當嬰兒想斷奶時發出信號。
寶寶怎麽斷奶?斷奶的方法是什麽?
如何給寶寶選擇斷奶食品?
寶寶斷奶了,媽媽怎麽回奶?
給寶寶斷奶需要註意什麽?
寶寶幾個月斷奶?寶寶要斷奶的信號。寶寶怎麽斷奶?斷奶的方法是什麽?如何給寶寶選擇斷奶食品?寶寶斷奶了,媽媽怎麽回奶?給寶寶斷奶的三個註意事項
寶寶幾個月斷奶?
什麽時候給寶寶斷奶最好?這個問題也困擾了壹部分媽媽,尤其是現在媽媽們壹般都是提前復工,所以什麽時候給寶寶斷奶要看實際情況。
這並不意味著什麽時候給寶寶斷奶都無所謂。盧培華醫生告訴我們,寶寶斷奶的最佳時間是8 ~ 10個月,完全斷奶的最佳時間是10 ~ 12個月。最好是在春季或秋季後的涼爽季節,因為氣候宜人,蔬菜水果豐富,寶寶更容易適應。有的媽媽在寶寶只有4個月左右的時候就要上班了。醫生提醒,最好每天給寶寶餵壹次母乳。母乳的營養是其他輔食不可替代的,尤其是在增強免疫力方面。
雖然壹般寶寶從8月到10個月就可以斷奶,但是斷奶需要慢慢來,寶寶的健康成長需要各種營養的補充。所以逐漸添加輔食,直到平穩過渡到正常的普通食物,是壹個必然的過程。但在斷奶時機的把握上,年輕媽媽往往會急於斷奶,進而導致寶寶食欲銳減。我們知道,嬰兒味覺敏銳,對飲食非常挑剔,尤其是習慣母乳餵養的嬰兒,往往會拒絕其他奶的誘惑。所以寶寶的斷奶要盡量逐漸減少,即使到了斷奶的年齡,也要給他創造壹個逐漸適應的過程,切不可強求。
隨著寶寶的成長,他的食量逐漸增加,胃腸道中的消化酶也逐漸增多。6 ~ 7個月後,他又長出牙齒,消化能力越來越強,對食物和營養也有了新的要求。此外,如果吃母乳時間過長,寶寶可能會因為對母乳的依戀而不願意吃其他食物,這必然會導致營養不良,影響寶寶的生長發育。
嬰兒在斷奶期間如果能獲得充足、營養、衛生、易消化的食物,就能健康成長。反而會對寶寶的生長發育產生影響,通常表現為生長發育遲緩、身體和智力發育受阻等。所以,媽媽要學會給寶寶斷奶。
當嬰兒想斷奶時發出信號。
專家發現,當嬰兒需要斷奶時,他會向父母發出信號。
嬰兒對他們父母的飲食方式非常感興趣。對他們來說,看到父母吃得開心是很重要的。
剛開始的時候,寶寶看到媽媽用手把什麽東西靠近自己的嘴,不停地咀嚼,會覺得很好奇。隨著年齡的增長,他會逐漸張開嘴,開始流口水。這是他發出的“信號”,表明他“可以消化食物了”,“可以開始斷奶了”如果媽媽能抓住這個機會開始斷奶,那麽就不用擔心如何讓寶寶接受新的食物了。
寶寶怎麽斷奶?斷奶的方法是什麽?
