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如何放下老公出軌,如何面對老公出軌婚姻。

當妳老公有外遇的時候,完全無視是不可能的。沒有女人能這麽大方,除非她真的不愛她老公。當妳老公有外遇的時候,不要在這件事情上糾纏。

如何放下老公的外遇?

第壹,不要疑神疑鬼。

女人天生敏感,尤其是受過感情創傷的女人。只要老公深夜回來,或者電話多了,或者出差了,這些時刻她們總會在心裏嘀咕,是不是又去找那些小妖精了?但這並不是因為女人神經質。畢竟信任是有限度的。受過創傷的女人怎麽能像以前壹樣傻傻的相信壹個男人?但我不得不說,就算女人不再信任男人,也不要天天活在偏執裏,太累了!

第二,不要老是關註老公。

如果妳不能停止懷疑,那麽妳就要學會轉移註意力,不要把所有的經歷都放在老公身上。當妳的心思固定在這個男人身上的時候,他其實更容易逃避。沒有人喜歡被束縛和掌控。給他壹點空間,給妳們的感情壹個喘息的機會。

第三,忘記或者離婚。

如果妳真的不能原諒妳老公,那妳選擇離婚。如果妳真的無法放棄這段婚姻,這個家庭,那妳就要學會遺忘。畢竟生活還是要繼續的,但是如果壹直帶著怨恨生活下去,妳的婚姻早晚會毀於壹旦。

第四,不要做怨婦

有的女人在老公出軌後選擇原諒,原諒後卻抱怨不休。只要他身上有妳不喜歡的地方,妳就會不斷的揭開這個傷疤,讓兩個人的關系更加冷淡。但是這種做法,除了讓男人感到任何罪惡感消失之外,沒有任何好處。

動詞 (verb的縮寫)坦白妳的想法。

如果妳真的無法釋放自己的壓抑,那麽妳就應該向他坦白自己的想法,而不需要刻意壓抑自己。有時候坦白自己的感受比壹直壓抑自己的情緒要好。如果他不回來,打電話問他。如果他出差了,妳要查崗。不要光想,因為沒有任何意義。

六、做好自己的事

每個人都有自己的事情要做,妳也是。如果妳是家庭主婦,妳應該培養妳的愛好。如果妳是職業女性,妳應該加倍努力工作。沒有什麽是時間不能忘記的。妳需要的是讓自己忙起來,讓自己充實起來,才不會讓自己胡思亂想。

七、睜壹只眼閉壹只眼

為什麽傻女人更幸福?因為他們知道如何經營自己的婚姻。只要不觸及婚姻的本質,女人大方糊塗有什麽錯?兩個人開心就好,不要什麽都往心裏去,這樣大家都會活得太累。

如何面對老公出軌後的婚姻?

1,提升自信

妳知道妳老公出軌後,妳要全面提升自信心,不能先輸。如果壹個男人回到了家庭,就證明了家庭在他心目中的分量。所以妳要重整旗鼓,老公可能是壹時的錯誤,所以放眼未來,相信自己,相信自己。

2.不要翻舊賬。

如果妳已經決定接受那個出軌的男人,那就不要翻舊賬,任何時候都不要。就當沒發生過,只能盡力彌補。正常生活之後,兩個人有了爭執,壹定要好好談談。

3.肯定他

如果妳願意接受壹個出軌的男人,他會為此而努力。而他努力的時候,妳要珍惜每壹個細節。他早期的轉變和努力需要肯定。妳還是需要在行動中表現出壹些東西,哪怕很難,很尷尬,很煽情,也比完全不表達要好。

4.更多的親子溝通

孩子是克服出軌的法寶,但不是解決問題的工具。重要的是,雙方都有註重和解的願望。是夫妻,寶寶的加入可以化解更多尷尬。也可以選擇雙方父母或者壹對好朋友作為最佳人選。這是最好的方法。

