自制壽喜燒鍋原料:豆腐、香菇、娃娃菜、豆腐皮、金針菇、魔芋絲、海帶絲、油菜、洋蔥、食用油、壽喜燒醬;
詳細的生產流程:
步驟1:準備好壽喜燒鍋的各種食材。因為是素食,所以這裏的食材都是素的。除了壽喜燒醬,其他食材可以根據自己的喜好來調配,量少可選。豆腐切塊,金針菇去根,蘑菇去根,十字花切,豆腐皮切粗條,其他洗凈。
第二步:多功能鍋裝上深菜後通電加熱,加入少許食用油,將豆腐塊放入油中炸熟。妳可以用任何壹種鍋。我用這個多功能鍋是因為它是用電的,所以妳不用明火,上桌就可以了,也很好看。也可以改成電火鍋,或者用其他平底深鍋,放在煤氣竈上小火加熱。鍋更好看,可以上桌。
第三步:將豆腐塊煎至兩面發黃,然後夾出備用;豆腐塊直接煮容易碎,需要提前炒壹下。如果生日鍋裏不放豆腐,可以省略炸豆腐這壹步。
第四步:將洋蔥切成條狀(或切碎),放入鍋中,用剩余的油將洋蔥炒香;
第五步:放壹勺壽喜燒醬,也是日式醬油,澆在洋蔥上;
第六步:翻炒均勻,讓洋蔥裹上壽喜燒醬;
第七步:將之前準備好的所有食材放入鍋中。娃娃菜、金針菇、魔芋絲、香菇、油菜都是含水量比較高的蔬菜。香菇為了好看可以切成十字花,想快點熟可以切成小塊或者薄片。海苔絲、豆腐皮、豆腐塊可以盡量放下,更入味;
第八步:這是壽喜燒醬,是壹種復合調味汁。可以當壽喜燒鍋用。有了它,其他調料就可以不用了。
第九步:用量不多,壹小碗沙拉半碗就行。如果要著重口味,可以多放壹點;
步驟10:將壽喜燒醬倒在鍋內食材上,持續加熱;
步驟11:邊加熱邊用筷子翻面,很快菜就全部出水了。將食材翻面,使其受熱均勻,然後關火即可食用。
素食生日鍋做好了,不是很簡單嗎?如果喜歡吃肉,還可以放壹些牛肉片,用熱蔬菜汁煮,很入味。外面賣的生日鍋壹般都是配生雞蛋,煮好的食材裹著生雞蛋液,嫩滑,特別香,但是生雞蛋的質量要求很高,我的雞蛋不適合,就直接吃了。很多朋友要減肥,煮的菜都沒味道。可以試試這種自制版的生日鍋,比水煮菜好吃多了。如果不怕胖,配壹碗米飯是極好的。