彜族* * *人口657萬多(1990統計)，是壹個人口眾多、分布廣泛的民族。他們分別居住在雲南、四川、貴州和廣西等省區。四川涼山彜族自治州的彜族自稱蘇諾，雲南紅河的彜族自稱羅羅，龜山和彌勒的彜族大多自稱撒尼和阿西。
彜族是壹個古老的民族。據考證，彜族與邊強古代居民關系密切，認為是南方古羌人與西南土著長期融合形成的民族。
彜族有自己的語言文字，* * *分為6個方言區，4個次方言區，21個方言區，22個次方言區。
雖然方言之間、方言之間、次方言之間差異很大，但在語法結構、基本詞匯、語音等方面都有相似之處，本民族年輕人之間的交流沒有更大的障礙。
此外，大多數彜族有使用雙語的傳統語言習慣(如彜漢、彜白、彜哈尼...)和自古以來的多種語言。這種龐大而復雜的少數民族語言局面，構成了壹個極其奇妙而特殊的彜語家族。
彜族有自己的文字，史書上的古彜語稱為“羅文”、“文立”、“文藝”、“畢摩文”。
1975年，制定了四川《彜語規範化試行方案》，確定了819個規範化字。
火把節
彜族傳統體育
摔跤:摔跤是彜族所有傳統體育項目中最重要、最常見的壹項運動。尤其是火把節、春節、乙未年，摔跤是必不可少的內容。
過去，在雲南東部的彌勒、魯南壹帶，是祭祀“米脂神”(傳說中掌管牲畜的神)摔跤的黃金季節。
祭祀當天，畢摩(專門供奉祭品的主持人)和村裏的長輩帶領遊行隊伍，人們用長桿擡著“吊紅”用的紅布跟在後面，繞場壹周，然後燒香祭拜，最後年輕人圍著吊紅跳舞祭神。
直到儀式結束後，摔跤、舞獅和鬥牛才開始。
摔跤比賽前，裁判做了壹個簡短的儀式。儀式結束後，球員們脫下球衣，穿上短褲，蹲在場邊，意思是請求裁判開始比賽。
裁判熱情地走上前去，把隊員們舉了起來，繞場壹周，用彜語喊:“勇士們，加油！不要錯過這個大好機會……”
之後，壹個接壹個，選手們陸續登場。
裁判根據自己的經驗和眼力，判斷選手的體重和年齡，帶領對手進入賽場，然後壹場激烈的摔跤比賽開始了。根據參與人數的不同，摔跤場上可以同時進行幾對甚至幾十對比賽。
易摔跤無重量級，無時間限制。壹般最先進場的都是年輕的新手。比賽結束後，輸的壹方主動離開，贏的壹方留下再戰。
彜族摔跤的基本方式是從站立到跪撐。主要動作有抓對方腰帶、單腿抱、過背、翻臂、穿腿等。在摔跤的過程中，使對方的肩膀著地才能獲勝。
這個規則和國際自由式摔跤非常相似。稍加訓練的選手就可以參加國際比賽。
摔跤比賽壹般是三局，贏兩盤的壹方為勝，雙方壹起倒地為平局。如果三場比賽都打成平局，無論結果如何，雙方都將被視為平局。那些連續擊敗兩個以上對手的人將贏得獎品。
彜族摔跤為國家培養了許多人才，其中許多人在國內外各種比賽中多次獲獎。
被譽為“雲南抱腿”的彜族著名摔跤運動員龍，以其獨特的抱腿技術，擊敗多位著名摔跤運動員，奪得73公斤級自由式摔跤全國冠軍。
射弓:弓弓是彜族人民生活中壹種古老而不可缺少的防身武器和狩獵工具。弩的形狀像壹把弓，由堅硬的巖石桑樹或梨樹制成。弩射擊就像用水平弓射箭。只要扣動扳機，箭就會沿著弩床內的箭槽飛出，射程很遠。
因為大部分彜族人生活在山區和半山區，森林裏經常有野生動物出沒，所以男人出門從來不離身。射擊作為壹項運動，在傳統節日裏，大多是決定誰能射得遠，射得準。
