1,王老吉:
它由10種中草藥組成:烏梅、竹葉、橘子。用芝麻、山楂葉、海金沙、金櫻根、蝴蝶,能利尿通淋,除胃火;然後用金錢草和炭母去瘀,疏肝和胃。這些中藥都是天然植物,能有效排除人體毒素,提高免疫力。
2.夏季桑葚菊花茶:
夏枯草、桑葉、菊花等植物味甘,氣味芳香,清熱解毒,清火明目。秋冬防肺燥,春夏祛暑濕。
3.鄧老涼茶:
包括金銀花、菊花、蒲公英、霜桑葉等中藥,具有清熱解毒、疏散風熱、抗病毒、解熱、抗炎的作用。板藍根:板藍根顆粒的主要成分是板藍根。板藍根具有明確的抗菌和抗病毒作用。其水提物對枯草芽孢桿菌、金黃色葡萄球菌、豬鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、福氏誌賀氏菌、腸桿菌科、腦球菌a等多種致病菌有抑制作用,是治療熱病、發熱、熱毒、咽喉腫痛等疾病的良藥。
4.清開靈:
由金銀花、黃芩、板藍根、梔子、水牛角、動物膽酸、珍珠粉等8種中草藥制成。該藥物具有抗病毒、清熱解毒、開竅、抗菌等功能。對各種病毒性(熱毒)感冒和上呼吸道感染有明顯的預防和治療作用。
5、金銀花茶:
主要成分為金銀花、野芝麻、菊花,具有清熱解毒、涼血消暑、降火利咽、生津止渴、清風熱感冒、血痢、腫癤、熱病發熱的功效。
6、五香茶:
主要成分是金銀花、菊花、槐花、葛根、木棉。它由純中藥精制而成,具有清熱解毒、生津止渴、解酒除濕、健胃消積的功能。
DIY夏日健康涼茶
1.陳皮茶:將10g陳皮洗凈,撕成小塊,放入茶杯中,用開水倒入,蓋上杯蓋燜約10分鐘,然後去渣,加入少量白糖。最好放在冰箱裏,稍微涼壹點就冰敷。經常喝這種茶,不僅能消暑,還能止咳、祛痰、健胃。
2.桑菊茶:桑葉、白菊花各10g,甘草3g。放入鍋中略煮,然後去渣去葉,加少量糖,制成桑菊茶。經常喝這種桑菊茶可以散熱,清肺潤喉,清肝明目,對風熱感冒也有壹定療效。
3.荷葉涼茶:將半片荷葉撕成碎片,將滑石10g、白術10g、甘草6g加入水中,煮沸20分鐘左右,去渣取汁,加入少量白糖,攪拌均勻,冷卻後飲用,可防暑降溫。
4.西瓜皮涼茶:可惜很多人吃完西瓜就把皮扔掉了。可以用皮的青層,洗凈切塊,加入適量的水煮半小時左右,去渣取汁,再加入少量白糖攪拌均勻。西瓜皮涼茶制成。
5、薄荷涼茶:去中藥店買薄荷葉和甘草,每次取6克,加水約1000克,煮沸5分鐘,加糖攪拌均勻。經常喝這種涼茶可以提神。
配方1:將金銀花、野菊花、雞蛋花、木棉洗凈,然後將5碗水做成壹碗。去做吧。
配方二:雞骨草、夏枯草、3元瘦肉就夠了。
其實配的很多,不過這兩個比較正宗,我們廣州人自己會贊的。
廣東涼茶配方
去藥店買:夏枯草、桑葉、菊花(菊花),去超市買壹包單晶冰糖。用普通鍋(沒油,刷幹凈)。抓壹把桑葉,壹把半菊花,兩把夏枯草。15-20冰糖(如果不喜歡太甜就少放),四升水,按這個比例,如果兩升水減半。把它放在火上,火就會沸騰。然後用小火,燃氣竈的最小火。煮壹個小時。涼了直接喝。冰鎮的話更美味~