城關區1
城關區位於西藏山南地區，雅魯藏布江支流拉薩河中遊，南北跨度31km。轄區東與達孜區相鄰，北與林州縣相鄰，西與堆龍德慶區、尼木縣相鄰，南與山南市曲水縣、貢嘎縣、紮囊縣相鄰。城關區面積523平方公裏。
截至2019年6月，城關區轄4個鄉鎮、8個街道、40個社區、11個行政村。崇賽康街、八廓街、吉日街、吉崩崗街、紮西街、功德林街、嘎瑪貢桑街、糧道街、蔡公堂鄉、金納鄉、娘熱鄉、奪底鄉。
2.達孜區
位於西藏自治區中南部，拉薩河中遊。全區總面積1373平方公裏，耕地面積6.85萬畝。東鄰墨竹工卡縣，南接紮囊縣，西接城關區，北接林州縣。北緯29.40-29.667，東經91.21-91.35。
截止2019年6月，達孜區* * *轄5個鄉，1個鎮，***20個行政村，131個村民小組。其中，各鄉鎮:德慶鎮、塔集鄉、張鐸鄉、唐嘎鄉、向雪鄉、棒堆鄉。達孜區人民政府駐德慶鎮。
3.林州縣
地理中心坐標為東經90° 51′至91° 28′，北緯29° 45′至30° 08′。位於西藏中部，拉薩市東北部，拉薩河、蓬波河流域上遊，南至城關區、達孜區，西至獨龍族德慶區，北至當雄縣。
截至2019年6月，林州縣轄1鎮9鄉:曲果鎮、春堆鄉、松潘鄉、強嘎鄉、卡子鄉、邊覺林鄉、江熱夏鄉、阿郎鄉、塘沽鄉、旁多鄉。
4.尼木縣
它位於西藏中南部，雅魯藏布江中遊北岸，西藏中南部，北緯29.4度。東經90.1，距拉薩147公裏，是藏前藏後的交界處。西鄰日喀則市南木林縣，東接曲水縣，南接日喀則市仁布縣和山南市浪卡子縣，北接當雄縣。總面積3275.8平方公裏。
截至2019年6月，尼木縣下轄1個鎮和7個鄉:塔絨鎮、麻江鄉、松浦鄉、卡如鄉、尼木鄉、旭邁鄉、帕谷鄉、吞巴鄉。* * *有35個行政村。縣人民政府駐塔榮鎮。
5.曲水縣
屬於拉薩，位於西藏腹地，拉薩河下遊，雅魯藏布江中遊北岸。面積1.624平方公裏，耕地面積66700畝，林地1.9萬畝，草地1.6萬畝。礦產資源主要有剛玉、石灰石、花崗巖和泥炭，還有豐富的野生動物資源。
截至2019年6月，曲水縣轄1鎮5鄉。壹個鎮是曲水鎮，五個鄉是:達嘎鄉、才那鄉、楠木鄉、聶塘鄉、查巴拉鄉。* * *有17個行政村。
百度百科-拉薩
中華人民共和國民政部(全國行政區劃信息查詢平臺)-西藏自治區拉薩