圖瓦村，位於山南市浪卡子縣，海拔5070米，是世界上海拔最高的行政村。這裏的夏天只有兩個多月，空氣中的氧氣含量不到內地的壹半，幾乎達到了人類日常生活的高度極限。村裏與外界最大的壹次交流發生在2005年，壹個中日聯合登山隊偶然路過。今天，只有壹百多人來過這裏。高海拔使它人口稀少。這個只有159人的村子，維持著近乎原始的生活狀態，很少有人會說普通話。推瓦村仍然維持著公社制度，人們不分職位高低，都要輪流放牛，收集牛糞統壹分配。就連遊客帶給孩子們的糖果，也會按照每家每戶的人數平均分配。圖瓦村最有特色的是當地的藏族民居，還有牧民唱的山歌。在村裏的街道上到處可以看到粗心的孩子快樂地跑著。圖瓦的村民世代以畜牧業為生。普莫雍措和羊是他們的“父母”。家家戶戶都有紡織機，男人紡牛毛，女人紡羊毛。
推瓦村深藏在普莫雍錯，壹個被資深藏胞譽為“中國獨壹無二的藍冰聖湖”的地方。當道路被封鎖時，很少有人知道，去那裏的人就更少了。直到央視紀錄片《世界屋脊》播出，人們才終於知道，就在藏南，我們在藍冰也擁有壹個聖湖。湖裏的鯉魚能達到30多斤。為了適應不長出鱗片的高原生活，叫裸鯉。普莫雍措，“普莫”是藏語小女孩的音譯，“雍措”是碧玉般的湖的意思。海拔5010米，湖泊面積290平方公裏，是喜馬拉雅山北麓山前盆地海拔最高的最大淡水湖。在普莫雍錯旁邊，高聳的庫拉崗日雪峰永遠在這裏等待著。融雪水是這個湖的生命之源，流出的水向東流經壹條小河，流入楊茁雍錯。在寒冷的冬天，站在普莫勇的冰面上，就像是在做夢壹樣。這是壹個冰湖，在這裏妳可以看到湖底。它的凍色是水晶藍，像壹大塊未切割的藍寶石。冰裂和氣泡遍布湖面，像玻璃世界的冰面。眼睛會瞬間進入天堂，給人壹種踩在貝加爾湖的錯覺。
由於海拔高，夏季短，推瓦村的草地無法為43個牧民的3000多只羊提供足夠的冬季飼料。而被稱為“少女之淚”的普莫雍措，在湖中央有壹個島。因為湖擋住了島和羊，經過壹個夏天的孕育，島上長滿了草，給羊吃。每年高原最冷的時候，普莫雍都凍成冰湖。因此，圖瓦村的牧羊人每年都會選擇冒著羊群的危險，在隆冬時節到湖中央的島上過冬，度過產犢期，享受島上快樂的“假期”。當春回大地，冰湖還沒有解封的時候，選擇吉日再把羊接回來，迎接春天的到來。這種世界上獨壹無二的冰原牧羊人轉變已經在這片土地上持續了數千年。
冰的轉變很特別。村民們用牛糞和爐灰在結冰的湖面上為羊群“畫”出了壹條安全的路徑。這條灰色的小路全長約3公裏，從湖岸到湖中央的小島。因為牛糞灰又軟又粘，羊踩上去不容易滑倒。這條小道是村裏的長輩們憑著多年的經驗反復查看冰面後選擇的冰最厚的壹條線。牧羊人紮西領著第壹只羊來到湖邊，邁出第壹步來到冰面上，然後羊慢慢跟了過來。500多米長的羊開始帶著豐富的水草離開小島。羊走到半路，太陽開始升起，普莫雍錯周圍的雪山披上了金色的光芒，景色美如仙境。然而，對於正在轉移的羊群來說，初升的太陽就像壹記警鐘，提醒它們需要加快腳步穿過冰湖。當最後壹只羊離開冰面，安全著陸，這支長長的隊伍也告別了寒冬，走向了春天。
此時，48歲的僧人易希旺傑正在土瓦村唯壹的寺廟——土瓦虎門林寺的佛堂裏打坐，為今天的平穩過渡祈福。推廟建在普墨雍錯邊的懸崖上，360度無敵湖景。它的顏值不是壹般的高，有五個意大利漁村的即視感。推瓦村還有壹個地方，視角極佳。妳是猜不到的。它是推瓦村唯壹的公共廁所。廁所的高臺正對著美麗的普莫雍措。雪山在雲層下若隱若現，金色的光仿佛落在黃昏天空的湖面上。這可能是世界上最漂亮的廁所了。
清晨或傍晚，站在普莫雍措湖北的觀景臺上，左邊的庫拉崗日雪山傲然挺立。用長焦放大，甚至可以清晰地看到位於倉岡裏主峰北坡的主冰川寧津阻沙。震撼人心的日出日落，是壹生難忘的美景。庫拉崗日神山形似珠穆朗瑪峰，呈金字塔形，海拔7538米。它矗立在喜馬拉雅山脈中部的主山脊線上，整個雪山由三座山峰組成。東側毗鄰7000米級登封卡熱江；再往東，巨大而平緩的山體是6000米的分水嶺孟達崗日，它被分隔在洛紮縣和普莫雍錯之間。遠遠望去，群峰猶如壹座不屈不撓的冰雪屏障，守衛著藏區的南大門。冰川上有壯觀的冰塔、冰崖、冰墻和陡坡。頻繁的冰崩和雪崩經常連續發生，咆哮不休，令人嘆為觀止。
據了解，推瓦村是山南人均壽命最短的村。政府幾次想讓他們搬家，都被他們拒絕了，就壹直留著。也許在他們看來，這個小村莊，即使有很多弊端，最終也是他們無法割舍的故鄉！也許人們會質疑怎麽會有人想住在這樣的地方。沒有真正到過這裏，沒有體驗過當地的生活，我們不知道如何回答這個問題，但可以借用紀錄片《世界屋脊》中最後壹個西藏人的壹句話:我們不富，但我們不窮...