火繩:在四川涼山彜族中廣泛流傳，每逢節日或喜慶日舉行。是彜族特有的群眾體育活動。
跳繩以男女為主，用的繩子都是細藤撚成的，長短因人而異。比賽前，在火柴繩上倒松油和桐油，或者綁壹塊浸過煤油的布。
壹般選擇壹個平壩，在平壩兩端畫出起點和終點邊界，作為比賽場地。比賽的距離並不嚴格，沒有嚴格的要求和規定，壹般在30米到50米之間。
參與者要提前在起點做好準備。當命令下達後，參賽者的第壹件事就是先點燃火繩，然後搖動火繩像單根跳繩壹樣向前跳躍。
在火線跳躍比賽中，最先到達終點者獲勝。除了個人跳，還有團體跳。
比賽時，只能跳繩前進。如果中途帶著消防繩跑，會被認為犯規。因為這個比賽是燃燒的火繩，所以壹般都是在晚上進行。所以場面非常壯觀。
賽馬:賽馬是彜族的傳統體育活動，壹般在春節期間或舉行大型祭祀活動時舉行。賽馬場是壹個橢圓形的跑道，周長大約三四百米。比賽期間，所有的馬和騎手都需要盛裝。
騎手身著盛裝，馬匹要配有五顏六色的馬鞍和鑲嵌金銀首飾的韁繩。
在比賽中，獲勝者最快，第壹個沖過終點線。除了賽馬，還有跨欄、騎馬、鉆火圈等表演，獲勝者的馬也將身份翻倍。
打磨秋:又稱“磨秋”，因這種活動與磨的旋轉非常相似而得名。在貴州大方縣彜族中廣泛流傳，尤以白娜彜族鄉的四個彜族姑娘最具代表性。
“墨球”類似漢族的旋轉臺板。選擇壹根直徑為50 cm，高度為1 m，頂部略小的木柱，取壹根同樣直徑的橫桿，中間開壹個圓孔。
壹個或兩個體重相等的人坐在兩端。落地黨利用踏板讓木頭旋轉，然後做翻滾、翻滾、騎桿等動作，既好看又驚險。
其中，身體上打滾、騎桿背、翻滾等難度較大。，這是彜族小夥子的拿手好戲。此外，拋光秋也是昆明和楚雄的彜族年輕人選擇配偶的壹種方式。拋光秋的時候，男女各按壹個頭，互相輪換著取悅對方，贏得對方的好感，然後繼續交往。民間很多青年男女就是這樣結下的。
《磨光的秋天》也在其他兄弟民族中流傳，只是稱謂不同。
青銅槍:又名火藥槍，形似步槍，但槍身略長。用火藥點燃，自制鉛條做彈丸。開槍的時候，聽起來像開槍。
它被彜族和壹些少數民族用作主要的狩獵武器。除了狩獵，彜族傳統節日裏還會舉行銅槍射擊比賽，最終決出誰的速度最快，射得最準。
爬桿:是楚雄州牟定縣“三月會”上舉行的傳統體育活動。“三月會”是每年3月28日在縣城所在地和合鎮舉行的盛大集會，為期三天。
在壹個熱鬧的場地裏，每次都會舉行傳統的爬油桿比賽。比賽前，壹根高聳的去皮且非常光滑的木桿豎立在場地中央，五顏六色的彩帶在桿頂飄揚，油包掛在桿上。參加爬桿比賽的年輕人被要求赤腳，爬桿時要繞過桿上的油包，才能壹口氣獲勝。
當然，如果不小心把油包弄破了，油會流得滿桿都是，就很難贏了。
(景頗族、黎族等。也有這個運動，他們的方法也差不多。)
蹲鬥:彜語稱為“互不忌澤”，意為公雞之間的爭鬥。下班後，男人們經常有深蹲比賽。兩邊各有壹兩個人。他們都采取蹲姿，雙手合十放在胸前，呈半蹲狀態。他們用左肩或右肩打對方，不允許用手推。勝利就是通過碰撞讓對方的手和臀部先著地。另壹種比賽方式是繞圈蹲下或呈之字形。參與人數不限，堅持時間最長者為勝者。