給寶寶斷奶不是壹天就能做好的事情,而是要在壹段時間內完成的事情。壹般情況下,不管媽媽什麽時候選擇給寶寶斷奶,都要註意。這是壹個循序漸進的過程,斷不能斷。否則,寶寶不能壹下子適應新的食物,可能會拒絕進食,也可能因為不適應新的飲食而引起消化不良等疾病。
1,斷奶準備期(3 ~ 4個月)
寶寶3到4個月的時候,就可以開始添加壹些輔食了,所以這其實是斷奶的準備期。同時,妳可以給他壹些果汁和蔬菜湯。對於完全人工餵養的寶寶,這個時間可以適當提前。給寶寶喝果汁和蔬菜湯,最好是在餵奶之間或者寶寶口渴的時候,或者洗澡之後。
2.早期斷奶(大約5 ~ 6個月)
斷奶初期,寶寶可以吃專門的斷奶食品。斷奶食物主要是湯、粥、濃湯。可以自己做,也可以選擇瓶裝斷奶食品。
在此期間,最好每天給寶寶餵4次奶,吃1次斷奶食品。剛開始的時候,把斷奶的食物安排在第二次餵食之前,吃完就馬上餵。寶寶剛開始不習慣喝流質食物。可以先給他喝少量的稀蔬菜湯或粥,然後逐漸加大量。
這壹時期的斷奶食品應細膩、滑爽、易消化,果蔬中無籽、無長纖維,口味清淡適中,不加鹽、不加糖。常用的有:稀粥、面包粥、蛋黃、蔬菜泥。蔬菜泥的品種可以經常更換。可以用土豆、胡蘿蔔、菠菜、南瓜做蔬菜泥,也可以加點肉泥。
3.斷奶中期(大約7 ~ 8個月)
在此期間,寶寶已經開始適應斷奶食物,並可以逐漸增加頻率和數量。每天可以哺乳3次,吃2次斷奶食物。
斷奶的食物通常在早上10和下午6點左右給寶寶吃。需要經常更換品種,讓寶寶在此期間接觸不同的食物。吃的多少要根據寶寶的胃口和喜歡的食物來定,但要防止偏食,不能寵壞寶寶。
這個時期常用的斷奶食物有:粥、面包、餅幹(也可以鍛煉牙齒)、雞蛋(從吃蛋黃到逐漸吃全蛋)、豆制品(豆腐、水煮豆豉)、水果(從吃果泥到逐漸變成碎水果)。
4.斷奶後期(約9 ~ 10月齡)
這期間要逐漸減少母乳或奶粉的量,每天餵3次,吃3次斷奶的食物,量要大致相同。逐步把母乳和奶粉換成鮮奶,用杯子幫寶寶喝奶。
在此期間,寶寶已逐漸適應斷奶食物,活動能力增強,生長發育迅速,並已開始出牙,因此寶寶的食物品種在此期間有所增加,提供了更多的營養;食物中含有的大小約2-4mm的軟顆粒,很容易被寶寶的牙齒磨碎,從而起到鍛煉牙齒的作用,提高吃飯的興趣。
另外,要記得經常更換烹飪方法,增加寶寶的食欲。
5.最終斷奶期(約11 ~ 12月齡)
這期間基本完全斷奶,開始吃嬰兒食品。吃飯的時間分為早、中、晚三個時段,但要在早上10、下午3點左右給他吃壹些其他的食物,比如水果、零食。
在此期間,要培養寶寶獨立進食,給他創造壹個幹凈、安靜、愉快的進食環境和氛圍。這個時候寶寶的神經系統發育還不完善,吃飯的時候很容易受到幹擾。大人不要過多的幹涉他,也不要打擾他,讓寶寶吃完飯能專心吃好。
如何給寶寶選擇斷奶食品?
好的斷奶食品具有以下特征:
長度它富含蛋白質和熱能,營養價值高。
2.加強了嬰兒所需的壹定量的礦物質和維生素。
3.寶寶容易接受,也愛吃。
掌握了這些特點,就可以給寶寶選擇好的斷奶食品了。
寶寶斷奶了,媽媽怎麽回奶?
媽媽回奶的時間不完全壹樣。有的人比較長,有的人比較短。壹般情況下,只要持續奶壹周左右,記得要奶壹部分,不要全部,奶量自然會減少。如果妳媽媽確實奶水很多,妳可以去醫院找醫生幫忙,吃特效藥。
需要提醒的是,壹旦決定讓寶寶完全斷奶,就不能讓寶寶斷斷續續地吮吸,否則會延長回奶的時間。
給寶寶斷奶的三個註意事項
1,斷奶壹定要循序漸進。
因為寶寶腸胃功能不強,斷奶要循序漸進。比如每天餵8餐,3個月後可以減少壹半,並輔以輔食。等寶寶9 ~ 10個月的時候再減。輔食可以從寶寶第五個月開始,每天有計劃地添加1~2次,如配方奶、米湯、蛋黃等。這種循序漸進的下降,會讓寶寶的胃有壹個適應過程,實現自然過渡。同時,逐漸斷奶也有利於媽媽的* * *慢慢恢復,防止* * *下垂或乳腺管堵塞。
2、斷奶期可適當隔離母嬰。
哺乳期間,寶寶會形成壹種條件反射:時間到了,媽媽在身邊,就會要求哺乳。因此,在壹些餵養期將母親和嬰兒分開將有利於斷奶。當然,這裏說的是適當的隔離,並不是說媽媽需要離開寶寶幾天,會導致寶寶不安。建議晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線。
3.合理調整飲食結構。
為了減少斷奶後的產奶量,媽媽們可以適當減少水的攝入量,以正餐為主,從而減少產奶原料,促進* * * *的恢復。