貢嘎機場開通了與尼泊爾昌都、北京、成都、重慶、昆明、上海、廣州、廣西、西寧、加德滿都的航班。
民航售票處/釀澤路/6833446
青藏鐵路拉薩站位於拉薩市西南部，堆龍德慶縣劉武鄉。海拔3600多米，距離布達拉宮近20公裏。拉薩和火車站之間有瀝青連接，有班車。2006年7月1日，青藏鐵路通車。拉薩火車站有開往西寧、蘭州、北京西、成都、重慶等地的列車。北京西站開往拉薩的T27次列車21:30發車，次日20:58到達拉薩，全長4064公裏。方向:西寧49湟源55倒淌河196茶卡133都蘭353格爾木158昆侖山口120五道梁148脫脫河178唐古拉山口91安多140那曲658。全長1937公裏，屬於國道109段。
青藏鐵路是西藏第壹條鐵路線，也是世界上海拔最高的鐵路，全長1956公裏，其中西寧至格爾木814公裏於1984年投入運營。青藏鐵路格爾木至拉薩段於2006年7月開始運營，途經那赤臺、五道梁、沱沱河巖、偃師坪、唐古拉山口、安多、那曲、當雄、羊八井，全長1142 km。
青藏公路
方向:西寧49湟源55倒淌河196茶卡133都蘭353格爾木158昆侖山口120五道梁148脫脫河178唐古拉山口91安多140那曲658。全長1937公裏，屬於國道109段。
這條路線是青藏公路的大動脈，是世界上海拔最高、裏程最長的瀝青公路，也是目前通往西藏的最短、最好、最安全的公路。
青藏公路是客運班車運營的線路，普通家用車也可以走高速公路。壹路上有草原，有鹽湖，有戈壁，有高山，有沙漠。昆侖關、五道梁山關、唐古拉關等。海拔高，氣候寒冷多雨，要準備足夠的防寒衣物，隨身攜帶預防高原反應的藥物。
川藏公路
北線:成都394馬爾康267爐霍95甘孜207德格11江達228昌都480巴青256那曲164當雄162拉薩。全長2121 km，屬於國道317段。川北線也可以走以下路線:成都雅安康定新都橋爐霍甘孜拉薩。
南線:成都147雅安163瀘定62康定149雅江308巴塘104芒康158左貢107邦達94巴蘇217波密233林芝127工部。全長2140公裏，屬於國道318段。
川北線是西藏與內地的第壹條高速公路(1954年底開通)。它所經過的地區大多是牧區，海拔高，人煙稀少，景色原始壯美。川南線於1958正式通車。它所經過的地方人口稠密，沿線的山川峽谷美不勝收。
沿川藏公路進藏，要翻山越嶺，穿越激流險灘。路途艱險，但沿途風景壯美，有雪山、原始森林、草原、冰川和眾多的主要河流(金沙江、瀾滄江、怒江等。)是遊客和攝影師的天堂。
每年5月和8月中旬-65438+10月是沿川藏線進出西藏的最佳時間。川藏線經常因泥石流、滑坡封閉，最頻繁的地方是邦達巴蜀、通麥段。
走川藏線西行，海拔會慢慢上升，不用太擔心缺氧引起的高原反應。川藏線是西藏沿線縣鎮最多的線路。A
滇藏公路是四條進藏公路中海拔最低的通道，最高海拔只有4300米(紅拉雪山山口)。沿途氣候溫和濕潤，樹木郁郁蔥蔥。由於橫斷山被瀾滄江、金沙江等大河切割，山高谷深，道路落差大。它可以在壹天內體驗四季不同的氣候和景色。
滇藏公路最佳行駛季節為每年8月至10，雨季中甸至芒康段經常發生滑坡甚至泥石流。妳應該提前打聽壹下路況，以免耽誤時間。滇藏公路沒有直達車，壹路上要換幾次火車。德欽到芒康沒有大巴，只能坐卡車去。
新藏公路
方向:葉城246馬紮達阪123李三兵營181泉水溝141界山達阪320日土117石泉河巴嘎薩嘎293拉孜157日喀則274拉薩。全長2611 km，屬於國道219段。
新藏公路貫穿昆侖山10山口，最高海拔6700米的界山大板，海拔5000米以上130公裏，是世界上海拔最高的公路。
新藏公路沿線有許多廢棄的荒地。此外，天氣惡劣，空氣稀薄，所以旅程相當艱難。但壹望無際的雪山、密集的湖泊和豐富的野生動物使其成為探險家的天堂。
新藏公路因冬春大雪無法通行，最佳行駛季節為5月初至10中旬。沿途天氣惡劣，住宿條件差。要準備足夠的防寒衣物、藥品、幹糧、睡袋。
葉城和獅泉河相距1100公裏，車程三天左右。獅泉河距離拉薩1741 km，車程6天左右。新藏公路沒有公交車，旅遊交通主要靠搭便車和租車。
中尼公路
方向:加德滿都114樟木友誼橋45聶拉木210日期84拉齊157達特裏。
然後74尼木140曲水55堆龍德慶12拉薩。全長1099 km，屬於國道318段。
中尼公路是中國境內壹條長約715km的國際公路。基本上，中尼公路貫穿喜馬拉雅山，從拉薩以西逐漸上升，到達海拔5220米的加措拉山口最高點，穿越喜馬拉雅山到達山南麓，然後迅速下降，經樟樹出國。
由於公路穿山而過，中尼公路路況不盡如人意。西藏政府壹直在逐漸改變。
中尼邊境以珠穆朗瑪峰等獨特的自然和人文景觀吸引著越來越多的中外遊客前來觀光、科研和探險。中尼公路已成為壹條黃金旅遊線路。
北鬥:5月-10每年都是旅遊旺季，從拉薩出發的機票非常緊張，尤其是雪頓節前後。建議在安排行程前，提前購買返程機票。
有青藏公路、川藏公路、新藏公路、滇藏公路、中尼藏公路。國營汽車站位於民族路和朱金中路交界處，有各種類型的公共汽車通往周圍的縣城和主要城鎮。
從拉薩到附近的鄉鎮都有定期班車，比如曲水、尼木、仁布、澤當、那曲(隨時有班車，63元)、當雄、安多、工布江達。
有到拉薩八壹(80元)、邦達、日喀則(38元)、亞東(100元)的班車。
拉薩沒有到樟木、昌都、江孜、拉祜族等偏遠鄉鎮的班車。到獅泉河、普蘭、尼瑪、芒康等地，只能租車或搭便車。
省外有很多大巴到格爾木(210元起20小時車程)。有幾趟車去西寧，銀川，蘭州。
拉薩長途汽車站/6824469
北鬥:吉日、巴郎學校、雅酒店是西藏自助遊遊客最重要的集散地。如果妳想找人陪妳，請註意門口的這些留言板。
拉薩的交通主要是中巴。個別公交車、吉普車按照固定路線行駛，隨時停靠。票價2元，大部分線路走西藏Ho。
北鬥:拉薩很多酒店都有自行車出租。壹般我們按日租3元、2元，按日租30元、20元。
拉薩出租車:市內所有出租車10元以內。去更遠的地方，需要協商，不需要圍觀。
公交:市內主要客運是中巴。可以坐中巴去幾個景點，離2塊錢差遠了。
三輪車:招手停車，砍價，壹般3-6元。