彜族傳統文化體育活動。流行於貴州六盤水，彜族聚居區。每年農歷6月24日舉行“割草節”。傳說它已經有300多年的歷史了。跳舞時，幾個年輕人壹手拿著五個彩色的絲紮銅鈴，壹手在腳踝上掛壹串(十個)小鈴塊，邊跳邊跳，節奏明快，動作協調。跳至高潮時，每兩人合十“羅漢”或做出各種高難度動作，如“倒翻鐘”、“鞠躬臥倒”等。在比賽中，裁判根據技術難度決定勝負。
趕老牛:流行於雲南昆明，又稱“趕老牛”。壹般是在粘土地面上進行。場地面積較長，寬度約為12m。在土場中間挖壹個直徑30厘米、深10厘米的窩，在田邊挖幾個同樣距離的窩。巢的數量取決於參與人數，每個巢有1人。
“老牛”是壹個木結，直徑5厘米，長12厘米。隊員們每人手持壹根120 cm長的木棍去抓“老牛”。遊戲分為攻守雙方，以場地中間的巢穴為界。攻守雙方人數相等，場中央窩旁邊有壹個防守隊員。比賽開始，防守方開始追趕“老牛”，進攻方開始競爭，積極配合。如果壹方先把“老牛”趕進另壹方的任何壹個窩，就贏了。如果壹方進攻，如果它的巢穴被另壹方奪取，它就失去了。
在捉老牛的比賽中，輸的壹方要受到懲罰，被占窩的人或“老牛”被趕下窩的人要唱壹首民歌或跳壹支舞，然後繼續。
還有鬥雞、鬥牛、攀巖、跳弓等活動。)
鬥雞
鬥牛
彜族傳統音樂與舞蹈
音樂類彜族歌曲有:歷史詩詞、情歌、快樂歌、民歌——其中不乏快樂酒歌、魂歌、鬼歌、巫調等曲調；名字方面，歌有俄、雅、左翼、葛。“俄羅斯”是唱歌的意思，各種場合都可以唱，氣氛比較輕松隨意；《雅》為獨唱民歌，演唱者壹般為青年男女，多為感人場面；《左》是婚禮歌曲的壹種。新婚之夜，主客雙方的兩位歌手載歌載舞。"歌"是壹種在悼念死者或祭祖活動中唱的合唱歌曲。壹人領唱大家學唱，歌詞由主唱即興創作。“畢”是指彜族畢摩在宗教活動時所唱的歌曲，我們稱之為宗教音樂，以區別於“俄”。音樂有歌舞音樂、口弦音樂、吹葉音樂，其中也有不少曲調。此外，樂器種類繁多:月琴是彜族人民喜愛的樂器之壹，壹般為兩根弦，藝術表現力強；口弦是由竹、銅制成的形似竹葉的簧片，中間有簧片舌，通過控制呼吸來調節音色；“馬布”是彜族特有的樂器之壹。它的演奏特點是通過鼻孔吸氣，讓鼓和腮不斷呼吸，可以模仿嬰兒啼哭和鳥兒歌唱。葫蘆笙和嗩吶多用於演奏彜族民歌和曲調。
彜族舞蹈
歌舞是彜族生活的重要組成部分。其形式豐富多彩，大多模仿生產勞動時的動作。古代舞蹈有模擬動物形象的“鬥雞”、“鬥羊”，象征戰爭的“跳簪”、“刀舞”，慶祝豐收的“大鼓舞”。“三步串”——又稱“煙盒舞”、“跳串”——是壹種有100多套動作的舞蹈。采蜜舞是人在挖地時突然遭遇蜜蜂襲擊的場景；蘆笙獨舞是壹種就地移動，自彈自唱的舞蹈；“鍋村”舞蹈因跳舞的人被壹個鍋村包圍而得名。
阿喜月上舞:彜族的壹種群舞，分為青年舞和老年舞兩種。老年人跳舞緩慢而輕松。伴隨著笛子的節奏，男人們演奏著小三弦、秦越和二胡，女人們雙手叉腰跳舞，旋轉擺動雙腿，轉圈跳舞，相對而舞。青年舞會很熱鬧，青年男女排成壹行跳舞。共青團中央曾向全國各族青年推薦阿希月跳為青年集體舞，曾在第三屆世界青年學生節上演出。現在阿西月跳已經成為中國乃至世界青少年交誼舞的傳統節目。
