川西有哪些徒步天堂1。昌平谷？
長平谷全長29公裏，是四姑娘山三大溝壑之壹，也是古戰遺址。這裏的峽谷平緩而漫長，只有部分溝段可以通車，其余大部分都需要步行或騎馬，是比較適合徒步的地方。過了長平谷，可以直行到四姑娘山腳下，也可以繞過四姑娘山，經畢棚溝越境到澧縣。
2.畢棚溝
畢棚溝在四姑娘山的背面。人們都說是四姑娘山的背影。它是壹個適合休閑旅遊的景點，但當它與昌平谷相連時，它就成了十大經典徒步路線之壹。
3.七倉溝
七藏溝，位於黃龍風景區和九寨溝風景區的後山，主要由卡卡溝、敖溝和紅星溝組成。七藏溝方圓約50公裏，其間植被茂盛，溪水潺潺，山峰眾多，但很少有人遊覽，是壹塊不可多得的“秘境”。
4.卡斯地獄谷
卡斯地獄谷，位於貢嘎雪山西側卡斯村，全長12km，最大深度1000m，谷內城墻高聳。這就是佛教經典中提到的人間八大寒林(屍林)之壹的地獄谷，是人肉從凡間進入天堂的必經之路。穿過地獄之谷，就能到達天堂——“三柱聖山”。
5.去雪山徒步旅行
貢嘎山
貢嘎山是著名的“蜀山之王”，無論是徒步還是登山都很有名。貢嘎山的穿越路線主要有兩條，壹條是難度較小的西南坡，壹條是自虐全線。
亞拉雪山
亞拉雪山是中國藏區四大神山之壹。匯源貢巴及周邊藏民對這座聖山頂禮膜拜。西藏古籍《逍遙解脫之道》中有雅拉雪山的記載，稱之為“第二香巴拉”。從不同的地方看，亞拉雪山呈現出不同的景象。
從西方看，它像壹個燃燒的火焰，從北方看，它像壹個溫柔優雅的八美。
第五大街的經典徒步路線1。路線安排
D1:成都-映秀-臥龍-八郎山-四姑娘鎮(全天230km，車程約5小時)
D2:四姑娘山城-喇嘛教-枯樹灘-騾(步行約6小時)
D3:木樂-水大壩-岔子溝尾營地(步行約6小時)
D4:岔子溝尾-埡口-三棵樹-潘陽湖-月亮灣接待站-禮縣(徒步約10小時)。
D5:理縣-汶川-都江堰-成都(全天188km，約4小時車程)。
2.線條高光
這條路線被稱為中國十大經典徒步路線之壹，是江蘇依山遊雇傭了幾名當地向導和十余匹馬在雪地裏徒步14天才走完的。它曾經是運送鹽、茶、衣服的道路，也就是後人現在所說的“唐白古道”。行走在這片土地上，妳不僅可以欣賞到昌平谷和雙橋溝的迷人風光，四姑娘山的四座山峰和周圍的雪山盡收眼底，還會有壹種歷史感，神聖而莊嚴，賦予了這次徒步旅行更多的文化內涵。
貢嘎西南坡穿越
線路排列
D1成都-147km-雅安-168km-瀘定-49km-康定-75km-新都橋(也可以選擇住在康定)。
D2新都橋-20km-夾根壩-43km-樹蔭-99K-六壩-上木居-10km-全花壇-6km-冷嘎措-玉龍西村(或上木居)
D3玉龍西村-玉龍西村步行入口-龍街滿丫口-磨溪溝-貢嘎寺
D4貢嘎寺-7公裏-子美村-11公裏-巴哈伊-7公裏-高速公路出口-25公裏-草科(-58公裏-石棉)
D5草科-58公裏-石棉-196公裏-雅安-60公裏-(平樂古鎮)-95公裏-成都
2.線條高光
貢嘎西南坡穿越這條路線，是貢嘎環線強度較小的壹條路線。它會穿過“小黃龍”泉華灘，穿過上帝在貢嘎留下的壹滴眼淚。對於攝影師來說，這是壹個不錯的選擇。因為冷尕錯是觀賞貢嘎山的最佳地點之壹，有兩座山峰倒映在冷尕錯山上。另外，如果在冷嘎錯湖邊露營，很容易拍到貢嘎的晚霞、星空和日出。
6天經典徒步路線七藏溝徒步
1.線路排列
D1:成都-汶川-松潘-川主寺-卡卡溝口(全程360km，耗時8小時左右)
