壹般來說，三伏天分為初、中、終三天。初始天數和最終天數分別為10天，中間天數為10天或20天。第壹個秋天始於夏季至日後的第三個庚日，第四個庚日為中秋，立秋後的第壹個庚日為末秋。事實上，如果在夏季至日和秋季開始之間有四個庚日，則中間部分是10天，如果有五個庚日，則中間部分是20天。
因此，按照俗話說“夏季至日過後，今年的三天如下:
首先是初始住宿，初始住宿時間為2020年7月16日至2020年7月25日；
然後是中準:中準的時間是2020年7月26日到2020年8月14；
最後是最後壹個階段:最後壹個階段是2020年8月15日至2020年8月24日。
那麽，既然知道了什麽時候會降，那麽今年什麽時候最熱呢？
壹般來說，三月九天冷，三伏天熱，三伏天中間是壹年中最熱的時候。三伏天剛開始氣溫會明顯升高，尤其是近幾年由於大環境的變化，夏季氣溫異常高，至今還沒有降下來。很多地區都出現了40度的高溫，高溫天氣提前到來。午夜是全年最熱的時候。這段時間白天溫差很小，能感覺到空氣中的灼熱氣息。壹般來說，過了中旬以後，中秋節是壹年中最熱的時候。
也就是說，今年最熱的時間是2020年7月26日到2020年8月14。很明顯，我們現在正處於盛夏，所以全國很多地方的氣溫都很高，甚至有的地方超過40℃，可以說是非常炎熱。當然，離中雨結束只有十天左右，所以炎熱的天氣很快就會結束。壹旦到了最後壹個階段，雖然還是很熱，但是已經可以感覺到壹點點涼意了，等最後壹個階段結束，天氣就會很舒服了。