阿喜月條:流行於雲南彌勒、魯南壹帶的彜族中。這是壹種載歌載舞的形式。曲調簡單易唱，常用於節日、聚會等歡樂場所。
月琴調:流行於四川省梁彜族地區。本來是壹種曲調輕快明朗的月琴，能唱能跳。是壹種各地都熟悉的彜族音樂。
舞蹈:
大跳:大跳被彜族稱為“古藤”，是廣泛流傳於各地彜族中的壹種自娛性舞蹈。大條的風格因地區而異，在魏初大姚縣粗獷豪放。稱謂上也有區別，又叫“打歌”、“跳歌”、“疊足舞”、“疊左腳”、“左腳舞”、“三戳”、“蘆笙舞”、“阿吹樂”。
歌舞與花燈:流傳於雲南省蒙自縣。它是由彜族舞蹈和當地花燈融合發展而來的壹種新的舞蹈。
煙盒舞:滇南彜族民間歌舞，分布在滇南十多個縣市，共有200多個套路和舞蹈。這種彜族民間舞蹈涵蓋範圍很廣，有三步串、壹步半、兩步半等，還有猴子拉谷、倒掛金鉤、仙人橋等絕活。有抒情的《踩禾》、《大理弦》、《翻身》；有“啞巴打草鞋”“吃鴿子”“踢出秧雞”等故事。
另外，有些套路有舞蹈小品的元素，幾乎是小型舞劇。
各種儀式歌舞:彜族人民熱情好客，飲酒、宴飲、歌舞的儀式源遠流長。
早在南詔時期，就有各種宮廷宴會和儀式以及專門用於禮儀活動的十余種歌舞。如今，在滇西大部分彜族聚居區，廣為流傳著“捧菜”、“跳菜”等較為完整的傳統歌舞，專用於待客、敬客。
其他彜族地區也有“酒禮舞”和壹些類似的傳統節目。
彜族民間吉祥物:
彜族漆器是最具民族特色的工藝品，包括木胎、皮胎、角胎三種，多用於制作餐具、酒器、馬鞍、兵器、家具等。
彜族漆器的顏色以紅、黃、黑為主。彜族人用紅色象征勇敢、熱情和好運，用黑色象征高貴、莊重和尊嚴，用黃色象征美麗、光明和財富。
彜族漆器設計巧妙，制作精美，造型簡單，色彩鮮艷，充分顯示了彜族人民的審美情趣。
彜族男女戴耳環、戒指、手鐲。男人喜歡在左耳上佩戴紅黃相間的帶絲耳的大耳珠；女人戴著耳朵，領口上有壹枚銀獎章。
彜族人的待客之道，更重在酒。”“無酒不成敬，無酒不成禮。“彜族人喝酒不分場合或生人。大家在地板上坐成壹圈，輪流拿著酒杯喝酒。這種飲酒習俗叫做“轉酒”。
彜族人對人真誠。每逢到彜家作客，主人必帶酒，與客人攀談勸酒，對客人說:“地上無不通之路，彜家無錯酒。”不要停止勸說，直到客人喝醉。
彜族傳統節日
火把節:在全國各地的彜族中廣泛流傳，其他許多兄弟民族也有火把節。但是時間和內容不壹樣。彜族火把節起源於壹個傳說，旨在驅除害蟲，保護莊稼。壹般在伊犁虎月(公歷7月下旬)舉行。在火把節期間，每個村莊的彜族人點燃火把，開車在農村四處驅趕昆蟲。
火把節持續三天三夜，各種文體活動同時進行，包括摔跤、賽馬、鬥牛和各種歌舞娛樂。這是全國彜族人民壹年中最大的節日。
彜族年:在四川涼山彜族中流傳，時間不固定，不統壹。它通常在農歷的前十天舉行。目的是慶祝豐收，祭祀祖先，祈求五谷豐登，六畜興旺。
如果次年有大豐收，這壹天就當作好日子，否則就另選吉日舉行。除了祭祀，彜族人還會在彜族年開展各種大型文體活動，其中摔跤、賽馬、秋磨必不可少。
龍舟節:雲南石屏彜族民間流行的節日，在每年春節後的第壹個馬日舉行。節日壹般選擇壹棵參天大樹作為端午節的地點。每個村子都舉行龍舟節儀式，或者幾個寨子壹起舉行。以前不允許女性參加祭祀，祭祀後要進行各種文體活動。