒有這個習慣，最好養成分床睡後給孩子讀睡前故事的習慣。
當妳和孩子分開的時候，最大的問題是，當孩子壹個人在壹個房間的時候，他會因為恐懼或者焦慮而睡不著。這個時候非常需要家長陪孩子睡覺。睡前故事不僅能幫助孩子盡快入睡，父母讀故事的聲音也能讓孩子更有安全感，感受到父母的愛和陪伴。
4.開門睡覺
有的孩子會比較害怕壹個人在壹個房間，所以家長可以在孩子剛下床的時間，臨時打開孩子和家長房間的門睡覺。
壹方面是給孩子時間去適應，給他足夠的安全感。另壹方面，如果孩子晚上突然醒來，感到害怕，可以去父母房間，繼續睡覺。
5.允許孩子偶爾睡在壹起。
最後但同樣重要的是，父母應該允許他們的孩子偶爾睡在大房間裏。雖然孩子已經接受了分床睡，但並不代表孩子已經完全長大了。
當孩子因為壹些情緒波動或者身體不適而不舒服的時候，父母可以偶爾允許孩子睡在壹起，讓孩子明白分床睡並不代表和父母的關系疏遠。