D2:卡卡溝口-長海子(16km全天步行，耗時約8小時)
D3:長海子-長海山口-敖溝-魚海子(全程10km，耗時8小時左右)。
D4:魚海子營-草海-紅星海-草海-魚海子(16km全天徒步，耗時約8小時)。
D5:魚海子營地-藏牧場-敖溝口-松潘-茂縣(全程僅10km，最輕松的壹天，耗時6小時左右)。
D6:茂縣-45km-汶川-140km-成都(全程185km，耗時約3小時)。
2.線條高光
與其他路線相比，原始和寧靜是七藏溝最大的魅力。沿途的風景沒有沾染俗世的氣息。行走在海拔近4000米的山溝裏，在靜謐而原始的微風中，在碧波蕩漾的大海旁，在蔚藍的天空下，呼吸著清涼而原始的空氣，無比暢快。
因為七藏溝比較原始，比較小，走其他普通路線的人沒那麽多。沒去過的，還是建議加入壹個團，有壹個小哥哥(做飯好吃的那種)，會更安全，更有保障，同時會做壹些講解，讓整個徒步更加豐富多彩。
7天經典徒步路線
貢嘎全線穿越
1.線路排列
D1:成都-雅安-二郎山-瀘定-康定-老榆林-電站-格西草原(全天310km，車程8小時左右，步行半小時)。
D2:格西草原-8km-兩岔河-5km-下日烏旗-4km-上日烏旗(全程17km，步行約7.5小時)。
D3:上日烏切-6km-日烏切埡口-12km-莫西溝尾營地-9km-冬季牧場(全程27km，步行約8小時)。
D4:冬季牧場-18km-貢嘎寺(全程18km，步行時間約8.5小時)。
D5:貢嘎寺-7km-蝦子美村-11KM(車程)-蝦子美埡口-11KM(車程)-蝦子美(全程29km，步行約2小時)。
D6:夏子美村-9km-霸王海-7km界碑石-30km-草家或石棉(全程46km，步行約6小時，再乘車60分鐘到達草家)。
D7:草家-石棉-266km-成都(全程266m，行程約5小時)。
2.線條高光
貢嘎是壹條艱難的徒步路線，可以算是壹條自虐路線。這條路線融合了貢嘎山地區兩條路線的精華部分，集中了貢嘎山地區的大部分景觀，因此被稱為“貢嘎山的完美穿越”。這條線路可以看到大面積的紅石灘，欣賞小貢嘎、甲子峰、日烏、冰川的景色。
等壹系列風景，還可以在紫梅埡口拍攝著名的貢嘎日落金山。如果妳熱愛攝影，身體條件也能承受，走這壹行很棒！
由於全線穿越難度較大，建議大家盡量選擇抱團，有專業的領隊，經驗多，裝備齊全，安全方面更有保障。當然自由行也是可以的。除了危險系數高，還有很多東西要準備。如果不經常爬山，成本相對較高。
走在雅拉雪山
1.線路排列
D1:成都-雅安-二郎山-瀘定-康定-中古村(315km，車程約7小時)
D2:鐘鼓村-亞拉河谷-新店子營地(全程12km，步行約5小時)。
D3:新店子營地-亞拉亞口-姊妹湖-亞拉右措湖(全程16km，步行約7小時)。
D4:亞拉右措湖-亞拉天然溫泉區-中院-太臺溝口-丹巴-當令村(全程12km，步行約5小時)。
D5:黨嶺村-飛機坪-葫蘆海-卓雍措-葫蘆海營地(9公裏，步行約5小時)。
D6:葫蘆海營地-晃嶺溫泉-晃嶺村-丹巴縣(全天步行約3小時)
D7:丹巴-四姑娘山-臥龍-映秀-成都(310km，車程約7小時)
2.線條高光
這條路線融合了雅拉地區和黨嶺地區最精華的風景，沿途經過“天然盆景”牦牛谷風景雅拉谷、川西秘境黨嶺的葫蘆海，沿途經過壯麗的雪山和森林環繞的神湖，各種高原風光盡收眼底。最重要的是，沿途還可以享受兩次溫泉的洗禮。