學會這些應對出軌老公的招數。

1,不要鬧,理性對待。

很多妻子在發現丈夫出軌後采取的行動最多:哭,鬧,上吊,想辦法讓所有人都知道。往往這個時候,妳不但得不到大家的同情,反而只會成為茶余飯後的討論對象。如果妳大喊大叫,把老公逼急了,也會讓他覺得自己是個破罐子破摔,幹脆更頻繁地和妳離婚或者出軌。如果妳再遇到壹個想和妳離婚的人,會對他有幫助。所以發現老公出軌後,與其和他大吵大鬧,不如讓自己重拾理性,理性對待這件事。這個時候妳需要做的就是讓他知道,沒有他妳也會過得很好。告訴他妳對這件事的態度,讓他知道妳也可以離開他。男人喜歡小氣,越難得到越想得到。如果妳這樣做,他會更容易認識到自己的錯誤,重新做人。

2.維護他的面子和形象。

男人很有面子,很在意自己在別人面前的形象。就算出軌是他們的錯在先,他們還是希望妳在意妳們多年的情分,不要惹大家生氣,在外人面前做壹個紳士的形象。有的妻子想利用別人幫自己做丈夫的工作,提醒丈夫,有的妻子在外面抹黑丈夫的形象,就是為了不讓那些所謂的“敵人”靠近自己。這樣的妻子壹旦過分,男人只會更加反感,遠離她們。發現老公出軌後,要維護他的面子和形象。畢竟這不是壹件光彩的事情。有人知道妳們家發生過這種情況,但是會說:兩個巴掌拍不響,老公出軌了。這壹定是妳做得不好的事情。妳保護他的面子和形象,只會讓他對妳更加愧疚,認識到自己的錯誤,這樣他就會選擇回頭,或者減少背叛的幾率。也可以達到保住這段婚姻的目的。

3、不逃避,主動解決問題。

現實中,很多妻子在發現丈夫出軌後欺騙自己,選擇不相信或者假裝不知道,逃避現實,只會讓自己內心痛苦,直到最後面臨離婚的結局。知道丈夫出軌,她不應該選擇逃避,而應該主動溝通解決問題。換句話說:就算死了,也要知道自己是怎麽死的。如何克服?為什麽不試著解決呢?不僅妳們的婚姻可以挽回,妳們之間的關系也會緩和,甚至兩個人會更加珍惜彼此。

4.控制他的經濟命脈

如果壹個男人可以有外遇,可以在外面出軌,那麽他壹定有壹定的經濟實力,所有的感情都是建立在壹定的物質基礎上的。妳控制了他的錢包,就相當於控制了他的出軌資本。不是有句話說:沒錢,沒招。男人出軌只是因為家裏太無聊,想去外面嘗嘗。我們也聽過很多情感專家說:保持新鮮感,愛情才長久。作為壹個女人,妳有很多方法讓自己保持清新,定期去美容院保持皮膚清新。多接觸和學習新鮮事物,讓自己保持新鮮感;時不時給對方送點小驚喜,保持妳們之間的感情新鮮等等。任何時候都不要忘記讓自己變得更好。很多女人以為只要結了婚,壹切就好了。其實結婚是女人真正戰爭的開始。婚前,妳們都是自由的,妳們還有選擇的權利;但是婚後,妳的唯壹是他,但他的唯壹不壹定是妳。

出軌只能證明妳對婚姻不再忠誠。

所以,當女人發現丈夫出軌已經成為事實的時候,首先要讓自己保持冷靜,千萬不要讓自己的憤怒沖昏了頭腦,然後做出無法挽回的事情。如果妳們之間還有真愛,還有親情的延續,妳覺得婚姻還有繼續下去的力量和必要,那麽妳不妨原諒男方的不忠。原諒和寬恕也是人生的必修課。前提是妳要搞清楚男方的表白是否發自內心,妳們之間的真愛是否還存在,妳們的婚姻是否能持續壹輩子。雖然這是壹個無法挽回的裂痕,會讓妳無限失去信任,但如果妳想要,那就是馬伊俐的話,“去做,珍惜”。如果這段戀情對妳的傷害太大,妳覺得壹段沒有信任的婚姻毫無意義,妳的丈夫也不會像以前那樣愛妳,那麽無論如何,請結束這段婚姻。離婚的時候,財產分配大於感情,壹定要自己爭取。如果男人跟妳斤斤計較,他寧願起訴離婚。妳需要知道的是,妳離婚是為了停止壹段不好的感情帶來的損失,而不是為了自己的利益。所以不要到處說那個人的壞話,說他對不起妳。是妳當初要嫁的人,妳離婚了,稍微反思壹下自己的眼光吧。

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