第八條經典徒步路線卡斯地獄谷
1.線路排列
D1:成都-雅安-瀘定-康定-新都橋(全程400km，車程約7小時)。
D2:新都橋-雅江-黎塘-稻城(全程350km，車程約7小時)。
D3:稻城-香格裏拉(知瓦)-初山-俄卡斯村(全程140km，車程約5小時)。
D4:卡西村-卡西牛棚營地(全天步行約8小時)
D5:卡斯牛棚-埡口-長海(海拔4600米)-牛奶海-羅蓉牛場-重古寺-亞丁村-紫瓦(7公裏，步行約5小時)。
D6:紫瓦-稻城-黎塘-雅江-新都橋(全程420km，車程約8小時)。
D7:新都橋-塔公-壩美-丹巴(全程150km，行程約4小時)。
D8:丹巴-小金-巴郎山-寶興-成都(全程330km，車程約7小時)。
2.線條高光
卡斯地獄谷是中國非常經典、難度極高的徒步路線。
千年古柏，鈣化池，鈣化瀑布，走進地獄谷看到的景色就像童話壹樣。當妳走進由千奇百怪的懸崖和巖石構成的地獄之門後，妳會看到“地獄酷刑”生動的象形自然景觀，讓人浮想聯翩，滿足妳所有的好奇心和想象力。最後，走出地獄谷，到達藍色星球上最後壹片凈土亞丁，轉向聖山，享受聖湖，感受香格裏拉的靈魂。
徒步旅行需要做哪些準備1。服裝和設備
1，充電服(戶外活動必備，防風防水透氣耐磨)
2、抓絨(含WINDSTOPPER，以防風保暖為主)
3.排汗內衣(戶外運動後保持幹燥)
4.速幹內衣(夏季出行必備，褲腿和袖子最好可拆卸)。
5.羽絨服和褲子(冬季旅行或去高原時保暖的必備)
6.其他個人衣物(壹次性內衣、t恤)
7、登山鞋(適應性強，耐磨，防水，最好是高幫，能保護腳踝)
8、上遊鞋或運動涼鞋(可作為野營鞋，也可直接穿在腳上)
9.排汗襪(最好是COOLMAX材質，搭配GORE—TEX鞋穿，可以排腳汗，防凍防水泡)10，遮陽板(圓邊的，棒球帽式的，隨便妳，只要能擋住陽光就行)。
11，抓絨帽子(主要是保暖)
12，薄手套(主要是為了方便活動和防曬)
13，厚手套(主要用於保暖)
14，眼鏡(運動型比較好，主要作用是遮光，防紫外線，也可以用來涼快)。
15，頭巾(可以擦汗，也可以做圍巾降溫禦寒)
2.輔助設備
1，保溫水壺(高原旅行必備，喝熱水是壹種享受)
2.頭燈(用於營地或夜間照明，保持足夠的電池)
3、登山杖(用得好，可以節省20%左右的體力，減少對膝蓋的沖擊)
4.護膝(膝蓋受傷的球員必須戴護膝，沒有受傷的也要保護)
5、積雪(在積雪或泥濘路段非常有用)
6、大背包或背包(用於馬或牦牛托運)
7.應急包(小包、路費和其他個人物品)
8、背包防雨罩或雨包(用於防雨和贓物)
9、防水包(用於睡袋等衣服防水也可以用大塑料帶代替)
3.野營設備
1，睡袋(睡袋的極限溫標至少在-15度以下)
2.帳篷(四季賬戶或阿爾卑斯賬戶)
3、帳篷墊(保護妳的帳篷底部不受磨損。可選磁帶)
5.防潮墊(泡沫墊或充氣墊)
6.鋁膜墊(可選皮帶)
7、燃燒器、壺(用於煮茶，可選)
4.其他設備
1，餐具(營餐自備餐具)
2.路餐(建議:巧克力、牛肉幹、葡萄幹、能量棒、榨菜、水果、面包等高熱量食物)
3、個人常用藥物(根據個人身體狀況，酌情攜帶。高原醫療條件落後，請準備足夠的劑量)
4.個人衛生:牙膏、牙刷、毛巾、腳粉、潤膚霜、防曬霜(重要且必需50倍)、口紅(重要且必需)護手霜、發熱貼、指甲刀、垃圾袋。